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鹽.....3g
6 x; O+ v7 F6 n- k2 Vtvb now,tvbnow,bttvb蒜.....2瓣公仔箱論壇$ K0 B( d# u& S. `
雞腿.....4個
/ y" W* E) t/ y公仔箱論壇洋蔥.....1個
6 U( l1 I: A7 L, s" [9 @# b水.....300ml+ i8 @( H. h( n2 s; Y% J6 Z
迷迭香.....3g
) H0 @6 V- d+ c; L D n+ M5.39.217.76百里香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb1 R& N# ^0 I! c/ \) a9 o
黑橄欖.....50g
& R3 E8 I6 K/ B1 X) F4 \$ c/ `白胡椒粉.....2g
$ ]; T" p8 b1 I* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....15ml
$ s* \0 N$ _4 j; k& dtvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（500g）
1 J$ ~% v- `- x; K/ T7 Z5 G3 htvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）
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做法
' u" q: T6 |( Z4 d5.39.217.761. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。6 ]- y5 [3 Q# O; a. f
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb; p; B* ?: P# g n) ^
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。公仔箱論壇- G/ o0 v! F' @; m, v
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ t9 N& B1 f0 e& ^ W
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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