季節交替總是感冒？秋天報到，天氣變冷讓人懶洋洋、想睡覺，甚至一不小心就感冒了；中醫師吳建東分享一款秋季養生茶，可潤肺、提升免疫力，當作日常茶水飲用，能預防感冒上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ u: Q \8 T4 G2 T, n
0 r! X) _% z5 h( N" N5.39.217.76& S3 s& G6 ~( }! {. G* |/ }" E
開業中醫師吳建東表示，秋天是季節由涼轉冷之際，天氣處於變化狀態，不但溫度時冷時熱，空氣也變得乾燥，而「燥氣」易傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，甚至出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。4 p1 c3 m/ N. ?% T
8 {" Q% j' N- p, \$ E: A
) Y" D8 v5 Y8 ^% Z3 q/ C* q- h「提升免疫力可預防感冒！」吳建東指出，中醫特別重視肺、脾、腎的保健，尤其肺主氣，司呼吸，人體必須依靠肺呼吸，當呼吸器系統順暢，身體運行自然變好，潤肺便是養元氣之原，只要元氣充足，免疫力自然提升，就不容易感冒。
- \; c5 E/ c l
1 E: D' t$ ~, Z3 I1 l+ l5.39.217.76公仔箱論壇6 w2 u5 `; u! `
吳建東分享一款季養生茶，將北沙參、麥門冬各3錢，玉竹、菊花各2錢，加上北五味子1錢，以1000cc水煎煮後當茶喝，可達到潤肺、保健的功效。不過，吳建東提醒，當出現咳嗽、過敏等症狀時，最好就醫看診，喝養生茶無法治好感冒。
: H1 v5 S9 W- @公仔箱論壇9 E3 D. L! T" [& Q1 N Q
, C5 U* a" W% X& k
6 @4 o$ o0 p6 [5 h0 \5.39.217.76
+ n# {! `8 r* x3 G公仔箱論壇
# V$ K1 p$ L. q' W, O) f: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! C+ q y, @2 P, n( A6 D
! C+ R- c$ ]7 X4 Z" w: j$ H! l
|
發表於 2015-10-16 11:30 AM
| 
