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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ J5 z) n' U' e7 W1 i/ v7 S
400克.....南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G9 Y) s/ G- [* l; [
20克.....雞腿肉
+ y, j; g4 R4 ~ Z1個紅洋蔥
% L2 ?3 q q+ h l; a% ~2瓣.....蒜頭
7 z3 ]# G( @6 z" B公仔箱論壇200毫升.....清雞湯
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+ T v5 r0 ]) A, f9 U" }+ D5.39.217.76雞肉醃料' L |1 J& U3 t$ H/ B) H
1/2茶匙.....鹽tvb now,tvbnow,bttvb3 u# s5 \ l; ^3 M5 w# J% U+ s
1/4茶匙.....白胡椒粉6 e3 b8 `: l7 _: Z; m3 Y& d
1茶匙.....紹興酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b- z& C, {9 E
1茶匙.....粟粉
2 j3 Z. M9 e. X% }! a$ s* m& v# U5.39.217.761/2茶.....麻油
6 a$ n6 ^6 U! Q1 [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) M0 R# Z" Z+ |/ a( N2 t: z9 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D+ W! ~ z- j3 n) \/ R$ Y) d
芡汁材料3 H/ V2 ?8 o- r8 R5 o. U! C
1湯匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u- p1 `! f q. \! a
20毫升.....水" l. ? l" X k) Q: K3 ?; T
' z# o1 @# \# X0 j) g' D4 R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]* b, F; {% [
做法
6 e6 O* C! D0 i) l公仔箱論壇1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉公仔箱論壇. X5 S8 E! ?( D2 D6 t
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3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘3 T3 {# p5 O3 a; O3 ~. s1 C
% u1 T4 ]- D& K/ S' `+ l公仔箱論壇4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
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' d' Q$ z# U& p( n; \: b; v公仔箱論壇5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! @6 g$ ]4 L: c3 Z- e1 Y
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6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘tvb now,tvbnow,bttvb2 ]5 i% _8 J( l8 r
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7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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9 J' u1 T3 ]& d) c) R, S8. 上碟即可公仔箱論壇6 l: Z4 k0 n9 {7 Q! M0 C$ K
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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