tvb now,tvbnow,bttvb' A @3 ?) v% Y6 W
材料:
7 P) k7 h$ I% N4 L5 T9 Ftvb now,tvbnow,bttvb唐芹適量、雞湯適量、海參適量、花椒適量、薑粒適量、乾蔥適量、蒜頭適量、大豆芽適量、指天椒乾適量
1 R1 B l3 q3 @% ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M. P f& h* D8 V
/ Y' E% B$ N1 v! Y: e) u% V! ?# D: F5.39.217.76調味:
2 ~: `7 O9 u; g- w" D! J ?鹽適量、糖半茶匙、紹酒適量、豉油2茶匙、豆瓣醬適量、辣椒油適量
6 M$ w7 v" [# z0 z8 E q5.39.217.769 q* f! o1 o @5 `" S8 b
7 Z/ K3 r1 m, Z! K做法:
( @* J8 P! u7 o x6 K4 |1.海參切件，汆水，隔去多餘水分備用。
$ u, U# `, { vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z) u! j9 z3 i% B( z% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊，爆花椒、乾薑粒、乾蔥及蒜頭，加入豆瓣醬炒勻。
$ m) I% i2 U- v" q; q' \" U% N0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 w8 B7 R. L/ a# I v# \
3.加入唐芹及芽菜，炒至六成熟，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W, O# a8 J- R4 F/ y6 [
' b- {- E6 h0 I8 i' D! ^5.39.217.764.原鑊炒香指天椒，灒酒並加入雞湯，煮滾後加入海參，鹽、糖及豉油調味，上碟。
' z1 s d: X3 \* b' B3 k2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 K5 T% L/ l2 H9 }6 i2 y( `
5.原鑊加入辣椒油、花椒油及紅椒爆香，上碟即成。
. S& C( W) \1 d2 i9 I7 D3 K+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S, _" o, R$ k4 k* E! f- a0 ?
5.39.217.763 r6 h' ^" \7 V3 }/ v/ M
Tips: 公仔箱論壇. g/ N# Y) { H4 V2 ?
海參需浸水放入雪櫃，避免海參變壞，並要每天換水，預先浸泡四天。再以滾水灼15分鐘，後過冷河。 浸水過後，要用布將海參表面的污物抹走。2 e4 ?4 j$ Z, J1 w
+ U5 T) \0 B$ O) v4 @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-10-20 04:33 AM
| 