家計會:26%停經婦女患骨質疏鬆公仔箱論壇 V! j" ^0 a; P; Q
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香港家庭計劃指導會2008年1月至2011年12月期間,為1,507名已停經華裔婦女進行骨質密度檢查,結果發現26%即每四名已停經婦女當中,便有一人患有骨質疏鬆症,而52%骨質稀薄。家計會建議婦女有骨質疏鬆及骨折風險者應進行骨質密度檢查,了解骨質狀況。
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" ^/ y; v; K/ l, m4 ?# htvb now,tvbnow,bttvb骨質疏鬆症的重要風險因素包括年齡較大、停經時間較長、家族有骨質疏鬆症或股骨骨折病史,以及身體質量指標少於18.5kg/m2。而研究發現在骨質疏鬆症患者當中,42.9%拒絕治療,30.7%接受並遵從用藥指示,26.4%提前停止治療或沒有繼續覆診。+ {$ N7 {) b5 [1 f1 }
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家計會高級醫生羅善清建議婦女透過吸收足夠鈣質、曬太陽及做負重運動改善骨質,預防骨質疏鬆,並須加強病人教育,讓他們明白遵從用藥指示的重要性。營養師李鎧而則表示可從飲食中攝取更多鈣質,指出要避免那些會加速體內鈣質流失的物質如咖啡因及鈉;另方面要增添有助骨骼吸收鈣質的養份,如維他命D及鎂。! s8 ?9 C! y ?
7 A. p+ E* L; G+ G. E/ O8 l家計會獲香港公益金撥款贊助,響應10月20日世界骨質疏鬆日,推出一項名為「根根計較」-關注骨質疏鬆2015 的計劃,提高公眾對骨骼保健和骨質疏鬆的關注,並鼓勵有風險婦女了解自己骨質狀況,該會提供100個減免費用﹝520元﹞的雙能量X光骨質密度檢查名額,對象為居於本港的65歲及以上、從未做過雙能量X光骨質密度檢查及從未接受過骨質疏鬆治療的婦女。有興趣參與此項計劃之婦女可致電5429 5853登記。 |