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! M6 X: l. F- l1 E5 M4 E' [7 a* G水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。7 O( A9 H+ b! l
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。: Y6 c$ J* E; }# U a, C f
" F8 a8 m. n9 c男性吃香蕉的幾大好處
' y: W2 V( p8 ]/ W. k公仔箱論壇一、預防心血管疾病
8 z2 z, W; j2 v$ w- z' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。7 ^6 f. j. T/ t" g
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二、防腦退化症
( A- }7 a6 X& b) Etvb now,tvbnow,bttvb研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇) V4 X! T6 d3 M$ `
7 J0 C, A: T- f. N; K8 Z+ C三、防治抑鬱症
/ [1 y3 a$ I1 m# Y. j% W6 _tvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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1 E, k6 \" o! P" B. t公仔箱論壇四、改善早洩8 y5 L+ ^2 v, C
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5.39.217.767 G! ^$ u# G7 i3 I4 v
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五、防治低血鉀症公仔箱論壇7 }7 F1 w5 ]0 x! i' }; p6 ~
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
4 y1 F- a8 r8 m( \1 G5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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a) u! N8 D; ^0 @) Q3 D) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉五忌6 C7 ]3 } P( F1 C+ l3 T. [* j+ X! m
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。7 g8 a/ k M! ^+ W; g
0 D" x/ ]! Z1 r7 ftvb now,tvbnow,bttvb2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。公仔箱論壇) t. C+ ^2 c7 h* \
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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' S8 |, t# `$ b) G. U/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇" ?2 n% F; \6 R# [
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5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？7 p# F4 G: y8 }( T# i0 M& v3 ^
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb3 d' ?4 C8 e/ F" e" {
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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9 n, Z& m$ N7 N# m, M8 d# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。5.39.217.76: I: p# ^& j( X5 X5 t" d; Q Y$ I# x s
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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