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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _/ t! E$ L; N9 P- u' e+ y$ `# R
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙6 K1 \$ j; e/ }! `& ~6 l' \# f5 V/ C
5.39.217.76( K5 c* R6 E( R0 l" H' b0 J* a3 o4 m# X
1 T7 U! D5 |1 @4 Y公仔箱論壇芡汁:
* r0 G3 G) @) p, p* p" }9 b* M公仔箱論壇(一) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ Q, h# V* T9 [. E
蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙 6 L% \9 @2 R4 [$ ~# T# {
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6 S; i2 ]1 W" o" b(二) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) X- p) G! |& U' x4 I& A
水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙0 J& t4 N0 S8 e4 R4 |
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做法:
5 r* `6 h4 l0 B! W9 Y0 E+ D- p1 M1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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9 \$ v$ I6 J5 h$ u& t% g公仔箱論壇2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。9 o6 _8 i4 ^; d$ E( i3 {
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。tvb now,tvbnow,bttvb8 w0 w5 o, x% N
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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