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材料：
4 B& \! T9 \1 s& s% P! ^鹽.....少許
; y, {$ u* K8 Q3 W3 c7 [5.39.217.76黑椒碎.....少許
' m9 n; k# s8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊
+ p& ^! t$ r, @! D/ f o2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X. G5 U: e; x# U
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沙沙醬材料：
* o5 u; r. ]% N7 @# Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
* d7 y5 h9 S4 K" T公仔箱論壇蒜頭.....1粒
# F1 K) S' y2 j! [, ~: ftvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙
+ j% L7 x4 y4 a. O* |- s黑椒碎.....少許 T3 M |3 _' h! ^9 o& g
紫洋蔥.....1/4個
+ X: |3 B' v, x公仔箱論壇士多啤梨.....2粒
* P. n8 Q4 ]/ @4 {1 K r |公仔箱論壇新鮮薄荷.....少許
6 ?# B- p E! e" f4 {# W特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
4 V {& o9 ?& e& o/ l, h1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb% d& S6 e" q- ^+ d- n! a
! A' Y$ e5 a J& {, x) V; o, ]+ utvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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: J3 ]; a% B$ n C7 ]) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
5 J& L6 X! ^# h1 {( K+ f: e- W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G/ k3 p7 W) t& x5 O+ z
4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。" ^; {8 v: C4 }; n
! L$ ~* e5 ]; @! S1 ~5.39.217.765.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇& I: @! g; Q0 {
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H l" i0 M0 c. n& B
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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