/ U1 T( n% }3 R" ~# ^材料: 2 a# D1 D+ z0 ^- j2 x+ L
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵0 i- m `& t" R2 {
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調味醃料（三文魚）：
" P1 h& H" y% \3 W8 L5 ?2 ~公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
5 M9 G7 D. _4 G' q- ~. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# Y, i* W2 }/ J4 A5 W
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量5.39.217.76# V5 m Z$ O2 U6 o5 V! M/ l
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" W4 J8 `, B5 ]6 O( s5 x做法:
t7 m5 r" ?1 F, d6 `4 F7 P8 Z. Atvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _% {- a1 y/ l5 d7 F; e
0 m' V: O5 i$ |; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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; \* q5 l( P2 }# R1 z3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。tvb now,tvbnow,bttvb# O' @+ r: U) H Q8 F
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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