全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。; }) c* h* X% |: O" L+ ]8 V. ]
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。5.39.217.761 ?4 z# _' ]. H! }; I
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
6 b d% r# u$ g3 q【10招減少鉛暴露】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F" q5 @# A1 }7 [+ V
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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3.公仔箱論壇- Y' U6 h- Y; N: R, W2 v1 g+ K
不服用來路不明的中、草藥。
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H2 T" p6 C* Q+ z% P q) X5.39.217.76不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。7 ~4 }1 X( K2 w; S: Z8 |
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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6.
+ U6 w! n0 M' u. H z) c6 H( i2 E9 Y彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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7 e/ Y3 |0 ?1 c# P4 n# E. e$ O公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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2 m6 d- V# n/ d! M- R! z" |公仔箱論壇8.
7 @6 W8 A1 O8 p, g4 r: W/ z) j* Ytvb now,tvbnow,bttvb口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。$ `3 p4 \) d( w2 w: ?2 ?
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& W/ L" {8 w5 g8 s3 t公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t) V2 t: w$ |* g5 f Z
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+ z/ R3 U" A! W: e1 a多運動排汗。公仔箱論壇# N5 I( b. r7 s( o/ \' M
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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