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秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
+ Z/ i& |) A$ B* I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c+ G$ J! Z. q* E. k+ i
假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。& d2 G/ |9 w' j4 e7 }
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冰糖雪梨
3 E/ \/ Q3 h# @" _, j; W! x+ d, f5.39.217.76材料：冰糖、雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y6 N9 Z6 X' S
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
, u8 z# j0 W3 c+ U( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a# g- O# Z- G/ a/ t
+ R3 A% H# a- b% U公仔箱論壇蜂蜜蘿蔔湯
" `2 z8 I7 U$ |- H% X: @公仔箱論壇材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
6 _( S8 s6 S4 s. d: Y/ |! Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
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2 d' `- k/ V: O! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# _$ m! L I+ o1 ~* @6 g
冰糖燕窩粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t% v \) R3 m w
材料：冰糖、燕窩、大米# j: C- F- _( s+ v; Z; F0 y1 A5 }
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。公仔箱論壇6 _& x8 `* u* v0 j# M
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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