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材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 [+ ?, Q& _2 O4 G, ^4 L- k4 x
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵& f( i% `( }. h, @5 S5 F- W
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% T9 T1 t# u% f. ]5.39.217.76調味醃料（三文魚）：
" J% g: ~1 H9 O" [6 e- I鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 公仔箱論壇0 A% s, i1 @4 P9 T# z( B
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量* ? C) ?2 O, ]/ |! ~& B& T
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \ }0 z) H8 v9 j1 a
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ N2 B. W5 }/ U: y
% R7 w5 J3 T( K; V2 D& e* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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