肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。' p. c7 ]. y9 ~$ e* Y! R1 N- [! ]) P
禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I9 C$ M! C% w. t) k, ?: p w, F. r
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb: j! V9 r" }3 t+ A: i/ ~5 Z
生活調理原則
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! @9 q+ y( o% T( u2 D6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
2 S# L9 M0 W, l+ U3 V, W6 o- Z● 平時避免長時間使用電腦、看電視。9 l/ c) B! z% `! u3 k- Z* B6 X" u; x
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
5 i! y) E) b1 x) N9 Y$ }tvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
5 z1 D" n A6 d% rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 z& V9 C- m# p) L! j5 _
中醫專家獻技
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' O+ N% a# E& @* M9 p3 I7 ?公仔箱論壇生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。5.39.217.76; |0 h, V, A* l8 x: _3 L R' j' b
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。* \, U v0 N; b- y
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。; A) j. D/ g6 @- g8 Y
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眼睛乾澀的食療方：百合茶tvb now,tvbnow,bttvb& l8 _: E& P- C. f/ [
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 材料：百合20克。公仔箱論壇) z E$ y3 V" u0 \
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvb now,tvbnow,bttvb! V- S9 j0 i/ W# T* }' `
用法：每日代茶頻飲。
- t2 F6 z M* a/ d& h功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
- p7 _ v+ t8 A' O2 k; }5 w公仔箱論壇【延伸閱讀】
0 Z1 R7 z3 u) n" P1 \+ W* r5.39.217.76電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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