3 d( F g# q, F% s& c5 m$ u! F, e公仔箱論壇材料: 5 R4 Z; n9 }( D
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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& p) X; F8 y# K# H. {公仔箱論壇調味醃料（三文魚）： tvb now,tvbnow,bttvb' ?1 m# b( U# C+ S# N: e
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 5.39.217.767 }- e" w+ K" `
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: ?# {9 ?) Q9 u" M$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇! F+ k$ V- V- B" \# r
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4 M+ P$ q1 F, P, i/ B$ j' Y% v公仔箱論壇做法:
6 w& X% x4 Z) g7 V V, m1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。# p1 t/ S0 B- H
3 w* |! S% Y. i* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇, |6 w O4 H$ [+ Z7 ?
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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