3 `) w- d7 k9 z5 k5.39.217.76材料:
* J% m7 c6 u# I# K/ C三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ b" a1 B7 O1 W; Z1 H
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B D. u' f q5 T調味醃料（三文魚）：
) p' {9 @% i- A @& i( A& S+ [公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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1 h/ B. h6 ?/ t# K0 ~% K/ L: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M8 X, T9 v% F% c
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做法:
) K" {1 U1 A# G0 l* ~$ X; S! T公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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/ \. d( m- A# }+ `0 n4 z$ s! D7 \2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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& K2 i! R' w% _2 b- E9 c7 @3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
" z1 P2 C) e" W/ [' H6 c3 u5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, a5 V b/ ?9 ^1 `
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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