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[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁


4 P( L# e; \% S9 w4 x' H! K5.39.217.76材料:     
/ A& K6 n$ T7 r公仔箱論壇花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升+ N! R  M  Z# r& h! H

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2 M' ]" E1 ]) h; K調味:     
% M: o1 ]: e& d4 [; F% S公仔箱論壇鹽、胡椒粉適量
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1 s9 R/ w' y2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇! k/ C6 Q  J( N! k
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。
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2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。5.39.217.76) q" i  _5 t' o* [4 J. G
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3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。公仔箱論壇( e6 G' x; _8 |

+ L. z1 Q9 k0 ~: v, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。公仔箱論壇6 Y: Y9 s6 s( b) `$ `

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