全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
: u5 c8 L% F6 P1 A* Z公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。tvb now,tvbnow,bttvb# P, \( Z# v6 I4 x
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
D2 g* n( ~4 T$ f6 e【10招減少鉛暴露】
" o5 e- R# U3 Y$ o- O5 g0 D5.39.217.76鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：5.39.217.76; F% V$ i3 L1 G" A& A! ~
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& c n' i7 Z8 A公仔箱論壇定期清洗水塔。
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2.
) ~; c, n8 _! W, |% v' [. J. Y取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。( D5 F8 E+ W+ B" W
; ^" i! b6 F+ w' ^% |( K" ^公仔箱論壇5.
6 ?/ y- ?4 n1 V! C/ b5.39.217.76不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。5.39.217.76% t/ R+ u; I2 E' G9 L8 w! y O
( m' M6 m* y, Y9 H3 ], V6.
) c# h( ]6 a ^& p8 h2 B ~公仔箱論壇彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。5.39.217.767 P( c4 h* E, j$ S$ \3 ^2 ~ E2 \" \
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7.
F# a& u7 x* R, a$ W5.39.217.76嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
* c5 c l3 g# [/ u7 o1 @7 W3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 `$ A) X5 O, |8 Q M# m口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。公仔箱論壇$ a/ ] _, R4 N# I8 M% ]
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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多運動排汗。5.39.217.764 l6 X2 r. T4 P3 ]" o; Q7 u: u
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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