材料（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b/ p7 v( t; y, ]
1）蟲草花.....4両5.39.217.76! w! D7 k, W$ s( o
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
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2）南北杏.....共3両
# X5 o# a3 n% X. r$ A滋潤平喘。tvb now,tvbnow,bttvb& y4 Y1 H4 `. C4 J+ c- p# \9 P
5 a' W1 @3 z) ?, g3）靚黨參.....約3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E, b' J2 x. C
補氣、養血、和胃。5.39.217.76- f' ]8 T3 u8 N6 C
O, h& i+ r( j0 {1 J- \4 U公仔箱論壇4）乾螺頭.....約4両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r+ {7 Z6 {) D- j2 I0 y
滋潤滋陰、補腎健脾。
5 \5 i* F7 a- L8 h" ~/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。, ^: @4 F# k+ F) j; S, M
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5）雪耳.....一個公仔箱論壇/ s/ h( i5 u3 G) H6 q [( r% H/ }
活血清熱、滋陰潤肺。
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6）雪蓮子.....約3安士
5 T% S1 o. s* Q. b) f( D8 F- g補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）9 M4 \; D' T( N6 B6 P
" H2 w- [( [+ o9 i# J5 `. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k7 q3 h% p4 N; O: d. e; q4 _9 T6 k
1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e: C( |+ l% m
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N2 C w2 N: \1 [6 `
公仔箱論壇 a7 e9 `: f* ]9 s+ I. I
3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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* M7 \) {8 {1 [& B2 @6 e- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂
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5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。
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6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb0 G: }$ S3 V b1 v( k4 E, w9 A
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若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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