& H( a+ `; x' h5.39.217.76材料
$ l3 T( V/ Y; C2 C牙籤.....8支
3 J+ }: m7 ^# n1 P, i$ r5 X4 W粟米.....2 杯
& {. E3 W2 [# O( D9 Z9 r5.39.217.76碎芝士.....1杯
& T$ F7 E4 U7 G4 V M7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖.....1湯匙 公仔箱論壇) |9 s4 L9 [4 X0 \( ?
全雞翼.....8隻
/ j! g+ ~ Z# O4 f& }4 t8 ]* ]公仔箱論壇ROSEMARY.....適量
0 Z3 T& {( L( X5.39.217.76吞拿魚1罐.....6安士
" t1 n* t9 w8 |9 G% stvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅) tvb now,tvbnow,bttvb: @, @% {4 D5 D7 v/ W3 |
! g% r+ y h# U0 r# v* T6 R( c
/ t" p2 ^ Y) o. _9 ~# O/ u5.39.217.76醃料
8 [ i" K" s. }; R) I0 Z9 }( W公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
4 o9 f/ T6 V: [ E8 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙 5.39.217.767 J* U# F' d- z# q( l
白酒.....1茶匙
' v( y, |! _9 c5 f$ l1 ZBASIL.....1茶匙
% Z+ N0 H( h" L( v" y% G- k5.39.217.76蒜蓉.....1.5湯匙
; Y! z/ k, ]! d; g- i! `" d" k公仔箱論壇PARSLEY.....1茶匙
% E7 p% H" I: I# `! v7 v公仔箱論壇OREGANO.....1茶匙
! f, x% M% X! p8 P檸檬胡椒.....1茶匙
; u+ _5 _/ U1 t碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)" t; l: f, n# M) G! B+ s# b
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' \2 s# s( E/ p- h: C, u9 u! utvb now,tvbnow,bttvb製作5.39.217.76$ b; v o: Q. N- O( \
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。- X9 r t* K6 M
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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$ h2 \( e( Z! J7 [0 z! S0 w1 M公仔箱論壇3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。, c% P2 Z* ?: D+ e
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。8 j' K8 b! `) c/ L. S; M& V0 P
9 z) Q1 f, R# k% m( J& y4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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$ _: [) G2 L5 r( q7 ptvb now,tvbnow,bttvb7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
( V6 s7 Y# e& @( c Z4 _* Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U0 J4 G( T+ g% M* b" @
- U% c; k# M2 F7 Z: ?tvb now,tvbnow,bttvbTips5.39.217.76* v0 I/ x$ |' ?' f, o
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `! s1 ?& b/ s% [3 d# v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 P9 A8 N( C- P p) Q6 m; V: p
2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。5.39.217.76% _7 _) `( }# [0 B0 h
+ w( S, U, n Y2 f$ x. l3 e' S公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。5.39.217.76* p/ b, V0 g& [% o9 N3 v
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。tvb now,tvbnow,bttvb9 w t% \' k; L- X$ s* Y
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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