- t5 `7 ~/ p' h& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( i) G6 \. w& q: o4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵5.39.217.76; ?: R. a5 I) e/ s
% L' [! \, {: L! d3 ~. D! }tvb now,tvbnow,bttvb
) u G2 U' x: r# n$ }調味醃料（三文魚）：
! j- w) t- F, \. @) ~鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 9 g) i _* L* s9 p% G6 p3 `: Z6 \
% X7 @: O9 p2 n5 y9 r! ?$ @
tvb now,tvbnow,bttvb$ j! W. C+ |, [" S% \
醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量( @$ o0 N, M6 S; y: U, s, n/ ~. B7 N
5.39.217.769 m& l7 i* M7 C9 o6 F( Z- K/ m5 r
( X% D2 P" e. g: t5 X做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c) N* N" c9 ?* G+ B0 r
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
9 Y" z0 p, @- B* ~* n! d; s& Q8 c, Y4 t* H5 z( Z) f5 h. b# h
2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。- N/ L# b+ }; ]5 D! ~' }! Q
$ s; T+ \+ y" E! M3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
, x; w* E+ {+ l( J: n8 V# J2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 w: b+ H' ?9 K5 \( N7 s7 t |
發表於 2015-10-6 05:06 AM
| 