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材料：
' I0 i" ~6 ~0 u7 C5.39.217.76鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y3 m' C- O$ l6 K) D# s; D9 ^0 r
黑椒碎.....少許公仔箱論壇' z( w" ]4 L$ W% t
美國穀飼連骨豬排.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 F, `* C! m: F! M
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2 ^( a! |+ ^. z& v& A公仔箱論壇沙沙醬材料：
+ s! f# w% I0 a8 Q1 A" ^8 Q3 G5.39.217.76鹽.....少許
9 k3 G& K; x4 W蒜頭.....1粒1 p2 Q+ H! r+ y: ~5 h" a' P
黑醋.....1湯匙公仔箱論壇& J) X% {% i7 X0 ?+ O' f
黑椒碎.....少許. g$ Q5 h0 m$ q' p
紫洋蔥.....1/4個
: b# F2 b+ T# h. q6 p7 {公仔箱論壇士多啤梨.....2粒: e$ g! |/ f- S, h3 v! a
新鮮薄荷.....少許
# Q' y7 [3 Q& b. I0 n特純橄欖油.....1茶匙5.39.217.76: k; ?) {. H v4 P* T
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做法：
( x2 b" r5 a( q. g* Itvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。公仔箱論壇9 B9 S' D; y: _2 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i$ t9 M# U n$ U# J
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇5 t$ d( f1 {. l& s8 `' R
H S9 Z6 G9 V+ k$ |5 R5 Q# y3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb D( A" _$ B8 H
# p- m) r: y$ F+ k; {( ~: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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