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[中式食譜] 冬瓜炒三絲


5 |& l0 Y$ Z+ S; Y* q% N) Z! o公仔箱論壇材料
" \0 O& U7 g3 ]/ I) g5 H% t公仔箱論壇100克.....冬瓜/ ^' g; F/ k# ]6 ?& g" A; y. [
20克.....紅蘿蔔
- U" d4 e9 h  p/ h8 U5.39.217.7610克.....雲耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @. |  [% Q1 h2 G% c3 O. B/ l: Z  M" v
2隻.....乾冬菇
: ^) Q3 A* c1 m/ A, n  X9 f  p3 B10克.....薑(切絲)5 v( Y" O$ w- N2 D" R' S) T$ N6 o
1茶匙.....豉油
- ]. a1 _; b3 [: G9 x: m5.39.217.761/2茶匙.....鹽
  J- c# t% f- G$ c7 ntvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙.....胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb& T. x6 Y. o& r+ Z' \/ a
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  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t# s6 s& J. C/ w) L
做法
* r! ]" `( M; V# z. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。tvb now,tvbnow,bttvb$ t  `# G& d  Z8 H

5 _7 |+ `! A) b2 K# E4 [5 e* v- W7 o/ l5.39.217.762. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。
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4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g; y# ^, l4 _. \% g3 c, c% G
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5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
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