肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。tvb now,tvbnow,bttvb6 n" R+ l4 H" [2 v1 a! Y) |
禁用食物
7 R/ ^/ @+ T4 @2 O) D) U7 Itvb now,tvbnow,bttvb 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
+ j$ J+ Q+ ]; Z7 C' e: e公仔箱論壇生活調理原則5.39.217.76) t3 A0 j* Y& V
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O) h% r6 g# g
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
: }# k: _4 |* l3 _ I/ J: w: ], ^● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
$ g1 \" P" }2 R9 |' ^/ v, K6 q5.39.217.76● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u# L# j/ z2 N8 t# t6 e/ l
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中醫專家獻技5.39.217.764 R5 _% A( I7 I' Y
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
" g% f1 t. V- ]3 ^: j5.39.217.76生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
; M2 p3 q6 l1 Y. V生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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# Q! I$ I, y7 h$ j: m I( P2 S" C眼睛乾澀的食療方：百合茶tvb now,tvbnow,bttvb+ `3 |& K* Q& f3 Q; g& X
$ v/ L: g( h5 Y9 d5.39.217.76 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb2 k0 d% I) }8 I" f; ] a
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
, s2 b' T ]- C$ Y' p( U& S公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。
+ A$ l- l J/ qtvb now,tvbnow,bttvb功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
3 H, ]- W, y9 e0 u% V【延伸閱讀】
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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