, e2 `5 G7 | Y. n. Q% `, I材料: 9 z9 j$ e7 L( }; u; @. m$ m
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵5.39.217.76+ G& K2 f* |/ r+ }* N. h) B
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6 \3 D' F1 F' t3 |調味醃料（三文魚）： ) }8 d7 |% r R1 V! Z( ~' U1 a" r5 Q' W
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m6 @8 H& H6 g W4 O
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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" G8 D; B3 r$ s1 q+ s, o. q G# ]做法:
; i" g$ o( S6 ~" Utvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
( o4 G( i! ~4 d7 G# @! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X. z$ I9 m7 B. R' x9 [5 y# K7 w0 V/ c
2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。$ S6 R) W4 D+ s, P. ?
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。$ g9 O$ P3 x' [0 }7 ~6 e$ t: g( s" n
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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