腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。公仔箱論壇3 S, p1 ~( v9 ?9 B) `
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7 |% D; V8 V4 \公仔箱論壇1.保持雙腳清潔和乾燥5.39.217.76. W" B* N& [2 @9 W3 ?0 J) F) V; J
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。" b9 R' W9 Z& s9 M; x, [
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。5.39.217.76/ m( c& h" l- s$ [& N3 d9 P: N
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
9 d8 A) U" I5 s8 o! R% l6 d9 _% u-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。公仔箱論壇# \9 M- A. A- |: I
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
3 V: h; R$ h) k-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
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' Q$ B [8 r0 ?! Qtvb now,tvbnow,bttvb2.良好的足部衛生習慣tvb now,tvbnow,bttvb8 z( B3 ^8 p! j8 m! m7 a' x. V
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：7 N7 Z/ T, F" k/ o' ?. [8 a' {6 P
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。tvb now,tvbnow,bttvb% y7 N9 n2 F8 A+ g
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M9 u3 Z$ K2 ?, h+ D% b y; Y+ @
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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