材料(四人分量)公仔箱論壇" k' Q$ @8 [3 T) a9 n' \
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb1 w( m* K* V1 G4 l' t
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力! a% r& ~9 X! t! U; Y8 m7 ?3 x
tvb now,tvbnow,bttvb" @$ ~2 d3 W1 m; V, o
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
7 N6 }1 O& P* |. ]% w# J公仔箱論壇: O+ i) D+ z e0 K4 T- ^& H
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
- o+ T0 H* j W# ^4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y* V6 v1 Y8 p) N/ R8 Z- I6 L
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb6 V4 b3 e$ d, n
| }5 X$ i1 M; A3 e6 ~( q5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
) e- m) [1 w( B; [+ E* L6 k( p
) x4 z, @7 I% [公仔箱論壇7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
% u' K$ ?* N$ V) b; c" O% A5.39.217.76
* _) u! ], R6 q8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇& v8 s+ N- N6 P9 a& b& z, u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t2 D: a. ?, e: S7 D! J/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M3 {4 m# D [! N* M
步驟* R; }- Y+ C# J) S8 W) ~* o# K7 D
1）瘦肉汆水& A* p: n- I& V. B* J/ Y' D% V, O
5.39.217.76/ I m* A; {2 z7 _# L
2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb: B: B( Q& [: T. y4 P c
6 H5 G/ U, f7 W( ^" E0 x
3）粟米洗淨净、切件
! b" Y3 V$ c6 w" Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V& T# ^+ f/ k _) P8 d* v
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
7 D! y1 L5 G% B/ t8 v% y
% O4 s3 {. i0 I0 ?' x8 {公仔箱論壇5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
( @/ P$ j5 H$ x4 _! V5 e* ~
; h& u j) k/ h7 Q/ [/ |: S% k, g; m公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
" z7 v$ s4 l& S$ A8 W: W公仔箱論壇, k- o) k% J% \: p
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
9 g+ p: V- a( k% R( b) s# G. W- t/ K1 s
" Z I7 ^, S2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:tvb now,tvbnow,bttvb1 Z0 ~6 P3 @3 u( j/ z
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 