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材料
7 v" ], ?7 `( E9 }/ ]鹽.....3gtvb now,tvbnow,bttvb" e+ o2 E6 n3 Z
蒜.....2瓣
/ U' z3 E9 [$ U# r+ ?' i3 h; S0 x% e公仔箱論壇雞腿.....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O" Z! {1 g+ K6 w# l
洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& G: X2 G+ v0 D$ t8 I
水.....300ml
4 ]- k7 g$ a) s# w" qtvb now,tvbnow,bttvb迷迭香.....3g公仔箱論壇/ k% T. W) Z- Z$ q' X8 X9 v4 @
百里香.....3g
( b& l& c5 J8 f9 j0 |tvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖.....50g
3 ]& ^& y" \8 @4 u$ N" H" O* @tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T3 P% w3 [% K8 U
橄欖油.....15ml
4 \0 c& C" p* C% p. N土豆.....1個（500g）
2 J6 d- J/ b D, E0 o: ]* dtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1個（300g）
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做法tvb now,tvbnow,bttvb, `9 ^3 C! r- c5 O( Q( e% ^ [
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U; B. ] t! ]. e4 k
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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0 k6 p1 ^, K$ v. @# y" `4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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