 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G; ]4 m L8 g9 c- C. a0 i
經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。
* h' ]( V( u( n5 g v' u4 w8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K8 P5 k( [* k1 @- g* ]2 p& M9 Y在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位，因此要養生就必須首先護肺。
8 a9 D5 W% \. wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 g0 B& |. h7 d
6 K& Y, u) }& u9 ~; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雪梨- z. b* Z: u) x/ M
雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C，且性質略寒，有助生津潤燥，清熱化痰。
# g0 J9 K& Y/ J8 [) {( c5.39.217.76
+ p) Y7 v( E9 K, v( T) O( \2. 葡萄
$ b# j8 X( N- E9 h1 L' ]8 l0 }' l葡萄汁多味美且營養豐富，小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C，以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下，肝臟及腎臟也會得到充分的滋養，另外肺部亦能得以滋潤，同時降火通腸胃。5.39.217.768 t/ N4 k! B5 e
2 U) F: `' K9 Ytvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇( c. {6 `& m6 J9 O' O$ K
6 o! q! k6 E% b" j Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. J, h2 u; y$ X: v8 h/ L
3. 豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g2 F: V$ S) \$ Q
豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂，而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣，因此就能有效緩解支氣管炎，減輕乾燥對肺部所造成的負擔。
+ U" v! \* U/ Z6 atvb now,tvbnow,bttvb
4 ?- h1 W6 f( i6 L5.39.217.764. 白蘿蔔
: P" }1 \4 g% H' u: p公仔箱論壇白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C，另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化，增強食慾。此外，白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。tvb now,tvbnow,bttvb. m9 Y6 v( D: o X6 [( Z* `
) D7 i( v) \7 n3 ?
5. 銀耳
3 V# ~ s! o' d; z4 n& V7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀耳是菌中之王，且性平，味甘和淡，因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品，更是潤肺清腸的不二之選。5.39.217.76/ U0 w# u5 ?8 }; W7 | y
|
發表於 2015-10-9 05:39 AM
| 
