腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。5.39.217.761 P) w d8 O9 r! C" A7 f1 m: d3 S
5 H' H7 Z# B% {1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! f2 U7 G$ A) [3 e; z; Z# l
, `) K9 a& A% M5 u* l5.39.217.761.保持雙腳清潔和乾燥
+ v8 Z0 \$ t% qtvb now,tvbnow,bttvb水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
: X; _: Q" V+ n5.39.217.76-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
; @( q+ X) m2 z: C. I @-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
5 g( l9 F1 f) C-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。
0 K0 J. y. y, L" v-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。tvb now,tvbnow,bttvb0 C9 a5 _: Q/ p( a- n# R4 e) L* Q7 s
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。公仔箱論壇, K1 H4 Z. I: W! N+ J7 B
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2.良好的足部衛生習慣5.39.217.76: ]' G2 P( U+ b, r6 g, \) a
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：; E9 |2 R- s) C, N3 d
-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
- u. R: ?7 D1 f: U7 j- l i-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
( _5 R. m% m, W1 m* f3 v P* `-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
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