公仔箱論壇) {9 S! x) v9 r3 Z
材料：
" C0 N+ X) s6 M水.....2-3杯5.39.217.76! ^; g+ M& {0 ~' a" I) V; }
青蘋果.....1個公仔箱論壇' r! ]4 }, k! W
番茄.....1/2個
- t, }3 w1 j* P: d/ P7 W粟米.....1/2條
/ ?" g P2 d& z2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜.....1/2條/ ]/ [+ o, V8 d
有機紅菜頭.....1個
( U! F% V" ^; z8 ?公仔箱論壇紅肉火龍果.....1個" n! y% c) t0 H0 b3 r1 [
新鮮菠蘿肉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I9 A$ }/ _9 o M2 T9 z: i
公仔箱論壇8 [" @. A M1 l# U
; I5 Z5 y; U5 t! ]/ a# z做法：5.39.217.76! ^9 _7 P7 ^6 B5 w% Z
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
) Y# z# c# O" X/ O" s% Q& q5 @/ Z5 F$ p! a
2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
" q9 F( n( U8 g( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^% k6 }* |% K, u3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
6 U! S. V8 P# V: U O4 K
7 b9 A0 H: n, C' K. J9 n4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。8 c+ B- j% \2 k8 o4 }. F
|
發表於 2015-10-12 05:12 AM
| 
發表於 2015-10-28 11:01 PM
|