材料(四人分量); }: s9 @9 H, j" z) V9 S1 F
1）瘦肉一斤半0 f8 ^& l+ X( k9 e7 k( c( t
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
: L9 s$ u) p t4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~% C, A1 L3 O9 G3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老6 X2 v8 K& R) y; u' k
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩tvb now,tvbnow,bttvb0 |9 N0 t5 K- ~% L
" N" n1 f& d; O i( K公仔箱論壇5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇# h( D* a+ ]6 M& h6 o K) W9 r* t
" k0 \: ?5 E' L% `; _7 jtvb now,tvbnow,bttvb6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用tvb now,tvbnow,bttvb6 L. L7 D) C/ w8 r% \* ?) y5 ^
% l' D% l$ q( t0 ?7 }2 a公仔箱論壇8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟
- N5 U) \6 E% e' @+ C9 K5.39.217.761）瘦肉汆水5.39.217.76! u6 x% A& T+ N# W' E# f
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2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb+ u: A" W* ~+ F$ r
9 d0 F' y- ~5 P+ V& p1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
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' B. k( k5 g& u9 `3 z. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R# Q" E* H) w& m
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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3 |6 `" h+ a3 z, vtvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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" P2 V [7 }* Q( L9 d3 _. y; v! o0 \# u7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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" g" l" a& s9 A. N2 V4 ]' t, N C公仔箱論壇TIPS:
( C+ s* M" M& U! Y, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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