公仔箱論壇7 W: i0 m; h& T" N' d4 t8 X3 P7 W* g
材料：
2 R3 X* B0 g( P4 j/ r; G8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2-3杯
. b4 F/ u& g( W, s! K7 l2 g+ ]7 etvb now,tvbnow,bttvb青蘋果.....1個7 ^$ \9 ]% b% J H" d# N
番茄.....1/2個
: H7 Z3 A1 m8 p粟米.....1/2條
" x' C- {8 u! p; s J3 ^tvb now,tvbnow,bttvb青瓜.....1/2條公仔箱論壇( q! V& q2 ?: w [
有機紅菜頭.....1個
0 L4 u; R3 W1 ]$ ^9 I紅肉火龍果.....1個5.39.217.76: E' m9 T1 R- \9 {
新鮮菠蘿肉.....2片5.39.217.764 a0 I: m$ C% E& G Z
5.39.217.76: s* D! [ t+ {! b1 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L* j% ? O1 m/ [- H4 d& |- K+ d
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I! g3 b% _+ m8 s5 S& |
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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, c! r& o6 H. }/ s& O9 I6 q& E3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a' G( z# h+ W4 Z$ |
7 V$ C0 F$ O; z0 e9 P6 _公仔箱論壇4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 M* y5 w5 a7 X& J9 K8 B
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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