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材料：
- q3 k+ w; g, k, H( `水.....2-3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k* H- e5 P! W
青蘋果.....1個
& r. C% Z( J) u9 _tvb now,tvbnow,bttvb番茄.....1/2個
, r6 v/ d/ i2 N$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....1/2條
& d( e8 t K: i6 _3 g+ W8 ctvb now,tvbnow,bttvb青瓜.....1/2條公仔箱論壇9 }. w- X0 a. e1 m" d, P2 X
有機紅菜頭.....1個
- I. P1 g, k+ k, Z紅肉火龍果.....1個
) J( g s& E2 z# G新鮮菠蘿肉.....2片公仔箱論壇# o. y+ ~- X" Z% A" \$ p o
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, ^/ O! o4 x/ \6 ^# y: B8 G4 o* T& @6 ^! V做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q# W8 a0 L' ?$ u$ G# v, u- x
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。5.39.217.76! ?7 n9 `2 v( S4 m) b, R, Q4 a( f
. }! H3 p% S% W7 w' M' u( btvb now,tvbnow,bttvb2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
2 ]: z/ X, S6 E# R8 V+ h u5 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! A, o/ g/ u8 [8 a0 T/ f* ~& E
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。# q8 E4 ^' V- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T# t8 W8 t$ v" v4 c5 b
4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。公仔箱論壇0 S5 P- }% r E/ ]* T! ]+ l
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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