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! S, o/ Q8 h8 \+ f! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
0 }* m1 m, a. U! { C5.39.217.76鹽.....3g
+ r+ S) m D& g- ?; A. P" x公仔箱論壇蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b. D% w3 E9 D' h- M
雞腿.....4個tvb now,tvbnow,bttvb! y# }, Z& y' I' i8 F6 x- R
洋蔥.....1個5.39.217.76' D, K# p1 @% v
水.....300ml
/ B6 P4 D- Z- g' h6 u+ d& r迷迭香.....3g
1 p+ _$ G6 F# A0 o# Q* m9 H. _百里香.....3g
2 {& X4 T* j) e* H; L8 F$ ^4 p5 s公仔箱論壇黑橄欖.....50g公仔箱論壇. m( v3 _9 P9 Q2 S
白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x* W! r' F9 D7 r0 k t+ y
橄欖油.....15ml) T+ ^! K; a/ Y: X( [
土豆.....1個（500g）
) C. Z9 r6 N3 F a; P3 D6 T a! E5.39.217.76番茄.....1個（300g）
, N+ U; H4 y, E8 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F _& F* F; I% b9 Q! `
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1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。' z5 s: y8 p3 o% T3 u7 ]( m
. w& X$ Z6 p7 V7 O7 F' Z公仔箱論壇2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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. x6 q* v( |0 w+ N% M5.39.217.763. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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! Y( T0 m. G* W w7 t公仔箱論壇4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇( R* v& C/ g8 V6 i0 F
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R |# d& ?( U7 N% P
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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