材料：（一人分量）
0 l0 b% e1 L, q) w大啡菇.....1隻5.39.217.767 d# W3 M# U1 t- S4 N, F9 a
椰菜花粒.....250克
# I( k# Z4 f: W3 f" [7 D- W, r沙律醬 Mayonnaise.....70克tvb now,tvbnow,bttvb, O9 t! d" ^8 f P; P+ @
辣肉腸.....70克5.39.217.76( P6 c7 ~+ o8 E$ l5 r
Parmesan芝士碎.....70克5.39.217.765 ?5 M/ Y/ Z. w0 R
番芫荽碎.....1克
$ l" c, l* J# {% X) n$ K6 \8 X3 L公仔箱論壇沙律青菜.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U+ X% V" m# q6 n2 |
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做法：
+ x6 A' A3 Q' J* y, [' w7 f9 ?公仔箱論壇1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。5.39.217.76) O6 ]: @, G7 Q
2 N3 G, |$ C$ K% b2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。公仔箱論壇8 P% r( C; t! [* E. x* {
" J1 t8 U) s' j( A. s: V4 ]# c公仔箱論壇3.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。5.39.217.76/ L; F" D! B8 t7 c; K3 Q# H
. M$ f4 c" i5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。3 n& z4 `: {0 V* h7 Z
. w1 R3 g2 W3 E( R7 s* m+ b5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。公仔箱論壇) i1 o ~: ^ B5 x* A9 D$ ^1 W
5 o$ r* f# T5 @, j* _2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M9 q& q& K( L: x: g5 F公仔箱論壇貼士：公仔箱論壇* v4 f6 @- E. ]0 q
不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。 |
發表於 2015-10-9 04:30 AM
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