食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb) v5 D- [) \6 c2 j; [
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。" i# i, `( U, h, E3 U8 w) T: N. G0 m
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材料：0 K% u9 y# S' @" r; V
新鮮牛蒡 100克5.39.217.76- o! T( K8 `5 Z' |$ t
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* V0 w, J8 [' k7 F4 U% d6 [tvb now,tvbnow,bttvb做法：. |) n/ b2 ~7 }% R
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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