* t2 e* w" Z0 ~4 P& \7 C2 g- v+ W- j, T材料︰
) \5 S: e* s; q% C) _6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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調味︰
$ \6 }4 v# E/ Q) C/ n+ { Q) K魚露適量、紹興酒1湯匙7 x3 _( a; _! a+ C* i
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: I% e4 v2 l# M9 y+ q* e4 l公仔箱論壇豬柳醃料︰5.39.217.762 ]8 q1 n( E: L2 H7 n
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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' [* g% p2 \0 V) v$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
& l" a" \% K- w- [& I$ y- J# Z2 O1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
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3 K# S6 o" N' O j6 Q5 @" g5.39.217.762.豬柳加入醃料醃約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% H, K0 E% \, Y$ ^, z' r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s$ W6 X, g* |
3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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7 ~0 _+ D/ V6 w6 @- o2 V$ [5.39.217.764.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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