$ _! ^: t6 ~; y u- a3 R
材料:
6 }; o. E( n3 I) p7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙.....1隻5.39.217.76- r) H* k' \) k+ {& Y4 y
芫荽.....20克
2 W; c+ p! l. J/ B- l1 W1 g5.39.217.76魚露.....1茶匙
5 R& i. J# |# p3 T+ K! y6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥蓉.....1湯匙' X7 j9 O5 O0 D" ?
砂糖.....1茶匙半
6 Y/ y% Q5 Y6 f* Qtvb now,tvbnow,bttvb急凍帶子.....180克
8 `' N. c# n/ s3 z* ]tvb now,tvbnow,bttvb黑葡萄酒醋.....3湯匙+ U' v4 r3 B( y; v$ R. L9 p
牛油（放置軟身）.....3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 g2 f9 L' U: _( i, J
, g, \' n' P* N; ]公仔箱論壇) S3 e$ Z, ~1 G) ~; I D- Q
調味醃料：
& W. [- [5 |; k5 @- f# \公仔箱論壇麻油.....少許5.39.217.761 y& |* A3 u3 y/ [
生油.....1湯匙 5 r8 e! c: c% \' c$ A
鹽.....1/3茶匙
1 W9 q" m3 C, E; n3 Z生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l6 O* F3 P+ m* X1 w
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E; |1 k: \' g5 M
* C# @; k5 C/ `9 ~* Z5.39.217.76公仔箱論壇( l4 r. V/ G" e
做法:
7 Z- Z1 h" `3 ~6 ?5.39.217.761.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
( b5 R; R4 F0 ?+ E; htvb now,tvbnow,bttvb
. s) P. L2 O1 `7 u9 `' g0 Z公仔箱論壇2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。公仔箱論壇" U! Q' o* E9 c- q
* E, P$ w9 ?# n- x/ B0 s5 ~3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。8 b/ v3 S, Z3 u: A7 Q' b) M% Z
9 c( Z" H' j: v* @公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-31 04:42 AM
| 