【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
& c2 ~1 f, c* j3 w# t: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
$ |2 A) u9 W4 [, ^. n3 ?公仔箱論壇 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
# T+ M6 \- ~( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】： 3 s- ?# h* E' m( r7 T G& V
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.76" r' U5 o) S+ D/ @( H v
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
7 |9 Y# Q/ z9 M3 D5 ^$ l2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
7 G1 V% I, x6 F/ R& H8 W# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 對孕婦的小便不利有幫助。/ u2 V3 F! O: g! f1 B6 M* _
❺ 可催乳汁。
* S3 ~+ u, k+ J2 a) D1 O# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
3 Q. V7 y3 [' N8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
/ M2 x2 S3 O% o4 f公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。
: ^4 W* R4 A+ M7 G" [$ n( a❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
; a, o% e' {- W, |, u/ `【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?2 R1 o3 w+ Z9 {* O2 V
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {9 [: n% e2 D8 g
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
/ k, ]2 p1 y& G$ n' J( N o❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X3 J) t" y0 Q6 E9 S( [
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇& L7 Z2 I2 H: K1 j1 i0 D
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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