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材料：
" t. e9 f" Z" s) w% a) G. `. \公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n s- @. N+ ?* D$ U( R# Q
黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* z t* h# s) u. R# \$ T$ O
美國穀飼連骨豬排.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb$ l Z& b9 N) ~) `# z
公仔箱論壇1 W; w( n& a" \% e5 W% m. Y( T' c
6 D w" r: \- a- W公仔箱論壇沙沙醬材料：
$ B! }* u0 F7 A1 T& F* S5.39.217.76鹽.....少許5.39.217.76# V9 x3 b- l& x* w' n& O$ S
蒜頭.....1粒
8 w" g3 ~: i. C. A/ N5.39.217.76黑醋.....1湯匙
/ d | V, @% a7 P黑椒碎.....少許公仔箱論壇' y( H9 X% }# J9 ]
紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇2 s- R/ ~# B% Y0 p* `
士多啤梨.....2粒
$ \3 g7 t$ R, d5 t F" D8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮薄荷.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W5 ~% R$ h& u1 @
特純橄欖油.....1茶匙
& s, x8 s% i' S! w n0 h/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 ~8 B: R/ E8 g" v- y% n! ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：
% }' B G [7 `1 s3 J! Y1 _5 Y公仔箱論壇1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O2 b6 a7 {5 b0 r3 ^0 L
- j/ L J U5 c( X- o1 Y6 V& _' Otvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。tvb now,tvbnow,bttvb% c! d% y! s1 p$ G/ A
/ S$ ?3 C6 j+ T s3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) q# \ W4 e
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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: r6 ?2 v3 o" K$ N5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
1 Z- E, ~( Z' M8 N( |5 C" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l; [' X1 O+ O5 d9 Btvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。$ T. y) }5 X5 G* K
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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