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& m; V& Q2 n, m& P+ a水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( C$ ^* V0 s+ @
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7 B1 ]3 |: k; z' Q hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處tvb now,tvbnow,bttvb6 Y1 F- R* A) L1 W# Z! X4 y8 K
一、預防心血管疾病5.39.217.76. p8 L' s7 I# B8 O" E9 X4 K% w' d' P
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z( s9 V2 P& C7 x) @
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二、防腦退化症
4 D" J# W4 g# b& D7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇. E$ L) G& p# {. s. N; B
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三、防治抑鬱症
+ K& _* s" g; M: k9 Q香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。9 n! I2 U& c0 x( m' m
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四、改善早洩
0 J2 G0 K, F' [* R6 y9 h+ g! m5.39.217.76俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。5.39.217.764 _, r2 a. j' ~. U3 N
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五、防治低血鉀症( T# t+ D9 U+ A6 E- J1 _) h+ t
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。# L& R% E7 v4 F, x( r7 F
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t \, w3 N3 x" o1 D
4 |* E- l! ~9 N: m5.39.217.76香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @' I9 r5 Z. u. i- x5 m3 B! E0 _
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb! M6 k6 a. f3 _% ]6 z
) K$ E( E6 T) M/ s! M1 Gtvb now,tvbnow,bttvb3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^! G' q4 w( d/ a6 b' k2 t
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。公仔箱論壇 g$ Q% H0 o0 Z" D: x0 ?
) g0 n; \$ i% C+ E# e0 _tvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.76- J- q3 I8 G: D Q( z
% q% P ^1 {! q/ T' G# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @! q; \+ T/ q+ w" z; _7 P" O7 G哪些人不能吃香蕉？
' t( @6 R2 x( `1 g香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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# g( o2 ]4 ]$ T- }公仔箱論壇臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。5.39.217.76. b1 C8 `, p% `5 u+ _- q2 b% N
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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