6 N' n7 v5 w; @4 R c材料：(2-3人用)" Y9 {0 ^* r4 B: j: b- d
鹽.....少許
$ H( q6 q8 N; {糖.....少許
6 a# z" l5 F' W* U! z/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1隻
* m- v) B+ l1 b, }tvb now,tvbnow,bttvb豬肉碎.....300g5.39.217.76 X7 [- a& ^( b0 {
日本椰菜.....1個tvb now,tvbnow,bttvb# Q) q9 p+ T W, G" h t
日本豉油.....少許
* y! v) ?- F: ?1 h& j. }/ Jtvb now,tvbnow,bttvb
( _( g5 v) w( w% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `8 S {' n* [* K9 G" \- W0 u
做法：
1 Z# K$ u5 H/ P8 Q1 g# A/ K5.39.217.761.煮熱一鍋滾水，把整個椰菜放入水中，煮至稍軟身，取出，放入凍水中，慢慢把椰菜葉逐塊撕下。5.39.217.761 U) _' t$ `: f. i* X5 X
+ |* @' d# B) p* h2 ~* L5 J+ I
2.煮菜的時候，將豬肉碎拌入雞蛋、糖、鹽、日本豉油等調味料，用手撻肉至少許起膠。
5 ~0 M% |4 {% E5 ~( d0 D5.39.217.76
7 s) r7 J& E0 D3 @8 {; l/ A7 u6 o. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將一片椰菜放在桌，把硬身的菜莖走，將適當的豬肉置於中央，捲椰菜，兩邊摺疊，尾端以牙籤串起固定。
( T0 m; t W- z' b4 N, G) m* `
4 \& [" C2 i9 v$ ]# D/ `# g( [+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱半鍋水，將包菜卷放入鍋，煮10至15分鐘，可以上桌。
. h: z( K1 ~- c* `, b! ^, p |
發表於 2015-10-16 04:43 AM
| 