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材料公仔箱論壇: A& X: h$ f! Z
400克.....南瓜/ k) L* o) q8 `( D) U
20克.....雞腿肉
' @( X/ T& X# d" S- d1個紅洋蔥2 Y" B( j% p; W3 s6 S/ H/ I+ U
2瓣.....蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c' l7 k* g2 H4 I+ }% ^! x
200毫升.....清雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~8 |7 @8 {' H' E- Q, ]0 W
公仔箱論壇2 p" S$ q" @9 {3 [/ C6 |. G
, u H6 Z- o4 t( v, ]8 b5 A; w5.39.217.76雞肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb& T. m' q* G4 R3 z' H
1/2茶匙.....鹽
+ F; p8 d7 c+ N* d3 n! P5.39.217.761/4茶匙.....白胡椒粉
8 d9 E/ k2 l( g2 P; z J公仔箱論壇1茶匙.....紹興酒公仔箱論壇8 G- I- b. P3 T
1茶匙.....粟粉
# h+ P+ r9 f9 F9 H9 s0 k' N1/2茶.....麻油
8 Z+ r# [; G& C2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( D8 k9 s0 f1 Q0 X5 u8 P' {
7 J3 H, ^5 |0 x$ O! f5.39.217.76芡汁材料
5 ^/ M, C* l$ ?( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙.....粟粉
8 i7 I% R" a8 V7 L1 n1 r20毫升.....水公仔箱論壇# t- e1 v/ b& i& }/ w( i! c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |5 g7 s n' D* B$ G K
9 I* e/ C* w. X0 u/ P1 z. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |! F% B( D, H: m2 r
1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚& R- V! X! G$ s2 G- i _
$ K, p- p9 K' Z6 i! P5 t/ S- G6 i公仔箱論壇2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, ~" Q* \. o) u
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3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘公仔箱論壇1 k# m: A. \2 H" H
7 \$ W) {1 Z) ?; p) D公仔箱論壇4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b/ d, i7 ~" M( Q3 W, `
; B9 c# _+ b+ U8 p5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘5.39.217.76+ s* ~# |( y( k C: t
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6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘公仔箱論壇3 ]. ~( Z c1 x4 j+ t0 C, ~
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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8. 上碟即可' V; k6 D7 [" M- C4 `
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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