【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。- W) [" K) c8 X& @( |$ Y ^, m
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% r" n) p7 F7 S% p/ e3 b3 y% {" \
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳tvb now,tvbnow,bttvb2 ~ m, u, ^, @1 t# a/ f$ B
【功用】： 5.39.217.76+ k3 `0 s( @! j3 ]6 V7 D1 `
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
4 ^+ |- c s" A* z% `❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。5.39.217.76: V: N8 t2 ?. l$ y i# {1 L) a& _
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
& S$ A% L! \& q% H6 C X. ]公仔箱論壇❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
- @: E7 r/ U$ A1 \0 s❺ 可催乳汁。5.39.217.76) D0 {% y3 A4 L6 c
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
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❽ 可解酒毒、魚毒。
$ ^2 \8 H% E6 i& e( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。5.39.217.76/ ?) c0 Y$ Z# t5 f \
【禁忌】：
) O+ C0 x: J. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。& U2 q3 Z5 D$ t0 ^- X" v- T
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
( v/ V6 v0 z# B+ n* {! @❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
" n8 e5 p7 ^6 N+ [" l! P公仔箱論壇❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F& L- O4 \/ F+ O: f
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
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本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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