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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& h& w7 Z5 l3 c3 o9 w+ ~
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙9 S6 x6 g& ~+ _* S ?5 H
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芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb% W2 ~# ^5 {( o* u+ K! j( b; k9 p
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蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 5.39.217.76# ~4 k- k. |7 S( v" m/ `: [/ B2 C
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) [4 \0 }6 ]' l& T2 F5 l# E6 N水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 M6 i7 ?2 `: m. v; j
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& C2 S4 k7 y: M! z/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 O, i+ ^* }! q6 o$ x7 S: I1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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4 }6 n8 J- u* k! M3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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! }' R- \7 i2 t; w公仔箱論壇4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。5.39.217.76! j' ?- Y4 z3 E' B" h
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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