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[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯


  i) H, n: m+ N7 c" a5 C* D5.39.217.76材料:     公仔箱論壇+ ]- Z& {& K2 A. c$ D$ V9 A
南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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. a2 h: I. q1 ^調味:     5.39.217.763 x9 x/ [( I  x% w
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
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- v& J: }& ^* y4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l' C6 Q/ Y) c; j8 `3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f' i  U0 N0 t; W& t
1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。  y" I9 p4 j( q4 q( ?5 C( V

2 A8 O, o3 h  |0 x! h2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。
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6 m, m$ I  {+ j! X8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。
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8 V# |! f8 i6 q6 P' j! h. A( Y1 {6 P4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。tvb now,tvbnow,bttvb4 U  T4 {6 W5 I/ A: @  N! ~! _
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