梨子是水分多，甘甜解燥的水果，然而中醫師提醒，體質虛寒，排便軟的人儘量不要生吃。
0 {- j' n# G; `# r! t' b8 u5.39.217.76北市聯醫林森中醫院區中醫科醫師謝明憲指出，梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等都能清肺潤燥，梨子更是解秋燥聖品，但梨性質偏寒，所以體質虛寒、寒咳，或者腸胃虛寒、嘔吐便溏者不宜生吃。
K/ c1 m3 T( l公仔箱論壇中醫師建議將梨子（粗梨大者一顆為佳）切丁後搭配西洋參2錢、麥門冬2錢、沙參2錢、玉竹2錢、川貝2錢、枸杞1.5錢、枇杷葉1.5錢、炙甘草1錢、紅棗4顆。加2公升水隔水加熱後燉成秋梨湯，一家皆可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L; O7 q4 ] h8 M# e, U4 A; D
養肺陰的中藥及食材很多，常見中藥如西洋參、沙參、麥門冬、百合、石斛、玉竹、貝母都很常被拿來滋養肺陰。公仔箱論壇# x$ P7 O7 `) U! ?- C
當身體裡面的津液無法正常送到身體各部位去濡潤，在皮膚表面就出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀；除以藥膳滋養肺陰，濕度低時減少泡澡、使用乾性或敏感性皮膚專用的肥皂清潔、減少電暖器的使用、避免直接接觸冷風都可減少乾燥性濕疹的發作。另外可依個人需求選擇乳液、面霜、潤膚油、凡士林等，用來補充皮膚油分或防止皮膚水分蒸發，有助改善皮膚乾燥狀況。 |
發表於 2015-10-8 08:21 AM
| 