【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
! v9 E9 K3 b1 |% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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8 |3 [2 N. g) q( _ P" ]+ B5.39.217.76【功用】：
2 h9 a( U0 v; C+ k5 ?* |# f& g0 T; E: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n+ J+ _' W* z2 L, w$ c# E$ ^
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j* X' i8 ]; V/ G( n4 o2 G. k
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。* w- F* u( j% `/ u
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb. g' e7 ]( W' ~" B: b. G
❺ 可催乳汁。
/ \- v: _, v" e5 @, |/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
7 K0 {( S0 d7 b4 v, [4 I. r8 h7 i❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。公仔箱論壇. B: t3 |& y( w8 d& U3 ]
❽ 可解酒毒、魚毒。
. B: `3 l$ e$ b5 v, A1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
2 Q' H' @+ t2 c【禁忌】： ! b1 ^/ X$ ?; q8 Y
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。5.39.217.76' `& M- Q/ W M* r# p0 v
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
/ L) [$ X. A: n/ c: j% h" z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」2 t: t8 _8 e$ ` Z5 t
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。# C* e1 t' { I9 n) v
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
# G/ u! b3 V z; j8 M' A選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。$ h# @# A! t+ }
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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