材料(四人分量)
7 X( `! Z- t* O8 ]tvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半
- r$ A; ?- r" o+ ?1 g) N" G" O5.39.217.762）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力# n# S- [/ W' }. E1 R5 z) j3 F6 o" V
5.39.217.760 A7 }; |; X+ O% [. V& ]
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老8 |! h2 h9 Q! j+ v5 ^8 }
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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8 [% i7 m3 h; L3 H3 I! S" B5.39.217.765）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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5 w- r6 i3 Z/ D6 j, ltvb now,tvbnow,bttvb7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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% }3 v3 h7 z% U! P" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟
. B- l1 T( k* o1 C ~tvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u; g0 c: D. b. s( j
# W3 o* a! ~( [, |! C Y, o! k5.39.217.762）南瓜去皮、去瓤、切件公仔箱論壇% o L' X: X4 |5 Y! d
% I% ]6 d& U" N; A mtvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件
F9 M6 D Z: n/ z, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' t0 O' V' s5 U" p, y4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水) M9 r1 X( l8 }, ^8 b1 f( L
% T4 ?) `% F/ `5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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( }" z5 b3 ?/ z1 B9 Mtvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用- E1 \$ M3 T" ^% d# I6 c
4 ?3 W- i' f W% L% k7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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