【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb! K# k( _, F+ `" I5 \
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
" I/ I" {5 \% C+ h0 O* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
/ ^' K. ~5 a6 ?5 a5 ^5.39.217.76【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb7 [' Z6 P7 Q% h5 S4 [* i4 T
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。3 M H7 q V- S0 u$ m; u' J, R
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇+ U3 ?0 s& c3 C" X- P) W. k9 h
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。3 D1 }5 I, u& N9 P4 k2 P% Z+ x
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。" `2 ]: t, _1 G, k$ n/ G0 D% d
❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G1 z4 S {7 e$ D0 z
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。 z9 C5 g" c" X( r7 ^2 h A
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。7 e; {' p! P9 \& _
❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ Z" `4 x* h% P! V+ R7 q
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。5.39.217.76* X# K( x, I% Z
【禁忌】：
" r. z' Y4 a$ }' g4 S" p* M❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
$ m9 Q m v: G4 b4 u1 _; }❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。5.39.217.76. L6 H T" x& y8 K& o! f& X
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
+ L( b* q, T Z. M* A7 a5.39.217.76❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
" W& z4 |! b3 ?# _6 u4 O: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
, g- w+ @! S3 z# l; b. d選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
* n+ N: y" e7 e# W本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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