" }: I- D: z9 P公仔箱論壇材料︰
9 V! c s# K; s5.39.217.76紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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% a# Q1 o( q8 Z# ~: K7 E/ T2 h( Y3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 G* c, ?5 e( m4 G
調味︰
- _: b' _! }1 A4 I& v7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露適量、紹興酒1湯匙
6 C7 D9 e: h6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* c2 N6 r4 B% x$ n8 A7 v/ f
8 K( {: h& ~0 y0 v* e公仔箱論壇豬柳醃料︰
+ M" c0 }+ d% \( j; N公仔箱論壇生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法:+ T5 f7 \4 `7 g- h5 A
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。tvb now,tvbnow,bttvb, O/ w! @* |/ `8 v1 l, E
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: f3 l6 S! E. _& ~( o
' H( m& D6 n- T# p/ D/ u3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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