7 M6 r& o( \, V Y- E# wtvb now,tvbnow,bttvb * c9 \7 t. y* C5 O+ Q
0 D1 h1 X6 I7 E
! o1 U$ {' S8 c# d/ O' M jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 [3 x9 p) L% c3 t$ y+ t% `
鱈魚.....2片8 F( u5 \% d: v6 `/ `
雞蛋.....1顆8 Z4 [# f* K+ _/ J, |( m$ `3 r
奶油.....2大匙
$ A, H& ]/ w% d& Ztvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb% o$ B5 i2 q5 e/ R1 @+ \
% e( [7 z7 Z/ V2 `3 wtvb now,tvbnow,bttvb2 M; o: V4 q! g+ t4 h5 U
調味料5.39.217.76& \8 I ]2 |! X6 x5 ]" I- ]8 y% E
鹽.....1小匙
) j8 M' Y# C. |% X( u蔥段.....2枝tvb now,tvbnow,bttvb9 V$ w+ S% b- W% E* a0 h; t
薑片.....8片
( \, v' z2 y; Z. M* V( u$ itvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb u" j: G+ | d) m& z: h
黑胡椒.....1大匙3 y0 e X( e' T5 a0 ]: v
雞精粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb j l9 a* z4 s( ]! M1 [0 Q' b
公仔箱論壇4 \4 G( |6 f1 w- h! Y; L* f
: T5 R0 V( I6 t. B% r! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.76% n/ |9 \% Z8 L5 y. M- Y7 z
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。公仔箱論壇% d( U: E: _( @
# q9 n% Z/ z; |0 z8 g. M1 P5.39.217.762.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e- K! m4 Y W9 j" B2 L, u9 O
; |+ L. N8 i$ I/ m8 r/ ^0 G/ T# i3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
- e/ W+ y0 I3 C" r公仔箱論壇
6 c3 J0 y, H' R. ]4 S4 b. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
$ u! V: T: ?2 x2 D3 u9 ^; T+ h公仔箱論壇
# @# E* x4 ?3 y5 E, }! L |
發表於 2015-11-1 04:57 AM
| 