肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z' J5 Q& c! G2 _2 R/ s
禁用食物
* _2 B8 [( m# m) ?! V 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
) Q$ f B5 s6 }. {+ a5 c生活調理原則; V; ]1 \9 {2 V( a+ ?
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.76, e$ r4 N2 E7 G* h# K2 V
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
5 F5 r3 ~, D; F" H @5 ^● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇. \( z% k5 }! l) W' y& }% Q
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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) M9 r+ }$ O: ]+ l5.39.217.76中醫專家獻技
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* u2 Y; n# `; p! N4 Qtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W0 N5 A0 W/ h( N7 Q+ _/ p
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。6 _5 q9 r5 t6 f) z& b5 C
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶tvb now,tvbnow,bttvb2 y1 }; v& m. z% V( T9 `4 r' h
W. T- P+ o' K$ F
 材料：百合20克。
4 a C0 k$ s. P" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。公仔箱論壇& ^# `0 G- h$ e' Q: j' h! [6 f
用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y @7 C- y' I' {7 D7 W: M4 S1 g- p
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 ?6 k# d% y+ p5 v! r
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S- n N) M0 g; O9 X! F本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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