材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `# ?/ {7 C& y2 u/ Y3 U
1）瘦肉一斤半5.39.217.76# s; P8 e( ]9 E+ i
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb1 ?9 e* `2 A! q( d; k& ~* O6 E
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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" ~1 R5 C7 O* s3 q1 wtvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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' Y! C: F* ]0 K, V公仔箱論壇5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
- k& u/ |- @! _' t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @1 F4 A' r% ?2 k
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力: I1 @' k d3 i% c: U9 @, z) Q& X1 k
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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: H5 T. E" Y, J' t7 u" o2 t5.39.217.768）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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5 G( X' ?- t* a2 y: f& y) v& ^tvb now,tvbnow,bttvb步驟
8 ~! k* y' K4 S9 Z7 T1）瘦肉汆水
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5 _+ k+ s4 c d( F) G5.39.217.762）南瓜去皮、去瓤、切件
2 ]2 J- h4 c6 D; F8 @, L6 W公仔箱論壇5.39.217.769 C: T; C, X3 f' ]; S: H
3）粟米洗淨净、切件5.39.217.76# P- B+ Q! W- j/ }& B
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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9 {2 Q7 ^, f: i0 n- m% W- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙5.39.217.76- C" U [) k/ q
! }' a! u, m$ o* e* v6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用5.39.217.768 @$ `" x% o% Z* A
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。" K$ }/ B5 `, R" R/ K; h
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, R5 a1 F( D" I; X" m) |tvb now,tvbnow,bttvbTIPS:
8 }, A2 {- I9 J& m* ]% o" j2 d公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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