8 s5 ~3 p% l$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 5.39.217.76$ U) ?, x$ x2 L. t# g
牙籤.....8支 公仔箱論壇 Y) @- g: k( \, n- e: @# s
粟米.....2 杯
" `- P1 ]: D5 m$ F$ G) V0 Itvb now,tvbnow,bttvb碎芝士.....1杯
8 U3 }* l$ M- L( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙
; o( ^! w* x# O2 L" v5 q3 Y; y全雞翼.....8隻 $ c3 N$ i) b8 {! J" j$ X s0 n# v8 P
ROSEMARY.....適量
* c3 p, c" a4 Z5 Y! x吞拿魚1罐.....6安士
" Q9 R1 I5 x2 x" R% w; X: s公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅)
+ w1 R, u: d# X0 A. z% Y% M: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m$ _( J( J: F( g0 F, g 5.39.217.76* X; k& {0 H& m% e4 R* b. S
醃料
# ~/ W( \1 ^% j: H8 x吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) tvb now,tvbnow,bttvb% U$ C+ p7 P9 w$ _5 ]* n
蒜鹽.....3茶匙 7 ]7 L8 c/ a& u" B8 K$ m
白酒.....1茶匙 公仔箱論壇 V2 S! Q1 q& P x3 s
BASIL.....1茶匙
* D [# _; ?+ j) H/ i公仔箱論壇蒜蓉.....1.5湯匙
7 u; q. X! K) `" t$ c公仔箱論壇PARSLEY.....1茶匙: F$ X) w1 c3 L; Z
OREGANO.....1茶匙 5.39.217.760 M/ q% B) s; T6 n3 Q
檸檬胡椒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 t* M9 A# ]6 a) a6 x( Y) f }+ T
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)5.39.217.76" u; O7 v! U9 v- {) `, f
3 L$ o! B' q6 L6 ~: t% b! N5.39.217.76
. D. v: n, ^6 Q8 |9 \# O& i製作tvb now,tvbnow,bttvb5 c' }+ E4 i2 Z& _5 Y: [
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。) K8 o! `4 i0 W% D
0 O9 D$ }: w; y) O
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。tvb now,tvbnow,bttvb# j/ S8 y! f0 N: U2 I
4 ]; U& p+ W. {9 @% N2 c/ v* @3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
- f! b7 H$ \* p4 a( I5.39.217.76
3 Y" E+ y6 i. S4 z9 s公仔箱論壇4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。5.39.217.763 F0 |9 K: p+ S+ s- y9 X
1 T& D8 G, [ V4 ^2 |! W1 y5 U1 ?5.39.217.765.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
4 M/ I3 A6 ? [
; |1 T) ^ {) y' y: d- O. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
- e, y; t0 n! s9 ~6 ^7 h2 J* ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb4 {1 _$ j( H5 @9 z% T3 w
7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
5 E/ r6 o3 \) s8 G" Z, ^2 d3 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% G' z S! q& G0 R; X
8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
+ m" j( i4 ?' `" Z; k1 g CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' I- C% ^/ [ E5 R, q6 i' P9 ~
公仔箱論壇0 Q! i p1 g- |
Tips
9 |- x$ T3 i$ |4 U% u1 S1 H( S4 V; S1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
4 O2 r9 ]( i1 E5.39.217.76
% o) {, \1 q: y. `' U2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb2 [" @8 n8 [% ^& h
4 L4 B" \0 K/ Q9 k, _6 C5.39.217.763.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U: N: y# H7 u& U6 x: |
5.39.217.76& Q, h5 w# ^. v2 N7 c1 B+ i' s, V
4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
; U, `- \, \ h' v& l9 v公仔箱論壇5.39.217.76, |+ _& ?; Y k* o a; S8 ]
5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。& W/ g4 u- A$ m5 J6 _2 m* a
) |" c& H8 ]+ I5 q" k9 |6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。& L, U. H/ Q5 a- Z) n1 h3 z4 I0 V
公仔箱論壇/ B6 T5 k$ h1 y/ X8 M0 z4 N
7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
: g2 C: _( N I5 \9 W公仔箱論壇 |
發表於 2015-10-5 05:53 AM
| 