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材料: 5.39.217.76' G0 s- Q6 C) ~- f
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)公仔箱論壇 w# X! F& g* w7 ]# k+ q% V; b
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調味:
$ M4 ]+ L! y( `; z) H3 I0 A$ ?) jtvb now,tvbnow,bttvb生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉公仔箱論壇- ^5 W9 \$ f/ V k. y$ J" q
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9 C5 p1 c* G4 _ c* }$ N7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 7 q: I+ T4 T! u* Y0 D
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻，醃片刻。5.39.217.76! G, _/ o0 n E+ ?9 b
8 S, o$ m6 B1 m% s9 w, N' i) l8 T2.每件魚沾上生粉，放下油鑊以中火煎至兩面金黃色，取出。
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+ \# b) d- a( t% ztvb now,tvbnow,bttvb3.再放回油鑊煎一會，取出。
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0 z. D8 [9 J' b" B' R+ R F公仔箱論壇4.燒1湯匙油，爆香配料，魚件回鑊兜炒，撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |
發表於 2015-10-21 04:57 AM
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發表於 2015-10-28 11:00 PM
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