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材料
; @& K/ l* [2 I6 e/ J' x* W鹽.....3gtvb now,tvbnow,bttvb! }5 M4 d/ T8 x9 U& t* O
蒜.....2瓣1 ]( l7 }2 w9 w
雞腿.....4個
) n- Z8 x# `( L; o8 l公仔箱論壇洋蔥.....1個
3 H4 o. |, _4 _' b9 ~1 Ktvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml5.39.217.76, |/ U/ `4 R% d- B0 m, Q5 t
迷迭香.....3g
$ H9 x5 W4 F3 a4 c3 ^百里香.....3g公仔箱論壇$ x* L' x9 x7 p/ e$ K$ C* s7 u
黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb& p/ z+ N! c; b1 y2 N
白胡椒粉.....2g
1 w2 a4 C$ k9 J7 ?' S: y4 q% X公仔箱論壇橄欖油.....15ml
' j1 J6 b' C7 z4 H' m! Z Ltvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（500g）* f$ M6 s. p f" M* w& n/ L/ Z! T
番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g6 d$ S/ C" c
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做法tvb now,tvbnow,bttvb" {" M6 {- q7 t9 ~/ i& T# ]
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
6 z! v5 y* ]$ @7 g5 T$ z6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i1 f3 l- L6 C- K% ^" a3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。公仔箱論壇6 T4 ~8 ^' Q7 b7 \
# g- d2 J: |" }( F5.39.217.764. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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/ m \+ j2 [5 P# u9 ~2 v5.39.217.765. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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