( b l+ d/ L: Q$ u$ C材料：
! n [$ R2 V% N: r3 c& O! r8 m5.39.217.76水.....2-3杯tvb now,tvbnow,bttvb( s2 M2 F7 E9 q& [
青蘋果.....1個
* I- T. t, {% L( }* [5.39.217.76番茄.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l& D6 j& D2 h/ f* f6 }
粟米.....1/2條
0 ]# A6 |9 @' u! v) r- Y' B l" |公仔箱論壇青瓜.....1/2條
7 @9 _% A- S% a7 Q" E. c有機紅菜頭.....1個1 b2 \4 N. w6 _8 ~/ B( A0 X4 D
紅肉火龍果.....1個
8 y9 I0 V, ?# H$ b+ e/ p. M新鮮菠蘿肉.....2片
$ e# _ N/ V0 S. X! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! F. q& C# L. A1 C' w2 V5.39.217.76做法：5.39.217.766 X Q- Z# Q" M& i
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。公仔箱論壇7 z0 t% r- v+ Q( c6 T# E$ P) H/ t
, m# e5 [7 M8 p/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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+ B' f* j$ X( n9 a" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。tvb now,tvbnow,bttvb3 X. B2 a+ g! R& a, M
- O8 @2 J$ S. e$ Q. S: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。" Y$ t S _9 F: y& G' J; J
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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