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材料：
* b7 f2 ] F4 k: ~! Z& O, gtvb now,tvbnow,bttvb水.....2-3杯tvb now,tvbnow,bttvb( i6 X3 U) d/ s- E
青蘋果.....1個
2 F2 I+ Y5 ^# N" E' Ftvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個
# g- e* x" L* z1 D" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....1/2條
) n0 j; l; R# _% u6 G9 Y5 n$ s( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F- |% Q4 d/ [% z1 S
有機紅菜頭.....1個公仔箱論壇' }9 J% a% r3 s7 a
紅肉火龍果.....1個
2 t# |& x% I/ h& g4 |0 i% j! f5.39.217.76新鮮菠蘿肉.....2片
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公仔箱論壇# g( a, E- t7 A) v$ @9 q) r! Q
做法：0 w7 j4 I0 W4 A( \0 s
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。公仔箱論壇5 r; C5 `; W* Y+ Z' d
0 i1 V: F s" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。( g* y, t5 J: F3 s% i! F
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。tvb now,tvbnow,bttvb b+ c, S9 g% X/ E- v( k
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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