材料（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y* S% Y% a' ?8 C. T) _1 \7 p' B
1）蟲草花.....4両
( W& Z1 x6 J/ ^! ~ f& E滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。: L! T A& W5 e8 p% R F
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2）南北杏.....共3両
4 k! n3 p% _4 Z) q2 P; a" _滋潤平喘。
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, h9 P1 m/ c& P4 v C3）靚黨參.....約3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 E2 R: o- x: c
補氣、養血、和胃。0 w; H# l# n# b; E* w
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4）乾螺頭.....約4両
2 ]7 c2 a8 s6 I- P滋潤滋陰、補腎健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }9 b8 l' M5 l
冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }# W4 I# g1 e/ v8 i$ U, h! V3 ~
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5）雪耳.....一個2 u9 {8 i! v% z% \
活血清熱、滋陰潤肺。
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6）雪蓮子.....約3安士公仔箱論壇, C" j; W8 W' V* X# [& z- U
補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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Steps
C+ d# i& j' y4 K1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會; {+ ~1 |. C; I& T8 n \8 G2 f& U% F5 E
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。5.39.217.76/ L' B1 L+ g. Z$ m. H/ B
7 h, Q& T0 S% G" r: o. S5 {# L* O2 Z* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂公仔箱論壇3 l3 b/ b0 }1 n1 S. ^
# u o; L3 w) ?% T; G: \% o5.39.217.765.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。公仔箱論壇- x [" x q5 ]4 H+ J: c4 O
( Q, r: J; Q; X% ~- \0 Utvb now,tvbnow,bttvb6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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小貼士
: L0 k @, O N5 y3 @0 z3 o1 e: d公仔箱論壇若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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