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: O9 S ], u1 j1 R/ v3 X" F6 j5.39.217.76水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^ m, A# e: Q1 |
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男性吃香蕉的幾大好處
' H# x+ G! g- _6 V5 W! U$ Mtvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
* W2 u7 W+ x* U# _公仔箱論壇香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。5.39.217.76- `* f/ C: G1 H" @1 \+ S
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二、防腦退化症公仔箱論壇) e/ O8 d7 T: q0 S
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
9 _5 f( Y# [+ O7 w, Z5 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y3 c9 o, M5 q. v& u6 F8 F
三、防治抑鬱症2 I. d1 n" `! h: ^4 I7 J9 |9 B
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I2 G1 x G- c' Y# g8 H4 k
5 @5 q2 u& c3 D( j7 ?四、改善早洩
$ y$ f4 G; Y$ J" ^' W俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5.39.217.761 k9 e0 g' f4 S1 @% I- O# P# o
8 I5 G) x0 D" _$ X1 Y3 N5.39.217.76五、防治低血鉀症
" L' a! E8 L, }( etvb now,tvbnow,bttvb燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r O5 R( o; e
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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香蕉五忌tvb now,tvbnow,bttvb! H$ f" h6 W) N& O$ X# `
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。, o7 I/ [3 m/ [8 V
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb$ u l7 |5 k5 M8 ? A
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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2 r- |) I% g8 B! m- o5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p0 }7 d; ^) m7 \+ d* L: r5 p, S! c
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哪些人不能吃香蕉？
. y" P2 M( r; Y) q- i香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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& W% M$ d; c; m& b6 R, m+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @, L3 k4 P9 n) y F
/ B* T% r6 ^5 o. H此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。$ G; Q9 a* ?$ q7 S
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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