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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?- p0 ]6 E, z& p8 M5 u
水.....2-3杯公仔箱論壇' c* Z M5 n ]7 |6 d0 @! j
青蘋果.....1個5.39.217.768 F% j& f% X/ A* J: W K p
番茄.....1/2個
* O! G. q6 c* g7 b5 U公仔箱論壇粟米.....1/2條
& y: z# Y% y( _ W! `0 ~5.39.217.76青瓜.....1/2條
# `1 X- @; Y9 b. y" L( W8 D有機紅菜頭.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y# ]) C2 m2 R- B
紅肉火龍果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# f8 m! `, B+ f# i6 J
新鮮菠蘿肉.....2片0 b' ^4 K! V4 _# t
7 J. E! s+ l. A6 R2 {7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G8 x. m4 @9 A: b做法：
* t$ f0 i! Y6 h; Q7 ]% ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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& [. s2 n8 y/ O7 M! Q2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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u( ]- q* q3 I, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。5.39.217.76+ \: w2 z1 H0 z# ~, S
+ v% P v1 K7 Q公仔箱論壇4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。公仔箱論壇& d2 J- T. _: r7 h
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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