肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
5 v. M G6 r/ A公仔箱論壇● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m6 i! O4 B5 L- s
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。5.39.217.76! p9 u1 I" B* t% Z+ X, |
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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; s2 J7 q; ?; P0 h+ M公仔箱論壇中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。公仔箱論壇) y M. r5 E i5 ~+ u2 E$ ?
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。0 g0 _9 e' |# V) Q, _$ L" l
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶& i, K5 n" C3 ~' x% L6 H' W; P, H
1 v# U- u! P( { 材料：百合20克。
2 T: R$ X& y9 o' i' G( ]做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
& j9 E4 S" U: \. b; R% vtvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。0 y: O- B6 r/ _4 z) z
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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- l: o- e( ^5 n5.39.217.76本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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