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8 w; o6 h$ r9 G7 B4 {tvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
; m% u1 g+ G" S2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- J& D4 ]0 }4 g5 Y) d) A2 l9 H公仔箱論壇據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j0 ^( L; h1 V; g8 z2 }' p* v
7 c; D1 B* c0 E8 B. M; g4 i- `tvb now,tvbnow,bttvb男性吃香蕉的幾大好處tvb now,tvbnow,bttvb. F) k. B2 o! S/ }. l/ w0 a3 Y
一、預防心血管疾病
3 L- A* P1 j+ F J- Y" Y% C$ n香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n9 x& M, s! T7 T/ G" H# n
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二、防腦退化症
+ a* C/ v- U; E2 d. u/ J# B5.39.217.76研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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, n7 M* F9 h4 F" z" Z; @tvb now,tvbnow,bttvb三、防治抑鬱症( Q3 @1 O9 z* B' W+ w1 j" j* y
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩公仔箱論壇4 `/ P8 `) b# [* z
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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, B% n7 Y4 Z2 r. ?& D% x+ J( K" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、防治低血鉀症" O/ v$ }8 H2 l7 t* {& z, g
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k: e6 R) d% a
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l2 R2 k8 p- C9 C1 K, _. P
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香蕉五忌% H- T9 q% `& y) @0 R! ]7 n. U
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w) ?5 |6 \1 S# N; ~
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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% ?! k8 `# {. E9 ]1 u8 E公仔箱論壇3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb) u" f7 _9 K# r- J
- h. S% M7 P8 i' t. ]( D4 [5 I8 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？公仔箱論壇, r' Y8 N/ e; W6 Z( c3 P* ~
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.76 @% n6 p4 W' _( B. q( Z3 l1 R: B( n
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。" X7 U( n7 J" N8 G1 F- [9 |5 u5 z
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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