, D$ n X! h. y: C: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 o% a) I+ l$ p! _5.39.217.76水.....2-3杯 m; a5 m- r, e6 c ]" V) N& n
青蘋果.....1個* D: _8 _* t. ]7 [! ^3 C
番茄.....1/2個
: g2 ^2 x2 o2 _( K8 c" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....1/2條( b$ G' A/ p3 [+ @( L$ J' O
青瓜.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 F: I7 E* A6 |2 ~5 U( Z
有機紅菜頭.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n1 S2 P$ z2 ]' F
紅肉火龍果.....1個5.39.217.76" D* M, T$ U) K& ~ y k7 N/ E
新鮮菠蘿肉.....2片
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做法：% E! Q( \* }$ B! Z/ v# n! a
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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4 \- y9 C% [8 O+ V% L5 F- D: y/ c3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。5.39.217.76 V3 {" `, j% t
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。5.39.217.766 f4 P/ P# G9 G1 G
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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