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# P; x5 }5 A J5.39.217.76水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
$ k4 ]; l0 z/ ~7 q, K6 y4 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d( B, Y( T* [2 x; _, R* |
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。" k, ~) X3 |) v6 C6 h; r! o
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男性吃香蕉的幾大好處5.39.217.76* F Q! p% a7 a: X& n- e
一、預防心血管疾病公仔箱論壇8 ?- D8 n+ g2 N5 s j1 s8 {5 ?2 T
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。3 b0 ~1 P' }) k& m
: V+ X F% Q0 ~8 h# c; A$ O! D M i二、防腦退化症5.39.217.760 i3 b! g5 O# h6 E! H% l
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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三、防治抑鬱症1 @7 S7 \' ~! m! Q4 Z/ e
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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) \% R( M6 a$ h# M# ?5.39.217.76四、改善早洩
' w5 G4 w; y7 w7 h. N6 Mtvb now,tvbnow,bttvb俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U+ m- |* j5 I
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五、防治低血鉀症
+ Y. T. F; P8 {, P M% @! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
0 T8 U) p* f1 D: X4 [) u運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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7 X6 K. z# d/ [香蕉五忌
) m- _! O# t5 b! p6 S+ x% l1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5.39.217.76& S1 B1 g G2 E$ D0 ^
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。; m( l" K/ ?7 ?; Y6 F5 s$ d
! M8 H3 r7 F: q; @+ J7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^0 N% y$ T$ M0 P3 m! }$ J* l4 F
6 G6 k/ ]8 m6 e K公仔箱論壇5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。公仔箱論壇* j4 ]# F. b: l# K0 e$ a v! B
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7 j. g V5 E% A* D/ e; X3 f, G公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？
7 S2 J$ S( n) ?9 Y香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
0 ^# c, L& z. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]+ W5 X2 ^, L. y$ ?& X, Atvb now,tvbnow,bttvb臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( \7 \! ]: {
# I- W% H2 ?+ s8 ]; g公仔箱論壇此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。! o3 B% ~4 ]9 T" D
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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