' p9 P% l. W7 }! m/ @3 P5.39.217.76材料: 公仔箱論壇5 k' c' Y; C6 X6 C. |) R
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量 q/ E4 [. H- d0 Q2 O! L
0 x1 t1 x* @, R" w' V" n4 U$ B9 b4 d
4 T- y' I. X2 t- u, ?5 u調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 `; D0 s% ~7 B( J* B! d
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb# o- c; s* C& C7 L' a
: c! g3 ^& Z8 i6 M5.39.217.768 j- A1 k6 B6 o9 [2 U
做法:
) q6 w; [8 k+ k* J9 \, |9 g5 e( X) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒，備用。
5 ` C4 P- l+ s9 x$ ktvb now,tvbnow,bttvb; J' S: H& O7 l' ~
2.燒滾開水，加入濃縮橙汁及橙酒，煮勻後，熄火埋芡，加入水果粒，上碟。0 ?% {9 o' t q+ C
. b) c- C; U8 K6 x) h' @. m公仔箱論壇3.把鯇魚兩面魚身斜切，灑上鹽及胡椒粉，醃數分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; r. v* ] x2 l$ g9 L8 u! B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d9 m) I P$ c8 r5 i
4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉，然後用勾把鯇魚勾起，從上而下淋上滾油約30-40次，後把鯇魚下油鑊，並向魚頭淋滾油。
& K; v+ B. p. x- U, F
' a1 _9 @' w1 {8 r7 g" [5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分，上碟即成。
2 K9 F1 Y$ O/ d0 }) x) R5.39.217.76 |
發表於 2015-10-16 04:42 AM
| 