肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。2 Z4 Z9 V/ `9 Y' } Z
禁用食物公仔箱論壇, f) h% p" }; K3 C# f* v
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
! ]5 b9 { h, R# f生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
- K9 I: @9 l( M' y9 l0 w● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
8 C1 i2 j3 q6 Y. e公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
# f! `+ _' A! |* D' Y, I5.39.217.76● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。. q) M$ }+ b+ Q- ^4 H
' d. @+ W. e1 Z9 |中醫專家獻技5.39.217.76" v- Q9 X0 B$ D: ]
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。5.39.217.762 O5 p1 R" d8 [0 `* I; s( ~, m/ p3 l6 `
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。5.39.217.76! m! p5 C+ E, `, q3 n; w9 V% \
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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* J4 v a3 o4 j; `/ X E3 M3 m% Y+ itvb now,tvbnow,bttvb眼睛乾澀的食療方：百合茶2 t2 O" S: R7 I+ @$ z0 A+ G
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 材料：百合20克。
- s) E, E6 ]5 g, x4 N5.39.217.76做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。0 c' s7 j! ?7 h7 O' k, F2 V/ A7 i
用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇! K# G9 z/ z# @; i- F0 h
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z! R# G0 J. y- b, e8 j
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 5.39.217.762 x/ i# e0 m4 w% L4 X) x
8 l" T2 f7 R, q. l ]. v4 W9 U# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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