2 r( b7 C& E* {公仔箱論壇材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f. v+ d5 F& y2 @* Z8 G5 Y1 i9 |
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵5.39.217.763 O4 ]) q* B1 @, z# W# ]( ]; i
5.39.217.76( w) ~# l5 I' `2 |' c
: j; w& {( f m' B7 y公仔箱論壇調味醃料（三文魚）： 3 T: m) u A1 U6 ^2 q
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f& s9 r4 m. C
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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% t9 M! _$ G' p# Y: s B$ [5.39.217.76做法:
2 i: h3 j5 u8 t1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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+ Z6 v4 [& ~- F, ?* e( v2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇* x' v7 u2 W3 i0 F# M
9 Y+ _' t R8 b6 |; p' a& @5.39.217.763.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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, B# @4 S+ L. o' ]6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-6 05:06 AM
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