【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
" |. ], h9 D/ t" P% s4 k- o7 otvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
6 G! H1 y' [& f, t: S% Y! v, m$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳公仔箱論壇2 [$ J' r5 g$ k7 q7 }5 `4 M
【功用】： ) W# B1 ~1 w# W! m. n* w: t
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.76: D" B% k# Z5 }4 A+ z
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
( P# o$ g+ Z- d+ T+ g! K9 X公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
& K- K3 Q; ?+ p( u8 Y❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb3 @( _0 C6 g3 A" I
❺ 可催乳汁。公仔箱論壇! X; @0 |* f# d2 d7 [
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
% x9 D6 G! h7 Q# }* m' V# y/ _5.39.217.76❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
& z+ \' R' m% K3 t k* R❽ 可解酒毒、魚毒。公仔箱論壇9 b+ Y8 w/ c/ q! Z- x* s: R
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
3 k& b5 {) \0 H【禁忌】：
+ N% r# l2 c+ w; k- C/ K* Y/ O公仔箱論壇❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F4 f: O& E8 a) r
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
" H5 d' g5 z4 z5 p1 `5.39.217.76❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
' U; l+ a( `& y. _- ^2 D❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。, E) L' g) H4 ]) E, j* K$ P1 D' \9 \
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。7 K$ o' v8 V+ g
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J# s% ?+ M# L9 |. O% l: W9 o% S, B
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
