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材料：
4 g7 ?. z" `5 z9 `3 y5 o6 G% T公仔箱論壇鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e: h$ g& g$ o' i- I1 k! H% Z
黑椒碎.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d8 f! ]' v( ~3 C, H$ S
美國穀飼連骨豬排.....2塊公仔箱論壇: |6 v7 G2 p0 ^7 D. I7 x
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! A& D6 f+ C, F* ^" U8 s7 h沙沙醬材料：
: O, l6 j7 d, l/ v4 T+ z+ s" D' m1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
, y7 E( y$ ~; T `( m3 h- i' ^公仔箱論壇蒜頭.....1粒
9 w/ v, {5 h2 w0 I6 K5.39.217.76黑醋.....1湯匙
4 F) M6 `" I! [: x0 w公仔箱論壇黑椒碎.....少許
4 l& L, s9 w; b5 ?! J) e+ F2 {紫洋蔥.....1/4個
1 F6 p6 O; r) Q/ d. I0 J士多啤梨.....2粒3 X9 V( u/ u4 ~
新鮮薄荷.....少許
$ z8 ^7 Z4 F; E4 A3 Z1 V& I5.39.217.76特純橄欖油.....1茶匙3 n& S! y, @$ Q, Q R' g% g
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5 D) l5 Z9 h4 l0 `; V+ Atvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 F" [8 o4 Y1 x, y6 z& B; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。5.39.217.762 s; V+ d8 j9 n/ r F7 S
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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, Z( w/ J- j# q# l5 q) g5.39.217.765.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' E) A/ p) x" B% ^
& m, N5 e$ q0 N+ j9 @# {公仔箱論壇5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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