【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
7 L1 y- }$ {/ m& L$ r9 g. K" b2 e公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
! Z, |1 k* a& O/ H* [0 e) M3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
1 p9 O% b3 J! Y' Q+ P5 h6 y5.39.217.76【功用】：
# @/ W: F! L0 v _5 G! _4 ?tvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
9 w& _5 d: s& z1 e. P- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
I& x; i5 X1 E4 a0 o) `/ e5.39.217.76❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
4 k* C! t& |! t& j+ `& y❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇2 p' I5 F2 a p" Z) X( @
❺ 可催乳汁。: U& M" `2 I$ L, B
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
) E. W( \* R7 O" K! F; E5.39.217.76❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
9 f- f' ~% w# H: l❽ 可解酒毒、魚毒。
& e2 L9 i8 f- s" ~$ Y+ `' d) [5 L& b❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
/ k- J, j0 _8 L' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】：
: o1 X$ G9 x) C3 Q- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
+ d9 ]8 e! H l2 N7 r8 u❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。5.39.217.76% t6 ~8 j6 B; x
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L9 Y: D8 i, ^( \' J! ]
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
- V, F3 s8 _, `4 k) M4 {& X# S5.39.217.76選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
% L3 x9 F# w6 D選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇, l% W6 v" ?2 C& p
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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