肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u# L+ k8 l+ d# q
禁用食物
9 ?* d' t' E1 O' i4 q- S I4 U$ otvb now,tvbnow,bttvb 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物公仔箱論壇9 `" O1 G! U y0 @0 e! d
生活調理原則
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7 O8 C, F2 G! \5 r8 ^$ U9 J c8 J4 ?$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
6 O5 y: M/ M* A- h4 l% n3 P* y● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
; q7 m! H, H% j. a Y1 K● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
& _" t5 I2 C4 A! L" \; Y8 L) [( a( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
8 `& O* Z: `. n6 f. E2 y1 O生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
2 S$ I3 z( w& l( F2 G% Z+ Vtvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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& R. O' _+ O1 Z 材料：百合20克。
: B" v _- \/ x H" ?+ _6 X+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvb now,tvbnow,bttvb# X6 v( v# _: t8 [' F
用法：每日代茶頻飲。9 E; M) C" Y" {
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.76# i- l7 C. d& m# u) F6 O9 s
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 5.39.217.765 w1 o8 t$ d3 N
# {" G5 K* z5 g6 v7 B5 J1 ttvb now,tvbnow,bttvb本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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