材料(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb8 q+ z% p- [) C. g# p2 Y
1）瘦肉一斤半5.39.217.76" E* s9 |# l5 t# f2 Z) ]% T, N
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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& o" i: ~/ A _- E/ M公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb+ j H3 F) c1 Y
6 A. i- y; Z2 r. G" g5.39.217.764）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩6 \0 [) T1 s1 }" V' B) q; y# b% e5 y
. S, y: M5 }; E1 Z7 d, o5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb+ k2 A5 W& I9 Q
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb- s/ @, Z. e0 E
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力5.39.217.768 b/ e) X& ]2 P/ h2 y5 }/ k
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步驟* G/ k$ j! o6 a
1）瘦肉汆水
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) x7 D, n; g, s' l6 g5.39.217.762）南瓜去皮、去瓤、切件5.39.217.762 M# [7 B1 O0 o; H! ^ }
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3）粟米洗淨净、切件3 K Y+ _! z# j: f3 d# e: r1 S* a
& k7 i ~; V; Q2 ]4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a; j% o( l. N$ W8 P8 Y2 A
+ `6 s9 C% E; |! t5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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$ v+ ]4 n2 `: Y& x8 u6 `6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用5.39.217.76* c! Y' S5 a+ E
0 P* J! K, H, [2 J) H7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。! E8 ~- F: S+ y+ j! M, P9 ?. a
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8 d" R" ]7 K" P! Y6 j( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:
9 K A& P0 f i8 ]7 I8 C0 q5.39.217.76如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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