1 F' `+ ^6 {& w) I" A' d; j公仔箱論壇材料:
: Q% Y5 n j; k3 R$ a1 r. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵tvb now,tvbnow,bttvb L! C. B! s2 Z4 B
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調味醃料（三文魚）： 5.39.217.76- ^0 f' O3 F' |+ |3 v1 `' Y: r% v
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 8 d" C3 o) O7 N+ R5 `
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6 N5 K" @" E! N+ V ]0 Q醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法:
6 B4 g* i0 G/ m: N+ f1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。公仔箱論壇# u* C6 F5 c: |; Q# s8 E: R4 p/ d5 @
& w1 E j, b. w8 s5 t( z5 R; [2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^9 f& v4 c6 i2 G
9 }$ g+ |7 w8 L P$ _3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。* q9 h6 }: ^, d6 k, e& n
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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