煮白木耳 5.39.217.765 r# `9 q' M, a& X S+ M5 G
: T) \6 Z* Z+ |7 i8 P1 {[ 有效的植物膠原蛋白]
, l- s7 j0 B! ]5 B; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R" n: n' T2 |+ w3 S* x/ V7 j6 f+ x
『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，5.39.217.76- l" Q; M7 W( [% {
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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) t0 [1 d e% D2 s9 B2 u4 R人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
: ]; i5 T {" V4 Y& k" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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' @2 Y5 W5 V& p4 i% [5 R( v& A公仔箱論壇用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
- e* E A. n# e' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩tvb now,tvbnow,bttvb3 g: U6 k. G6 {$ b7 _9 ~0 z! v
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。" E) o9 K, K% G3 E% O* L
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以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
3 t# n; ]* K# Y$ v3 g# u公仔箱論壇白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
- k* ?5 y( F5 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y( ]# a$ s0 f9 q/ H0 d
; @1 I* H0 ~$ t8 y! C但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
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所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
1 L0 m0 [) W; g; l% I5 ]5.39.217.76如何煮白木耳 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?) A I2 \, ?/ }! J, d0 E( l! W) H) Y
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
5 {$ q5 R* n' L2 [: e7 G) I5.39.217.762. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
+ h* o( z, \; E公仔箱論壇3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
, r$ W6 V ^& ^# w5.39.217.764. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& g1 F7 `! t: q5 D( [
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)公仔箱論壇' }9 o* k" A5 S
6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
% _- ]5 E8 i" z" @6 `, q5.39.217.76一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，公仔箱論壇5 G- C+ i% a" b/ C4 O' F' Q
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; |+ e# M, K) J+ f+ t1 b" y5 x妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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