【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
# W% T# ^- a8 D) w- B* Z5.39.217.76冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】：
+ v* f! Y2 t6 y" D4 r2 j4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb2 U. A. A: c8 z: s+ B/ [
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
5 A! Y) a: x" K( I" D9 j: F❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。" ]# G2 G8 I ]: o- ^9 g6 s
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。6 D% ~' c# d H: Q2 _/ A
❺ 可催乳汁。2 U* p5 e( |. z6 t0 q
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。5.39.217.76. H8 P. a0 S2 J1 w. d+ t0 [/ K
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
* v/ |, I; F( d( O❽ 可解酒毒、魚毒。
3 b& ?% }# V9 G9 i: N* k1 otvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
# L( T- C1 p' W- z! l: F- Y( n公仔箱論壇【禁忌】：
( _, H$ P/ H$ w/ P3 A" gtvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
% \- e% b- M: J. O1 o7 ]tvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
0 Y8 m2 f* B( |2 P公仔箱論壇❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」4 x& z( P2 Y6 b2 f! w7 A7 M
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇. z0 U- c2 J, F6 m" _
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
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本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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