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材料：公仔箱論壇7 x, q+ e' ?/ |0 p3 e1 S& M
水.....2-3杯公仔箱論壇$ x8 s7 B4 }: f. w
青蘋果.....1個
6 [! z/ ?0 w" ?% c L3 U2 f. X, l公仔箱論壇番茄.....1/2個
3 y2 S8 @( E R" |/ G/ H. P5 k5.39.217.76粟米.....1/2條
2 s) w6 l2 S% O: { t, @公仔箱論壇青瓜.....1/2條
9 v' n* O2 z( _ i! t; [公仔箱論壇有機紅菜頭.....1個公仔箱論壇& q0 k' J i$ E1 g% f5 u4 x) o" [
紅肉火龍果.....1個
' ~3 e* h, W. g( G& P7 p- n% r公仔箱論壇新鮮菠蘿肉.....2片) ^" d' f: F6 _2 X- t! P" i6 K9 d. |0 |1 U
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做法：
8 j' P/ \; E! {2 r, n# Q: Htvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。公仔箱論壇) L! z& P7 g/ P) V
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。tvb now,tvbnow,bttvb4 V* x& o& N2 y4 Z
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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