' C+ Q) O# C/ E2 v材料：（二至三人分量）
* ?1 z0 T( \* n+ _, V9 z+ i生抽.....10克
# E* ]' x. Z3 [% G& z5 a7 D: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒碎.....1克
- Z9 `; u! z( s& Z& s9 Itvb now,tvbnow,bttvb雞中翼.....500克tvb now,tvbnow,bttvb1 B5 L. m- \* H" }* g- l% u
意大利黑醋.....5克
% a/ y" |7 s5 U9 |) L) T( m公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....30克
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做法：
& C3 H' i, z# @9 _& N- t3 A5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。5.39.217.76( D( l) T. \7 f+ j1 f3 `# l
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3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L. l: O& i3 {0 Y) i u
2 H5 Q- E9 ]2 I) o( r7 L4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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