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[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳

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材料︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e( N& Z. w( x- E5 v' H
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙公仔箱論壇1 q) T. ?$ Y0 ?. x4 q- q' |

4 ?( ]7 D. j! Q' k' _& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n" H* K: ~/ h# Z# D; }. W
調味︰
( Z" n2 D  @; `9 p9 }魚露適量、紹興酒1湯匙( T6 {) e. z& {) E9 E; d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |5 }7 W7 Q; o: V* _

# |" _, {6 }( f7 f5 K8 K豬柳醃料︰
6 V3 H2 O) t8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法:
/ A! i3 D/ R. ]6 B8 R" ttvb now,tvbnow,bttvb1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。公仔箱論壇: T. b& z9 q2 x/ P; W1 [

( E" {4 K9 O; \5 w5.39.217.762.豬柳加入醃料醃約15分鐘。公仔箱論壇' M6 m: }# Z4 O. b& V8 S. M
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3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。5.39.217.76" }1 Z7 x- W, W7 C% @1 _( l4 W
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4.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。& V0 r$ Y0 R# B( j4 S4 c1 B

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