5 n r+ ~: n5 L2 V- a) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇+ u. Y/ e( m; }. A, a6 a
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
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6 X0 s2 q, S# R$ B- M' ?tvb now,tvbnow,bttvb冰糖雪梨
3 u6 m1 V7 D- ]5.39.217.76材料：冰糖、雪梨1 v( h& ~; [$ ]
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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" B A. l- e3 w n0 [蜂蜜蘿蔔湯) Z( q& C0 u9 y# ]. i$ p s8 a7 ~
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r. e( a% f, y# a$ k- A
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
8 c; w9 s/ L5 w* e$ X5 c9 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |3 y F* |- E9 ?
" j9 e: w, I7 y( U5 P) J冰糖燕窩粥
/ u7 |2 n0 x1 g' I8 ]0 [6 W. L材料：冰糖、燕窩、大米
8 g3 @, D1 l# d7 d5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。公仔箱論壇* ^. x: h7 e8 M3 i8 D8 k h) O
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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