肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o6 \' a$ |" ~2 O1 t7 R0 R
禁用食物公仔箱論壇" `/ ]6 v! Q; @+ N7 d3 _0 n
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
1 s" a0 g d! X6 e, D. P生活調理原則tvb now,tvbnow,bttvb) {* z" d9 j0 r" X) a4 v+ d
$ O; X3 a/ p) p2 s6 l- e. v● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。公仔箱論壇3 X5 @6 C4 W+ H& w- V- b/ y
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
( h4 e) r1 |% d- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。0 I! Y( n+ ]$ v( g6 t
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
, g4 [* y; _7 l9 q0 f( y6 m公仔箱論壇生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。公仔箱論壇- f% ~$ f& s/ @# N
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。( x. n! l3 c# G$ P6 G4 Y% g
8 q& L+ A2 a. V9 ?, ~5.39.217.76眼睛乾澀的食療方：百合茶公仔箱論壇! \( z* p. h8 M
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 材料：百合20克。
! ?- {9 ^5 c1 K2 l" }做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。, y: l3 n5 S" z" K$ J: S- R' n
用法：每日代茶頻飲。7 X! n0 v+ z3 F" f- o0 j
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
% ~8 @5 j/ t$ F+ M) m! H( }8 x# x" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】5.39.217.76; U' O3 i3 s) ]. d0 P8 D
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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* V1 b' z: b$ ^0 D" l5.39.217.76本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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