食得太多有點肥，要戒油先得！* }3 u% }: I) L7 \) V3 R# e
9 J8 K% u: i& r* t: _. I2 Y公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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5 O4 g! D$ z) [5 e. @# M# j9 J3 y8 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
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做法：
. y8 ?9 b: [4 m+ ?/ q4 d2 I& y2 D1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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) u, y3 q6 K/ H/ p3 U: Q' Ktvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用tvb now,tvbnow,bttvb; t2 N; s/ Z- o1 x& r0 d
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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