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材料： G; M9 o6 E* o8 p; Q
鹽.....少許公仔箱論壇/ U1 ?- R! c( o `' P1 u2 A
黑椒碎.....少許
% {4 O; G) b" @( c" w/ O5.39.217.76美國穀飼連骨豬排.....2塊
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6 [4 `$ k* N0 _8 ?5.39.217.76沙沙醬材料：
L, |! P9 P% v% E7 O公仔箱論壇鹽.....少許
2 e" u8 n. n+ p公仔箱論壇蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! I ^" ~9 M# `; @: ~
黑醋.....1湯匙
3 u S. y$ g1 J5 X0 E z; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb2 `" T8 O% @; d: V+ ?
紫洋蔥.....1/4個
5 u6 o& p& O+ y9 A; f3 Q: G& ~# W% ]5.39.217.76士多啤梨.....2粒公仔箱論壇4 _0 a2 F1 m1 @
新鮮薄荷.....少許
+ R7 [1 [' q' j特純橄欖油.....1茶匙
: n6 U3 `6 j5 H2 M6 S公仔箱論壇5.39.217.76. g$ h' n2 w$ k' [# X+ `; Z" p: D
. L! X+ s, W0 N公仔箱論壇做法：
2 ~/ B& |2 F! r9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。5.39.217.76% Q5 t1 Q/ k1 z0 N. j
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。& U' ~! N0 A# w! D% `+ s. S4 v
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。5.39.217.76- o; g' t% V* c9 o! X! e: [- s3 ]
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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; Y8 R3 X! h* I! h- i( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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