. y! d/ [; p- r- y0 Atvb now,tvbnow,bttvb材料: 公仔箱論壇! p" M7 X, x# ~1 u" H+ S
蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙
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7 e0 y% E' V, @# i+ V公仔箱論壇芡汁:
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- {4 B" U6 Z! C7 G4 stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
' e% d+ j( ~3 y+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 |" t6 w( M6 H- {. j$ p
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k7 c: U, o* q
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。公仔箱論壇( Y3 U. j$ d+ h( y0 W& j y5 X
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。公仔箱論壇9 ` x* u4 v$ M8 Y5 k; y) g+ H2 p
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3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
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4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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