0 h/ E! Q* S% E. ~0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D" [% i1 B6 X$ {; L. u: H9 U0 o
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升 t; S: v% u$ x4 a! i; g
: q6 T- O$ I7 b0 t3 z
1 e! _: ^2 R7 u
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `3 c/ v/ Z3 h- |; \) i
鹽、胡椒粉適量5 j. U6 ?+ q; U! d( H9 m
5.39.217.76) \. q6 L* \; r A2 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J8 B' `) ^/ r& I$ V& \6 B" J
做法:
! n; _; d3 B2 L3 [* Q- d2 G c0 L5.39.217.761.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
( I; ]! n. _7 Z! i) r
5 D' ?5 C1 W; C2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。
; Z. j- M# w- j* o1 E' k* |公仔箱論壇" S5 d! E! Q7 n Z
3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
* G6 H" O9 Z& S# }: S: j5.39.217.76
! d9 J) m. w# z$ _1 O9 T% u1 c( g7 {8 b4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。tvb now,tvbnow,bttvb) u/ J9 v8 v! u* ?; {
5.39.217.762 ?: P5 Z; w( D1 B. c$ d$ d" @
0 i& p" {6 Z. d+ d! h+ W |
發表於 2015-10-25 05:06 AM
| 