全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m" i8 a. @0 G) k: e" P9 D
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。公仔箱論壇1 m! k: k$ h. C- }
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。5.39.217.76, P E; I# e& I6 W
【10招減少鉛暴露】
3 }8 M1 c. T. i" O鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：公仔箱論壇# A; o) j4 V; y8 h$ i! t& t( a
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: L# w B% A! y5 T定期清洗水塔。( m2 @$ B7 V! q: c1 ]% R2 z
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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4 [; b, O, ~, i5 X, [5.39.217.76不服用來路不明的中、草藥。
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2 V8 b: t( ]2 B. T1 m* T公仔箱論壇4.
* I* l8 U; l( A( s1 f公仔箱論壇不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇* ~7 C/ _/ S1 a0 ^
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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/ W& d$ X5 [; [% r6 Z嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。公仔箱論壇* l* |8 Y2 \/ W% y: S
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。公仔箱論壇+ m; A2 i7 v; h6 ~2 _
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。5.39.217.76; Y/ _/ j0 p7 W9 Y# N c% v6 M- Q
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多運動排汗。公仔箱論壇) s; q4 l' d% v: T# f
2 f- ], P* `4 N3 g/ r* p+ j公仔箱論壇資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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