0 U. u" C- Z1 i+ g7 Atvb now,tvbnow,bttvb材料︰
2 K6 [! V3 E( _( F4 I7 R7 c紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
" \+ A" G+ V9 \" P: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c' J4 b1 B* P! E2 ]4 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H9 _+ v& U5 u# D* C2 A
調味︰5.39.217.76' G6 W3 i, E6 l
魚露適量、紹興酒1湯匙
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* U& T* M+ Z: f豬柳醃料︰
' a3 E8 s! q( {. T1 p" U- _( {$ m$ P5.39.217.76生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
8 Y1 `: P, i/ d, Q/ m- c' a: i5.39.217.76
5 F3 Q3 Z! S7 F _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x- p1 J0 [* X2 W v1 ~做法:
3 V: Q) t$ w+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。5.39.217.76/ Z: q2 ?0 m1 y5 L) o3 X9 L, W
1 T7 G0 [4 `8 G; `& d) a7 V公仔箱論壇2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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9 }2 m1 Z" r P, T3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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