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三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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2 [' H! Q5 ]" z9 S調味醃料（三文魚）：
, J4 U! C8 T0 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 ) v8 C( l% N n
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法: / h5 A+ c; t& C' v6 z7 H
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。: L4 F5 Y, A! D$ ^# D
5 g9 _% j/ ^; `& ?+ x6 v公仔箱論壇2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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$ f4 b1 H4 M1 Y" t6 P8 m/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W- S" [0 r4 e/ I/ b
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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