7 J6 j' R% ~9 M# J, r+ b. y5.39.217.76
b: X: u- X, E5 g& _: p公仔箱論壇
* k+ g) ^/ O( w' ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：(2-3人份量)
0 y8 n% }( {% q0 d9 A/ `tvb now,tvbnow,bttvb薑片.....5片5.39.217.76/ H3 |* p+ |% n( m; F9 X
蔥段.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q* O7 w) P9 o. ]& E- K$ a
沸水..... 6杯
: t" p$ ]2 C2 ]. h; Itvb now,tvbnow,bttvb娃娃菜.....2棵(切段)5 `' V& z7 p- u, W9 N( U
花蛤王/大蜆.....1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 e1 i/ M, A" E1 x" f* b4 M
鯇魚尾(約450克).....1條
/ h: d' `. w( T+ G/ l& }! e西芹.....1條(撕去根，切段)tvb now,tvbnow,bttvb+ R. U- J9 a: ]5 v6 ^0 k
4 ^$ I( ] f g6 o: X' C! L( ttvb now,tvbnow,bttvb; F" J: f$ v! K8 ]) D4 |& L
調味料：
2 C& C! t% P6 s! K鹽.....1/3茶匙
9 m. p, v/ K0 W& t. T( {胡椒粉.....少許
- I- k; R+ y2 u4 X* x2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, V7 r% }$ h ~, o0 a( p/ h
7 \# L& E7 l0 Q0 H+ W
做法tvb now,tvbnow,bttvb6 ?) o0 h9 R+ Q2 J! h0 K; _$ f3 h
1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。公仔箱論壇1 x2 \& d% y; Z9 R
l; N/ D! H2 W) r7 M) h& b; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。
; r8 z( k4 g2 |/ `. Q/ F3 T. i8 C4 o) u0 `! R
3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
, j- C; M' |. ?5.39.217.76) P) ^8 E3 [" ]% ^0 f$ M5 o
4. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S% l4 k) h8 p2 K8 j
! x; E1 j6 K0 Y( J0 w8 r5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# N( k6 b7 W
% v7 P1 l2 F+ o9 {# C/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。; [& v+ f" F: d! d! o
) t. z3 g( K3 q* a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u; z3 x5 H- E# Z0 U
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c! i/ e9 G2 I
花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。0 [9 N+ t, l( f5 H4 R
|
發表於 2015-10-22 04:34 AM
| 