* ]. A# j: p O: W& W公仔箱論壇材料：
6 A7 Q. W# g8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2-3杯
' a/ T$ J Z) h: U9 l) u! p青蘋果.....1個( P$ P# ~4 U. F0 z$ W) f
番茄.....1/2個
$ w& u8 {, [" [6 G/ itvb now,tvbnow,bttvb粟米.....1/2條
' o( \/ Q1 [9 g; Y' Z青瓜.....1/2條4 [4 I3 v/ {/ j: b5 Q
有機紅菜頭.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 q7 n: K1 h
紅肉火龍果.....1個
8 x) N- w2 r( @6 Y2 `- e: `公仔箱論壇新鮮菠蘿肉.....2片* G) A' @1 I% r; `4 M G
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& Y# q' V, X- O2 f" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% Q1 Z/ M0 t' C K# vtvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
- U3 O) e9 \: T* ?5 V+ `公仔箱論壇5.39.217.760 z: t8 B% o' G
2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。5.39.217.762 Z! R* J+ l6 h6 n! H& A4 |4 W9 a
. y4 y, _+ a9 w3 g* l! m" Vtvb now,tvbnow,bttvb3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {/ x; Y! m! J- W+ ^$ l! |
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.76/ V4 [& E3 y% i, n
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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