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材料
$ E4 b' D) q6 _( Z5 R) U. {" m瑤柱.....1粒: k$ B# L0 v0 `
冬菇.....2隻
9 p+ l, U8 L9 e# \: O; a公仔箱論壇白飯.....2碗
, L0 a% @6 ~1 ]7 U- Q! i雞肉.....100克
' ?/ p' R3 M. d6 Q6 ]9 Ttvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖.....40克
9 @" K6 J5 s1 K紅蘿蔔.....40克5.39.217.76* r8 E/ Y: G9 u, U
蛋(拌勻).....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j+ H0 \" O B4 k* ~# u
, B6 v7 d9 j' F$ X! F) ntvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 E, K; D/ Z4 ]# O! l* {$ L
調味
% n1 D% Q' m: j, F0 g( U& g- x, R5.39.217.76水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X" [6 c1 |$ F* y
糖.....1/4茶匙
% [3 o& C) s, ~* Y# {/ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
( j4 M$ R7 Y# M3 b) Q生抽.....1/2茶匙公仔箱論壇$ B& P% h1 u x0 S- F
薑汁酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' t# ^: L5 L0 Y
胡椒粉及麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t( }% M, h: R y+ B$ Q6 e
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公仔箱論壇3 Y9 q$ |* p: M/ I
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb: {! }! i' h+ ~: x/ b
糖.....1茶匙" n7 u2 U: m4 `
鮑汁.....4湯匙5.39.217.76: v5 o, M I+ D! v Z: |2 ?
水.....100毫升公仔箱論壇& N# h& T- b7 _2 k7 n3 J( f
生抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z( T3 |8 I% }) z0 K: K
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7 [/ [$ r5 h/ C# O" R& y, t0 ^/ {做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v6 { t$ A2 G M) F- m9 B. \
1. 雞肉切粒，5.39.217.764 f1 t/ i9 w Y1 v. k
% K+ Q7 Q- m9 d2 @7 Z6 r3 W公仔箱論壇2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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: j0 t4 f+ |5 U8 {- Q Q公仔箱論壇4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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* n8 _$ v- }! [9 j/ v( m# V5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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