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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。2 M9 R% V; x1 P
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( j0 ^7 u1 e, Q4 ]據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。公仔箱論壇1 z1 i$ { Y3 }) ~5 ]) M- E. I! q
# c) R4 N d- m& a C! ^男性吃香蕉的幾大好處
( p8 [: b5 T9 x6 n" ~3 ]tvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
$ R" r# i! M) z6 T, L" s香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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8 i4 Z& i( D, ~! @ _tvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症
* [) B% v3 a4 _3 U5 x sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n4 U0 p4 @5 O4 M) p9 V
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三、防治抑鬱症
8 N3 `& Z& X3 h公仔箱論壇香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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9 g, `0 _; P0 C& Z% Y公仔箱論壇四、改善早洩1 Z7 n, L0 d9 A- a- H2 o
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症
4 Q3 k/ d+ E8 i$ ^燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。8 N& P8 K5 X+ i+ ?+ D
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.76: D5 \7 y5 g" `* r1 R( }
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香蕉五忌公仔箱論壇, @& i1 i/ `/ u/ V3 |( m
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。5.39.217.76 c( {) T4 o1 A* s
4 E" |& K4 I, i3 X+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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6 ~# e5 K r! x6 C @tvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇/ h" L( I* |( x3 S
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb( _ F- r# ]2 z+ r3 b9 ^
, k0 c+ s- X/ A1 X5 E5.39.217.765.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。公仔箱論壇' q! ]% [) v$ Q) X0 n
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2 B5 O9 S9 }; f8 @1 {: |1 c公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？
& ~, t" J8 K3 Z5 @9 t! R公仔箱論壇香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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7 B( x; U' g# } D) D5.39.217.76臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb; Y Y& ?0 Z: r0 X' J, ]
6 h! c8 m; h" e4 `此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。5.39.217.76. W" o% N# A. `/ p J
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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