煮白木耳 tvb now,tvbnow,bttvb/ T( G o' B( {6 Y0 _! Z( `- f
& O+ g! C, L6 o' K( b" P5.39.217.76[ 有效的植物膠原蛋白]公仔箱論壇4 ^- Z- ?# W) I" c$ T
1 b1 h# l- T& q' M0 z; m9 [公仔箱論壇『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，5.39.217.76! R r5 Q0 \% w. x9 ?0 T }
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 F1 E$ \* X# Q
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
5 G5 L0 J% [ A% L; I% ktvb now,tvbnow,bttvb所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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, x0 y: n" K1 L0 @( p% t. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。/ I; D6 \/ w% j/ k( e. Q% J
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4 v4 l$ ?) Z6 |, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d/ G% a$ h7 l d) a w7 I- o1 gtvb now,tvbnow,bttvb以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
+ C4 l# L9 f. m/ y: y, i5 z# |tvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb5 H" i9 y5 c( \- Z' Y1 ?
& F# c. K% _$ C3 n' D" ]: mtvb now,tvbnow,bttvb
' ?7 I% R4 Z. }! X公仔箱論壇但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
& j6 w# H$ E7 F- M公仔箱論壇5.39.217.761 _* f9 }( [$ V# S) R
) X# m1 B* Q( c5.39.217.76所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇6 t- g6 ~# R. O5 J" [* n
如何煮白木耳 :tvb now,tvbnow,bttvb3 s# n! W& C& Q) T" r2 n1 x2 P0 U& e
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。1 \1 c8 a, U8 F. g8 c
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。公仔箱論壇) J: ~ s( [. F2 J
3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
# _: s2 t& ~% V4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& T* w4 b) C- V+ M
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
8 S7 }- R, t1 }3 Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)5.39.217.76) k$ A M- n/ r: C3 _
一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
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2 S9 M; m1 g% H0 p% l5 d5.39.217.76妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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