全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。5.39.217.76' p# g& a- c. A& }
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
9 Q2 U& w4 X) K# J4 e與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。5.39.217.76! \( Y3 {( i, V1 c
【10招減少鉛暴露】$ n, t' N4 \! Y& I4 {( ]
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J( o" X$ j {1 G
1.5.39.217.762 o4 F' E3 e8 I4 C8 w, ~
定期清洗水塔。1 e ~* f- Y7 I5 H3 Z& l9 O+ y7 X. c
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' S9 I6 |0 \) d% p% ?tvb now,tvbnow,bttvb取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb1 T: b5 b$ p& s* H1 P; d5 n7 y
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不服用來路不明的中、草藥。
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4.5.39.217.764 F, |/ Z3 x2 _- ^3 t8 W( A2 `
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B5 G0 k- ?" @- E
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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, o# `4 E" U W1 H- w- etvb now,tvbnow,bttvb彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~0 K8 r: o* W2 t m& ^& v
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。公仔箱論壇2 p! D" F6 n! T8 ~& P1 S( N$ G) K' ?
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* X* v* C1 a5 d7 b公仔箱論壇口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
8 J/ z" ^+ s a: b3 d/ b6 U& H2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N; `5 P, Q: `$ h6 l& `0 b
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。公仔箱論壇 J" @/ U8 L, Q. z- J
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10.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E- T; j) c7 p8 `% Z4 p: f
多運動排汗。5.39.217.76. O% {* ?' P s/ J
0 n9 t w' Q4 I9 |tvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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