食得太多有點肥，要戒油先得！公仔箱論壇: T0 \, b; k0 U4 Z* `( g
) @0 A' y3 } g7 ~; z1 u1 e. itvb now,tvbnow,bttvb牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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% b' d/ X. H& r/ a! E材料：8 {1 p* q3 ?6 r; S/ U, j
新鮮牛蒡 100克3 ^* M+ H3 \( Y# D
$ M }" ?; |* e* i5 u* M8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
/ W+ h J/ F5 H( m. J5 k做法：
& L! k% t9 G7 k6 B4 _1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
; A& W. n& H( k( R9 l2 e) n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {7 z$ B1 G0 g) R" z
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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