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材料：
9 \0 X2 D1 r! ^9 r公仔箱論壇水.....2-3杯5 [8 [+ ]8 i' m6 p* `& L ^' Y; h
青蘋果.....1個
3 ^9 q9 I" M$ w3 h$ h" V& a! o公仔箱論壇番茄.....1/2個公仔箱論壇; @5 b/ O1 [! E
粟米.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G+ n2 B* I7 X. \
青瓜.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 i! \0 n" Z
有機紅菜頭.....1個8 q; p7 C7 q% w) T8 Q
紅肉火龍果.....1個
% q5 J' z! k4 ]tvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片
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3 T5 M3 N4 t: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M( _7 L9 G. ^6 j7 A' ~做法：" Q) ]% T$ @; V6 I- D9 h
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。公仔箱論壇6 _! A2 v. ^; ]3 ~7 \8 j! Z
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。- D! S% K0 _3 l# Q
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.76% H- P+ Q) ]+ I8 ?! c
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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