c% z2 w- D7 M- ^$ z: C- Ytvb now,tvbnow,bttvb秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。5.39.217.76+ R+ @) A% I0 u4 }
" |: d* V. ~: w- J$ ?4 P假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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9 q, c9 k+ G* |& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖雪梨
( ^- k/ s6 G! n公仔箱論壇材料：冰糖、雪梨
1 q: c) q$ o% A2 ^8 C5 T公仔箱論壇做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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蜂蜜蘿蔔湯
* r7 Y8 g) u- c( p+ ~* Z8 f0 i' U材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
$ j/ D) A9 x- G/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。5.39.217.76# I" _; s0 j" O5 K5 Z
( F- g* ~& d. T( _8 F+ @5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! P# f( i0 V2 l" ]tvb now,tvbnow,bttvb冰糖燕窩粥公仔箱論壇5 K5 o0 T; O, V+ @, z
材料：冰糖、燕窩、大米tvb now,tvbnow,bttvb1 [; f x# G5 W, x B: C# ?
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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