【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
6 C# H5 }3 Q( c7 _7 t3 ]' b; V冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
h8 h- ^6 J" p0 R" j5 |5.39.217.76 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳5.39.217.76! M" ?" u' t6 O: l" q
【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s9 F5 W, s! H5 a1 ~7 c1 G
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。5.39.217.76 N1 ]8 a5 {6 x* G' R, u, P/ P
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
6 f+ X! k' k2 t0 J) V: c9 d; Wtvb now,tvbnow,bttvb❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
' G" @5 R' j0 y* i公仔箱論壇❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇$ Z/ _1 ?% s! D0 |& D* B2 w
❺ 可催乳汁。
' D5 ~) \# D* `6 E' i( c5.39.217.76❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
. a8 j0 \6 I; e/ F8 @# x6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。5.39.217.760 c1 B! F) `% J( |8 G* O9 x
❽ 可解酒毒、魚毒。
9 Z: N9 i, N: t, ^1 Dtvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
( e" c2 k5 Q+ G ^ _4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】：
, t9 D. L5 R* {2 P( A' h' {5.39.217.76❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
# @" O6 X: f7 L2 ~) s5 b) c( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
8 A; D6 D" N1 i❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
2 K v/ |8 s7 S. G \& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。5.39.217.76 ]( Y) k* U) {
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
" U6 i4 \8 p. W% z$ {7 C& H公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvb now,tvbnow,bttvb& X! X- }% F! e; `
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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