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" P6 ~; }( Z. Q/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J& O) U! u* z( s' y公仔箱論壇材料
- s0 x. Y4 }/ q0 b& Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....3g
9 @" i! O8 X, _蒜.....2瓣, v8 }7 v% s, v; E
雞腿.....4個
$ {0 b! G) l$ t: X洋蔥.....1個* {" W0 P, @- L R6 t/ d
水.....300ml
- z0 r* }) |: i- u4 Y迷迭香.....3g
+ x/ j y8 C/ [2 @: G6 V; p5.39.217.76百里香.....3g
" `+ K4 W& f2 d! @黑橄欖.....50g
" V4 r" C- ^1 G0 `' `! v8 l! _3 |公仔箱論壇白胡椒粉.....2g
3 ?4 M: J, w7 X+ T橄欖油.....15ml
$ \) h: z$ t# D6 H, {8 a5.39.217.76土豆.....1個（500g）tvb now,tvbnow,bttvb- G3 ~5 ?& ?$ G
番茄.....1個（300g）
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' m! f# D& ]8 p: w9 L5.39.217.760 Q6 f2 H( p) G( W l
做法
& s G' z: G2 K) @3 ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
1 s, {: z4 b+ h! i- k公仔箱論壇
/ V. v! P3 A4 X7 s# k% ^2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
2 k4 f. n3 P0 N- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P8 c9 C- M& H; @$ }4 i3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。公仔箱論壇6 W2 A2 ~# \. @( P1 S- x
- G& h% M6 m+ @ |0 M4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。2 U( {. i* |6 v+ [& t1 x8 k* l. X) u
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \' l3 Y @4 ^# V
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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