; q. V# U' e. u8 r5.39.217.76材料: tvb now,tvbnow,bttvb* j7 l# _+ C4 F# A
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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}9 X" p7 ]( y0 `7 W3 j; R5 L0 v8 m5.39.217.76調味醃料（三文魚）： tvb now,tvbnow,bttvb# \2 {' w# u, L
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 5.39.217.76: c6 t; O2 o# `2 b. \
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( D3 M) Y6 P$ m: B4 G2 Q. w醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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- s7 P& U' w4 ?' b( F, f9 Z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x l1 x* ^" B9 z5 C# l! H$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇/ T. X# Z8 g2 |$ K; |% e
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。公仔箱論壇 d) p) H0 n0 x! u& u+ e
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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0 I/ V6 E$ Q, o# v" ?3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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