腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。0 r8 i$ w0 P5 I! q
; ?* b; G% y! s
* M n ?% j5 b! d
9 p& g6 e' T! q3 M1 B& K5.39.217.761.保持雙腳清潔和乾燥5.39.217.76) O" @! r3 d1 M+ e6 R
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。tvb now,tvbnow,bttvb2 [. h' X" G! J# v* f
-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。5.39.217.76' R+ I" q* D$ |" x
-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
) l6 h* L4 @6 B; P' P公仔箱論壇-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。3 G+ m$ Q1 x6 F0 |* `. ^
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。% L) ~" i \9 M- Y! V% ]
-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N8 @7 L1 s, a& f. \
6 {5 d" U* t. D2 V5 K; ^! F3 [5 h1 x
# @. F8 u# I1 ]1 Q/ R. Mtvb now,tvbnow,bttvb2 o+ ?" ~0 k3 M+ A
2.良好的足部衛生習慣3 t# n, y# ^% e# F( a# w+ i8 v* B
腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
; P* k! h8 P: w1 N G6 ^' J9 {-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 J, d3 P0 H _
-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z. L7 v7 g$ K# ^* u, l
-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
