肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
: y* m' O: ^* N" b: Y禁用食物
3 Z; g6 d: o) o4 b 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb& H7 |8 p) h0 M8 k/ o" \
生活調理原則# z& A" E, v4 g( f$ j
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I! H( T2 S" Y
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
) P% z9 ~% h# Ltvb now,tvbnow,bttvb● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
; [7 G& s3 T' N3 ]+ f: H1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y: M* D! E+ q9 a+ p; Z' f
" S5 ?( n) o1 c" T公仔箱論壇中醫專家獻技tvb now,tvbnow,bttvb5 j9 G8 ^8 \- O& q2 z
/ m1 @ B: k+ ~9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
+ O% k1 D- V& h3 J; Q生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
7 n, I' K) n# M& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。$ o( y' |' \( w6 U
/ b7 B- k$ w+ D) y, Gtvb now,tvbnow,bttvb眼睛乾澀的食療方：百合茶
. {/ k* E/ Q0 _7 }/ g* q/ B4 M4 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {1 E6 `. {& U+ Z; f2 S
 材料：百合20克。
$ X+ Q# C& }# C2 i3 h X公仔箱論壇做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。: k% e+ w8 t4 P% [4 c2 Q
用法：每日代茶頻飲。
- ~/ { f' j. A6 A2 Q* J0 M5.39.217.76功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
9 `4 ^% D( Z/ V& `" f【延伸閱讀】
2 c5 T0 ]2 k9 G6 Y! i- Z電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 tvb now,tvbnow,bttvb5 [4 `8 q& l- |, O
9 g+ _2 F. ~/ }. S% r |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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