【核心提示】：公仔箱論壇3 P, \9 v. @* O! ?( `
水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
7 i+ h! H* }! K* I- M6 h5.39.217.76
, P0 z% ~/ s0 v4 }3 y! j. {9 w5.39.217.76
7 H& A" G, Z# J: K5.39.217.76據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。- W0 e# P0 P' G7 |0 Y0 b
5.39.217.764 e" C: l% p$ f( q+ `, G
男性吃香蕉的幾大好處
2 O+ E, J! A+ X2 A( z3 m+ s2 J. [一、預防心血管疾病5.39.217.76& P/ V( F7 ], D) \5 o
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。5.39.217.76# w6 d5 j* L; y/ T; L
* z. y# H2 F& J$ B9 I1 q5 `
二、防腦退化症公仔箱論壇* M+ x$ Y" F/ r! L1 W7 J6 A
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。tvb now,tvbnow,bttvb5 b A, G' u- [0 {
7 P& R6 d; c! ], g8 i" B. s, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症
% V' X& F$ m0 R) |7 r# {, [tvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。7 f# e% S4 y2 S N9 M# [! X
2 k: E2 z4 ~7 W5 q! x* p5.39.217.76四、改善早洩5.39.217.765 K1 d( j$ r% g4 \/ m# \
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
* `% l0 Z+ Y) `& y, W& {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 z' `6 I8 P# M5 w6 Z4 S5 h( u; J7 l
五、防治低血鉀症1 F: P% D) M% g% p# `
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
/ |, b/ T, \% B+ n( H& ^ o* [tvb now,tvbnow,bttvb運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
2 b u) ^9 R; c! f- b5.39.217.76
, @$ v2 K4 O1 O& I" P8 n+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉五忌# ^8 n9 o! Z9 `4 o# P
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb: s# _: r ?2 a/ m' @8 B k, @
" C6 Z+ P/ j5 P! ?
2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
8 P# [- i) y0 a! |; Utvb now,tvbnow,bttvb
G9 r: K9 t" L, {8 j; d- m0 ptvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
$ Y. z9 H# v* W# I5.39.217.76
9 |6 m- r- k. m, D4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇. Y$ N4 t7 Y/ v$ `' {! ?$ }: s% G9 G0 E
) l. a1 G+ ~- b9 A! U3 Z
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
i+ `; }& A1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~8 s1 H0 ~6 A" P! c+ j
- Y: @* B4 K( y; B( D1 e: }公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O, ?+ \8 g6 ?- _4 n
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb- q- \3 F$ k$ F! E* Y6 b
) `) O8 P8 N/ O. g0 G1 Q- u7 x2 Y/ G臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
/ W& q; V5 r" n8 d7 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 l6 L' Y$ Y' `2 I9 n7 G
此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
& i. y9 f& b. i( T公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-31 05:04 AM
| 
發表於 2015-10-31 09:31 AM
|