 " A/ ^, p+ X$ [/ ?; u5 F. {
經過了中秋節後，接下來的就是秋季。而在這個季節下，不少人也會因為天氣非常乾燥及稍稍轉涼，而一時適應不了，引發出多種的疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J w: o- [* L! C1 m- Q. D
公仔箱論壇5 A: E4 _# [5 p" i
在中醫的角度來說，人體的臟腑其實是必須與季節互相對應，而在秋季當中，人體的肺部就是跟這個季節對應的身體部位，因此要養生就必須首先護肺。
0 d" P$ j/ v* ~ Q- z. g
& U0 p/ O* H6 P1 d3 W# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \- H4 A( \ ]
1. 雪梨$ G9 Y2 d& c, a- v- a5 R
雪梨含有豐富的蘋果酸、檸檬酸、維他命B1、B2及C，且性質略寒，有助生津潤燥，清熱化痰。
4 w! n- L q6 g. {) P) z% \) \' Ptvb now,tvbnow,bttvb
a2 ]( V8 ]# s. t" l# i2 H公仔箱論壇2. 葡萄
0 p' V; Q$ X3 n8 H5.39.217.76葡萄汁多味美且營養豐富，小小的一顆就有大量的維他命A、B1、B2、C，以及抗氧化物質。在攝取多種有益的元素下，肝臟及腎臟也會得到充分的滋養，另外肺部亦能得以滋潤，同時降火通腸胃。% A/ I* B6 I( d: ]/ @, y1 Z
5.39.217.76: K8 Z; E3 y& B& e" f s
9 L& N6 ] o3 g1 j1 | XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {0 v q( a. ]/ ~9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ^% a4 n0 ?1 U! n; \* ^3 Z: c4 Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 豆漿
, T* Q6 f# b! h# ^; T# H9 {+ atvb now,tvbnow,bttvb豆漿含有大量的植物蛋白及卵磷脂，而由於當中的麥氨酸能防止支氣管平滑肌痙攣，因此就能有效緩解支氣管炎，減輕乾燥對肺部所造成的負擔。
; E0 g0 u' S J4 K% _) F
) e/ R5 T8 x3 b( Itvb now,tvbnow,bttvb4. 白蘿蔔
$ t9 z' X3 G( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔含有葡萄糖、蔗糖、維他命C，另外的芥子油及粗纖維都是能夠促進消化，增強食慾。此外，白蘿蔔其實也是能夠止咳化痰的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |+ A+ j$ g* b4 W
" J2 v. J3 _ E公仔箱論壇5. 銀耳
7 W0 y" @2 ?+ k5 e% E銀耳是菌中之王，且性平，味甘和淡，因此從中醫的角度來說是種滋養的佳品，更是潤肺清腸的不二之選。tvb now,tvbnow,bttvb0 m6 A$ h' U! ~" J, N$ i0 e
|
發表於 2015-10-9 05:39 AM
| 
