肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb# V& s* b' z9 u! ]5 C8 G2 X
禁用食物
8 l+ V! v3 {0 K# [8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
' _! \6 i# l7 ]3 G* m3 E6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
r& o. ?3 b9 W' z" [2 U公仔箱論壇● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
& ^$ b* t% g$ M% m* _( J. e! ]$ E7 I3 o ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
o$ L& C& z7 n: _; d公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。9 j8 C% Z$ r. J
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中醫專家獻技
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. }7 k$ W( G7 M: _$ xtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。5.39.217.76+ d; ^' _2 S' T7 [2 p! @
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
( l: V e2 [& Y( ^生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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$ `0 o- Y/ B" D l W+ {" Z5.39.217.76眼睛乾澀的食療方：百合茶# C: ]( W: `3 K2 S4 ?) }5 w8 R+ _
* i k1 ~% P9 f/ {公仔箱論壇 材料：百合20克。. Q1 U- O# U' X) w6 H
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。$ X. \; s! o4 ]5 l
用法：每日代茶頻飲。
7 _) `6 G r. [2 \ ]! ~+ T" J e公仔箱論壇功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
& S0 ^4 x$ g" u$ ]. t; V+ w9 a* @6 t5.39.217.76【延伸閱讀】5.39.217.76+ L K1 Z1 {3 r: T
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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( l/ W2 k) t1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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