" v: W" G/ P$ R% C! U, m" E4 Z: N公仔箱論壇材料:
$ c0 Q) `- `' x/ P2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)
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% d! C8 N) V9 V" V5.39.217.76公仔箱論壇9 p$ E5 n. M5 O/ [. q( ?) E
調味料：
: p1 _& y$ n! T- ^* O6 d9 f4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2茶匙
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o" q& C: m) P3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 公仔箱論壇& C3 N' T5 `" ]( B2 K
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙& p5 ]. x! r# Z0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! r$ w+ k7 g: F
" h( {7 W& n* n, Q! O$ ~做法: tvb now,tvbnow,bttvb. M# y" o1 C i1 S
1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f$ [5 E# y0 k5 a' m; J1 ]& O. s) P
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2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }2 R- u' z% x! C
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3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。
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5 a7 {5 G1 v. p" x; \8 N7 R& s$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。
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: f1 C3 P5 Q) }' ]公仔箱論壇5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。公仔箱論壇; ~. E+ k' s# x" A
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6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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