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材料
7 i6 c7 p% j+ F. _( m; E0 J( B4 ltvb now,tvbnow,bttvb瑤柱.....1粒
3 b/ C; u3 |! [3 z& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....2隻+ M8 ]! r- ^+ E( v- o- G
白飯.....2碗
5 x- \$ Y, A& |# C雞肉.....100克公仔箱論壇6 L* K6 u, V0 {
芥蘭莖.....40克5.39.217.76# R' [% Y; E4 v* R& M; ?2 O I
紅蘿蔔.....40克) `% @+ ]& U7 F# Z9 u. e3 B: g
蛋(拌勻).....1隻公仔箱論壇& q" Q# L4 t3 `$ Q! N
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+ L8 w/ j7 w& E' |& }' |# g調味& H7 l7 M9 c& _4 j8 s* M ~
水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z6 f9 i2 b4 B1 \
糖.....1/4茶匙5.39.217.76; Q# q' L8 @0 j- c$ M( T9 u& }1 l
鹽.....1/4茶匙" ]3 [+ A; d& ~, t
生抽.....1/2茶匙
/ J( y3 G" M: g6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; R+ Y8 Z) f% X9 l+ j5 w
胡椒粉及麻油.....少許5.39.217.76; j* C) d/ X( x' x0 e2 p
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公仔箱論壇5 x1 U: _2 C9 F" U/ r+ q
芡汁
8 y& v$ R h8 O$ R! x公仔箱論壇糖.....1茶匙: K, ^ z4 k, O4 m6 ]
鮑汁.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: z/ ~- ]" m, Z) i3 B7 m# R
水.....100毫升
7 R; b( u3 D, m0 f, r公仔箱論壇生抽.....1茶匙
' [5 |6 i* Q5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v3 m8 ?, W2 I
/ @0 M- a9 i0 t0 c) L' S公仔箱論壇做法+ Q2 Y; J5 b, e/ C0 W/ Y+ e
1. 雞肉切粒，
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) M L0 }6 }2 a" D5.39.217.762. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。( h$ S: q3 u5 C
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^, n9 m8 I* S! T9 C
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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L: d8 a6 ^+ `1 v: y5 h5 O5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。公仔箱論壇9 }, q8 G$ _# {# `' p/ A
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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