# G% |" _ G: O/ a公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。7 M5 u8 |: f# q/ p
, @1 v2 ]; {" p! Y+ a5.39.217.76假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。tvb now,tvbnow,bttvb* B9 m y8 d7 i- U) S
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冰糖雪梨
" E- U6 W, \3 k' ^+ Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：冰糖、雪梨
- b& B5 w! _; V- e5 a4 {做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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, H, `# [, l4 V* c( ~+ c# d; A4 Y; O5.39.217.76蜂蜜蘿蔔湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a4 Q! X" d; N! D6 L* p
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗5.39.217.76, u2 h! z. r& |3 @. H
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb- I) D" s8 V2 A) C ]' P
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冰糖燕窩粥
# L$ n5 M. d$ t) @- e2 A; u0 C公仔箱論壇材料：冰糖、燕窩、大米8 ]: y* O# s9 r# v3 ^% l; A8 h
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。1 T5 b7 Q1 h; q1 K$ ]% i* u& ^
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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