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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 u9 x2 I _
鹽.....3g2 ~: Q/ n3 z: D( z6 B$ x1 [
蒜.....2瓣
8 R l# ]+ x& A: b$ w: K7 B公仔箱論壇雞腿.....4個
) p) ~6 D4 C9 e) S8 V公仔箱論壇洋蔥.....1個
. g0 Q: N( k4 D- ]2 F- i# G3 T公仔箱論壇水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb& [: S# e8 J$ X/ a
迷迭香.....3g4 m, [7 R6 o. @: i' \% d2 H. R
百里香.....3g
% f( _9 W- S; J6 Y9 Y dtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g5.39.217.764 D+ M* ?+ H7 Z' ~0 f
白胡椒粉.....2g公仔箱論壇9 q8 ~0 i0 s) C: d! a
橄欖油.....15ml5.39.217.76- Y$ C# y3 W3 C: s+ j( N
土豆.....1個（500g）5 _! T+ ~/ M' u8 g) Q; I1 x
番茄.....1個（300g）tvb now,tvbnow,bttvb8 N; x% \. e' Q
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; }+ r; Z. a1 t6 h* B5.39.217.76做法
+ s6 O; q5 m* [4 T5.39.217.761. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; @9 a& |: P% ^- g8 u
* Q5 ]. t- _! k1 j* W. t5.39.217.763. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
4 x6 e/ F0 |% j) }9 d" y9 F: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \4 P/ k% s/ _* W! k0 K+ v公仔箱論壇4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。公仔箱論壇" j! ]' P' A5 b: X) e, |* u
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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