! a0 S+ U. u9 p4 A L& N, Otvb now,tvbnow,bttvb材料：
4 V, D4 B2 g" T/ j8 O8 [4 }雞髀肉1件、蛋汁1湯匙、生粉2湯匙、紅辣椒半隻、青椒半個、梅醬2湯匙
& O6 ? I# Z& ?2 M wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z3 ~- F/ L ]. M8 X
F: E, V% i3 C9 q+ b5.39.217.76醃料：
, {1 h" V, Z7 C% t鹽及糖各半茶匙、生抽、生粉、紹酒各1茶匙、胡椒粉少許
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5.39.217.76* s3 x$ w9 u* g6 k. v
做法：公仔箱論壇 [4 ~3 {% Y* o$ ~
1.紅辣椒及青椒分別切去籽，切碎。1 J& @; _! q& b1 |% i, \
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2.雞髀肉去皮去肥膏，切件，加醃料拌勻。加入蛋汁，沾生粉。
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" K q7 G W7 [$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用少許熱油炸至金黃色，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, j& `5 A R* b B, b3 v
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4.青椒以少許油略炒，盛起。# N$ N" M8 U. q1 E
! Y: G4 R9 o; H9 G3 Z) c5 ]5.用少許油將乾蔥，蒜茸、紅辣椒炒勻，加入梅醬和水2湯匙。公仔箱論壇$ P9 g/ G& z4 c/ y
, ?/ w9 F5 H( a; p7 O5 Y/ F6.將雞件及青椒加入兜至乾身。5.39.217.764 a% {2 E9 g/ m
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發表於 2015-10-25 05:07 AM
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