8 [0 J3 m, I; j( N" a R% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
, _3 E3 S" E% ?4 u- O+ i; Q400克.....南瓜
) H8 E V% c; L5.39.217.7620克.....雞腿肉2 [' C; R/ }# g5 v9 @& k
1個紅洋蔥公仔箱論壇" @5 m! Q) A* B
2瓣.....蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {% D; w! G$ J! C5 k5 \
200毫升.....清雞湯" c$ F0 |+ l/ Z* h& y
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. Q% i. F0 `) f) k雞肉醃料& ?/ l+ K& ?5 U5 S! O' P, K; K
1/2茶匙.....鹽( `0 r5 C( R K* `0 w
1/4茶匙.....白胡椒粉
9 X" ~0 h" \$ o% D4 \: \- G4 Ntvb now,tvbnow,bttvb1茶匙.....紹興酒
' _( p5 [9 X; l" J! W7 q Z1茶匙.....粟粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y! e& |* _8 c& I2 r) p
1/2茶.....麻油
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' |, s& P8 Q- L% w! U6 S! _, r芡汁材料' a" q2 a5 q' F4 t9 i- y9 A
1湯匙.....粟粉+ \: R& W l6 y+ V* v
20毫升.....水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M3 Y6 l y7 O3 r# v* E' G9 A
Y: ?1 t3 q/ R9 I. _1 I3 X: r% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M! F! K+ S/ e8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" \2 S* V7 c# ?/ J. k* o* m5.39.217.761. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚
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2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉5.39.217.76+ T) }, L6 a% L* y
9 F8 U2 z) i; k+ P& g3 f! A3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘$ e( T2 [6 W2 S4 e$ o) h7 o
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用公仔箱論壇- Y: }; R. o+ r3 t2 ]
* t0 d* w1 ?( q- J$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘
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3 @$ U9 f7 `- Y( }5 @tvb now,tvbnow,bttvb6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘5.39.217.76; _7 N* p a# W2 Z0 a9 \
' Q8 m8 ^" z; s公仔箱論壇7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠tvb now,tvbnow,bttvb2 E3 h# o$ W3 _& p/ O$ E
: C) [ A5 R* R8. 上碟即可) c$ f( ]6 i% Z' ~
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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