9 E+ @/ C8 E8 n8 f材料:
0 s" V, ^0 n' f- d; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙.....1隻公仔箱論壇& L M9 i8 b& D) W$ }8 q
芫荽.....20克
" u9 b+ U5 `( G( Z( }公仔箱論壇魚露.....1茶匙
0 m4 _+ W9 Z" i9 ^' ~. }5.39.217.76乾蔥蓉.....1湯匙
9 y5 G" F3 P; h1 w. H) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1茶匙半 # m( k+ ^2 t, u6 h
急凍帶子.....180克
5 J% p F- s! N: N* [黑葡萄酒醋.....3湯匙
# {# [9 ~( f" x: Z7 g h' F: m9 r牛油（放置軟身）.....3茶匙
) A: l: k# {" A7 X3 n5 w+ H公仔箱論壇5.39.217.76' @# U9 ?# I9 e' ]) J
tvb now,tvbnow,bttvb J7 B, U, U2 g: q
調味醃料：' j: |+ Z+ y- N
麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb b2 D9 E: o: g0 M) _
生油.....1湯匙
% s+ ?3 l1 j1 y0 w* M5.39.217.76鹽.....1/3茶匙
9 B6 e0 H: ]/ V, s, n: J5.39.217.76生粉.....1茶匙5.39.217.767 i- S* G8 _7 @/ _( o1 x2 J
胡椒粉.....少許
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; w6 Z# j4 Y4 j p) N& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 2 R) G, D4 K }, _4 H5 m( s
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I9 \. _. i& K/ u' N: r
7 f+ f/ H' ]: w! O. b2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。: l1 B* s9 l1 _: |% I8 Q9 y
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o6 l3 j' H# j& i& a( w
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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