TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* {, w! g, D7 {$ o5 |4 n, b) ]
材料
, k! K$ G3 K% n2 t7 B( p) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb' ]4 j( a' u: k% ^
冬菇.....2隻公仔箱論壇, ? z& {7 j v+ O7 l3 B
白飯.....2碗
& i5 R1 |5 K% Jtvb now,tvbnow,bttvb雞肉.....100克
0 p. D# H! w, k公仔箱論壇芥蘭莖.....40克
^8 e! J/ ]) F/ _0 N3 U9 L) ^- E- r! mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克7 } c: w4 G2 @# ~- w: _5 d
蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R& ~6 N7 X F- z8 v) }
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5 I. n i6 C# N7 F7 R/ f調味tvb now,tvbnow,bttvb {/ F+ l7 r! `2 _& d/ f) [
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 Q& L7 h2 u2 f
糖.....1/4茶匙
; y4 U0 Y" D5 O, r# m3 K6 Y6 L& o5.39.217.76鹽.....1/4茶匙5.39.217.76" C. h% @/ }0 Y
生抽.....1/2茶匙公仔箱論壇' W8 Q: ?; X! l$ D- K4 o- a
薑汁酒.....1/2茶匙
( N5 w* J( L. B( j公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許
) [% a2 U; X1 k. r5.39.217.76
2 ^$ V# D! M0 j; j5.39.217.76公仔箱論壇- i7 q, N/ s* Y4 N- A2 U
芡汁
" M1 ]$ ^7 |. u0 w1 ktvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
" m: L0 e! c9 q l1 F# h" W+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑汁.....4湯匙
u. w, O3 C' E% j水.....100毫升1 F4 h+ K: ^% G
生抽.....1茶匙% @5 Y! o# T5 T* k
( u, b' e9 ]" @3 H1 F7 k
" p7 x4 y/ O/ C6 @, |做法
+ `: v3 D: Q7 Y# c7 ~1. 雞肉切粒，公仔箱論壇, R9 f$ `" y' }# o
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2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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6 T& c7 @9 N* \2 e4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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6 J. N P9 a% [" J- I3 ?" S0 X" u5.39.217.765. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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