食得太多有點肥，要戒油先得！
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- y* h4 U) t/ h g9 V9 `3 Q+ S# j& ]0 S5.39.217.76牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：5.39.217.76( z6 Q" ^+ R, _7 @5 t: `
新鮮牛蒡 100克公仔箱論壇$ W& t" G1 H: \) c" n. F* @
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! j/ f, T. q5 z8 J9 N公仔箱論壇做法：
6 C' Y4 @7 x; A/ m( n公仔箱論壇1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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