肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ \0 U; U* ~( x/ ] d$ n
禁用食物
6 v$ `. v5 Q+ @* z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇' R8 V F D( e' f5 v4 q
生活調理原則
" u5 s3 C) {: \1 s8 ?; W) Y/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X+ v& t% u& \7 l- ~3 D- w● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
; B: {8 Q- q2 I; ~' ^5.39.217.76● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
0 G) a- B. [3 c* M$ h$ V# ~% x* z( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。. {$ z! R' @% f: F7 Z w" r
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb& |/ v' Q4 [# _, s
tvb now,tvbnow,bttvb; W' c$ G; f' }# \
中醫專家獻技
5 i+ ]# D% S; {% s* b% _( Y8 k! e2 L b5 s
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
- \0 k& ?( M" k" K+ s5 n公仔箱論壇生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |% r, C+ x8 |( }/ T
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
6 t# F! h7 X3 a) ?, P* t; Y5 C: H1 b X, {" v2 k9 Z0 ^1 G
眼睛乾澀的食療方：百合茶tvb now,tvbnow,bttvb' B6 I( p5 a/ ?8 R( g0 Y5 h
* [+ i2 z% [2 q2 h" E0 ~4 ]( L$ ]
 材料：百合20克。
: `7 M" k1 o8 B+ U1 m" u5.39.217.76做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvb now,tvbnow,bttvb' ~' P' K) g, e" m% D# L
用法：每日代茶頻飲。
/ X. b, v+ z5 J$ p- Z$ m% [0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。& }% T1 N4 K3 B' [8 M0 \! C
【延伸閱讀】tvb now,tvbnow,bttvb; Z8 n! _; P! d, ]9 N& R
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
D/ r9 y G4 T% Y) \: j6 Z3 B) rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 |9 t i, x4 k. ]2 M1 q: u
本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
