【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
; x+ @) N5 ^ T1 H; u冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
0 r2 i- ` v: _& V5.39.217.76 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳( R' Q0 Q) i2 S
【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f. I: w0 m% _( j9 a' R
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
. q5 Z0 D& y' |& r+ i$ G❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。8 ?% i. x% K1 p2 H y' }& I! K
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。/ c! g6 R+ H7 k
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。/ G* U1 S! M: E: @
❺ 可催乳汁。
8 N- b `2 `; Y! _( |: b9 j公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
1 X& s, d5 _' m1 R5 A7 x- @; ^tvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。5.39.217.76' w, H$ ~( M$ }3 y9 Y
❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X) H, E q- m" l4 @
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
; ~; w% m0 O- X% n& J0 V1 m5.39.217.76【禁忌】：
2 X1 ~; R' Q2 v( u$ R( s% {9 G+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。公仔箱論壇7 g) g5 } V8 P$ z* E- b
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇5 A5 Z3 L- }* z
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
. I$ O0 L6 j5 w# |# e/ jtvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。7 m4 z. v' `" T1 C
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _ d7 H: s! N8 o" f
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇7 ?. m+ A- S$ `# l
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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