0 q: _+ x/ |$ n; A" f7 w5.39.217.76材料
! _: C6 U2 v* b. `) A1 [tvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....50公克公仔箱論壇1 C: q: G( m) d9 x3 _% i3 q! L; O1 _
薑片.....40公克
0 o" I6 N: j6 T1 K9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....20公克
, }: j5 O$ q3 n" l) P. S9 T蒜末.....30公克公仔箱論壇/ U- K, D$ X1 @6 ]5 \( ]
肥腸.....500公克
3 V7 S% S+ m0 n# W. x) t: Htvb now,tvbnow,bttvb五花肉.....300公克5.39.217.76" i/ D- y5 x/ S* k0 c# n: w( S
: I, S$ ^$ k c& G; K2 t調味料5.39.217.76# s) t8 \) P+ B7 Q/ k" d
A.tvb now,tvbnow,bttvb% j8 x' O+ z4 P% w- I
水.....400CC公仔箱論壇9 V; T4 J- S" B+ E
八角.....4公克
* D* q. |$ s3 Q' I) Q5 b7 n5 x公仔箱論壇花椒.....4公克
) t2 D; R. o/ Q" mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....100CC5.39.217.76" b0 A5 e+ }% c6 L+ D, z) `1 @
米酒.....3大匙& c) u* l3 I+ T) o
細糖.....5大匙tvb now,tvbnow,bttvb- }; b B, B+ I. F: g: E6 r
9 [, ~5 C" n+ B( K+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.tvb now,tvbnow,bttvb m" `- d1 ^1 M: p+ X
水.....400CC公仔箱論壇' L1 Z0 r: r) u% ?' j- ~' q) \& Y
醬油.....3大匙
) `2 z' Y8 @+ v7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細糖.....2大匙
3 P. I8 ^6 B- v l6 F6 m- k. ltvb now,tvbnow,bttvb紹興酒.....2大匙公仔箱論壇5 s: M) M8 O z. G( j% u* v
$ a5 h$ I' B+ j# P; T* u5.39.217.760 j: _0 ?, a+ e8 Z$ S9 x9 G/ V
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, E0 A+ q$ O
1.將肥腸放入滾水中汆燙，約3分鐘後取出洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 s T' H- h7 z) e' ~# K3 `
$ ]4 h" l5 v; X, ^: B5 @3 W: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋，將蔥段、薑片及調味料A放入，再放入作法1的肥腸，煮滾後蓋上鍋蓋，以小火滷約1小時後將肥腸取出瀝乾，滷汁捨棄不用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R1 o& I5 S$ m9 h
; M% ~5 H( |7 ?, H5.39.217.763.將作法2的肥腸及五花肉切小塊，熱鍋，加入少許沙拉油（材料外），小火爆香薑末、蒜末，再加入五花肉塊，炒至肉塊變白後加入所有的調味料B拌勻。公仔箱論壇, s+ Y" y5 M. u/ {, i
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4.待作法3煮滾後蓋上鍋蓋關小火，燜煮約40分鐘至湯汁收乾後即可。5.39.217.76" I& ~- [& e7 I4 O
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發表於 2015-10-29 04:28 AM
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