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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o# D: u8 t$ a7 J
鹽.....少許
6 e6 |8 i* i; r( X& P6 ^+ h2 R7 O黑椒碎.....少許
- I- H# Q& A8 ?- i* ]0 qtvb now,tvbnow,bttvb美國穀飼連骨豬排.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb' `, ?1 m5 S4 Y. V1 l7 b" h
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; I2 q0 Y8 |( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙沙醬材料：' k/ U4 @1 o( L- {( \$ j
鹽.....少許公仔箱論壇 N/ h+ @2 D' n/ R- ?* n" Z5 C
蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l) w% [8 R) {0 r3 }4 K8 i( U( \+ k
黑醋.....1湯匙公仔箱論壇. \ w# V. f: \: ~8 d9 D5 n0 d
黑椒碎.....少許公仔箱論壇- z' ]" L5 p# o. s" @0 D
紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇; X3 [3 b" d. m4 n% Z+ I$ B
士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb' u' U* u9 I) m) H
新鮮薄荷.....少許
j$ l) n, Q& K1 ~, s+ s+ X公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( a$ J5 Z* n% e5 J/ U p8 s' a% q g
+ ]. H( o& Z; A' a: Y4 L" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c* {# {. r# m% I9 p. o& Y公仔箱論壇做法：7 [3 Z: }1 T! w+ R
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。公仔箱論壇, w Q* C% C" { p& e/ A; A/ y
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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7 `; G+ N# F1 L- e7 y# c" [3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。( A; h$ h% p: i: y
* ^, e, R, z8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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