全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。/ E" m' Q1 R+ Y" J2 b
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W3 A8 p+ C+ A) q) W
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
) q- I$ [6 }" J% ]tvb now,tvbnow,bttvb【10招減少鉛暴露】) s2 y0 _6 U: _# E
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：公仔箱論壇3 A- F c# u( Q$ r: k! @
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, B! U+ d, j" ?5 T2 e5 b4 c; n6 @* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。5.39.217.76$ q M9 z: g9 v4 s1 I; b
! v, ]3 k$ }6 D p0 E/ Ktvb now,tvbnow,bttvb3.
- r8 x3 l/ m- H: h. K不服用來路不明的中、草藥。
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2 ~6 l3 \3 Z$ d6 ?/ }5.39.217.76不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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9 r, |, ]: ~6 `3 P. ]公仔箱論壇5.
7 t6 A$ D. M w8 @; {$ q/ d0 }& ztvb now,tvbnow,bttvb不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。2 c X9 ]; E. H* ^3 G4 f
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。5.39.217.76( m; n/ t, T. }$ T& M O
; G4 L. B7 J0 _# W7.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T% B7 t5 x2 ~, U
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。公仔箱論壇) P( S! g' G/ D7 V! R
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" t& c" O" I3 Y( A$ a. N# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。' l( k3 A7 J% S3 y
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, b* O. u% C, E5 f5 T5.39.217.76多運動排汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H1 }$ w- y! ~' f2 n6 ?; T
( n; f7 b% z D9 ]# F4 y" d公仔箱論壇資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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