0 }5 W( u5 ~$ Y5 `
材料: 3 ]; r& D/ n1 C: M b, N2 L, A
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
& r+ V3 @. t0 g; o
% j& v" x) y$ ^! |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- s6 P0 ^( ]4 I( A% p( [
調味:
; h6 s0 P7 |/ o. f( @' h% N otvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉適量, a' ?8 A) X" ~ d
1 Q! w; K2 E9 g+ Y! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N+ N7 r+ }- ]/ z做法:
3 V6 h8 M0 Y3 r- V! S5 k. i! E1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
8 X6 a2 D, T. a- B7 Y! ^5.39.217.769 K- k, ~" e+ x- q/ w% w" z
2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。
, ~0 ^" Y/ D8 Z0 n$ Y/ k5.39.217.76
. I @ d/ a7 O' t: V5 q2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T% |5 j1 d- Z- m. r( ~
1 T J0 i5 e& b9 U8 u. H; g4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
6 G! H2 i: h5 {: I& C7 h1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a; v& Z) T. N+ Z7 m. G公仔箱論壇0 x" b3 \% `3 Y: D
|
發表於 2015-10-25 05:06 AM
| 