【核心提示】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J- ]* ]6 h! d) l9 z7 V1 a: t
水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
# E9 ~5 {" Z' L' }9 T, F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P3 a- ~: a5 z" K y) m5 `0 V
8 q2 l% Z% V! }9 U ^7 X5.39.217.76據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇1 f5 I+ M& K( B8 L6 `1 u
公仔箱論壇- V" V- G+ D- u( E% l
男性吃香蕉的幾大好處TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U1 a, g T8 ^$ r) Y- Y( j" p* V
一、預防心血管疾病# B! c* m) C; K$ q
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。4 [5 n1 A1 V7 V) a, x( V
* F" B, y; {; j1 [8 z! s+ \
二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb: G7 A- ?. V. y0 j: w2 h ~- x
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [3 @- e. H; q
- |: W F" `. C% A; z iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症
2 t8 p4 Z, ]: X" ~0 D8 t5 \2 [0 y香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb, y1 @0 o( z! X# ^0 z
公仔箱論壇3 B5 Y' z# \! p& k4 }: n/ f9 a
四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c* ^8 N( q" c
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
A: K2 _4 I4 Y" q# e5.39.217.765.39.217.76 Z2 ^4 a- K/ C* u+ v
五、防治低血鉀症
3 g$ `: O' F2 S6 L5 I1 O/ O: d燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
2 W4 \- m) X. B% j- Z5.39.217.76運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
- E% X0 r# ?6 z y3 K m7 p公仔箱論壇# z$ V. c6 x! Z- z& l
香蕉五忌
7 z5 D5 b9 B: e' y3 U, Q- c1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
: k) F [' V+ U/ e) p8 p2 x公仔箱論壇
$ t* A' W4 _5 V/ O, u5.39.217.762.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
) i& _/ n; p/ b2 \# M( v5.39.217.766 X8 ]8 x0 r( c2 Y1 \
3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
* T+ J' m X$ |$ V( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 |& Q* U* |7 \, O! k
4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇# ]2 ^# o* i* I7 P. a; h: s1 m6 @
4 r3 ]: a' s8 W5 F2 E
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
. B! K4 u, R, Q5.39.217.765.39.217.768 \" h9 j( S( w, f4 D
5.39.217.76. i% L2 ?; L+ H& u, z% |# u
哪些人不能吃香蕉？
" y; U( d' `( D) \/ Z+ Z9 t5.39.217.76香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
* n6 _( T3 ] h, m& v公仔箱論壇/ M4 E# }% T* w5 b$ q& K# a
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
2 A* [& s/ t6 Ltvb now,tvbnow,bttvb1 l7 w/ _3 g H# H9 d- _: d
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
% b! t. A9 v; R _* L3 O6 F5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|