食得太多有點肥，要戒油先得！
+ |! {* o3 e6 {* x3 X. |: i% i0 e5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb( T* y+ e: ]$ H8 P% O2 R& y* f0 z
牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。6 j p% E3 O R ] g; b4 W
5.39.217.76. l) _. L7 O" F$ z' z/ a: k m- g: Q
 ' R. i9 ^# t1 N# s& Q
4 g" r6 q# |$ `# w j6 L2 R$ w. l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& U: u/ m2 e# w0 h% V5 }
7 I l$ f. ?$ D材料：
2 A- _ F& v/ I6 R- r新鮮牛蒡 100克tvb now,tvbnow,bttvb3 i0 N$ L# y/ L' ]8 h. }
5.39.217.76/ c( L" p( m. A6 m. S
tvb now,tvbnow,bttvb5 x& y9 t! q5 b2 d8 G! _
做法：. d k8 p t8 T4 C2 {( I n. d
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
, Y+ j) S6 h0 F; _* l; O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 ?& ?& q5 t2 m9 {; p
2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G1 b4 N J4 S4 q
|
發表於 2015-10-31 05:02 AM
| 