【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
a z# S2 G0 M公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。5.39.217.76' Q; f, @$ h$ \6 r2 Q
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
7 H% T9 V; ^1 O2 J0 S5.39.217.76【功用】：
g1 I! }$ u. Dtvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
% y [! E4 T# P+ r" G! R: D* m- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。, Y% j+ c# f3 h2 i; _
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb) s- ^+ x: }3 G$ Q
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。/ A; @1 R# A0 @$ |* l
❺ 可催乳汁。公仔箱論壇) L. M) [1 {" T4 u( e
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
: `8 o, j' I$ B7 H0 k: h% \tvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
/ ~1 y, ]6 Y, X5 J+ B, @; e+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。
- h/ [+ l- k5 X2 B: X% y) T9 x5.39.217.76❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
0 h4 N1 Z: k9 U! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】： 5.39.217.76# b$ B) u0 X# @* H# a: s
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z& |* U- U# R; O0 A5 X
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
/ `! F+ P6 ?7 x7 `/ G❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」 _' ?' _1 V5 l0 G9 _% D% ~
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
+ [. H4 U% R$ q選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。$ j3 A, p0 J" j8 U9 L
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
6 y4 E* T* @0 \$ X$ T7 p: O9 Ptvb now,tvbnow,bttvb本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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