4 |6 u1 Z7 i `! c5 j2 p6 g* w5.39.217.76材料 5.39.217.769 @# D) D3 k5 e/ k: {+ B
牙籤.....8支
/ e9 G& D$ l1 x, ]: Y7 D) r2 z0 c. utvb now,tvbnow,bttvb粟米.....2 杯
8 s& a# Z9 H* Itvb now,tvbnow,bttvb碎芝士.....1杯 ! a5 @3 F* p. o, T4 E
蜜糖.....1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S2 }; U1 i$ l$ D8 u7 r0 \4 Y
全雞翼.....8隻 5.39.217.76! T/ R# R! F+ E' }
ROSEMARY.....適量 - [3 v9 R5 _" { s) B
吞拿魚1罐.....6安士
$ A% I; T& }: V7 m! @/ q公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅) : _" b1 O: J( a
tvb now,tvbnow,bttvb% n* s# O0 Z' A2 q q
3 W+ O8 M2 z$ m2 ^7 @% ]: Z公仔箱論壇醃料
/ R- n9 b" s* b$ g8 l" u- L公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
1 u8 M0 k ?. D+ ?9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙
) D; D/ i' ^; r1 Y2 z3 B+ k& Itvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙
+ g* Z6 i/ h1 n" v) o V& @tvb now,tvbnow,bttvbBASIL.....1茶匙
+ w M# d9 [ w' m# F3 ?4 Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1.5湯匙 b/ z) Z: ]2 W& U
PARSLEY.....1茶匙5.39.217.76$ B. Z3 c- Z7 J5 P( P+ p% ?
OREGANO.....1茶匙 : C2 f. V! R; v, ^* ]8 s
檸檬胡椒.....1茶匙
7 R$ ? ?+ b2 f3 ?, l$ G; |碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)公仔箱論壇( E; r/ k; k l, @' }$ Q. J
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5.39.217.76/ O% ]& ?& W; f- }
製作公仔箱論壇1 r1 p9 p/ Y! c7 u! [/ V
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。& J; i) [. [% v: Z9 w" C! N+ Q& v
1 n( @' x& d2 ntvb now,tvbnow,bttvb2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
! A. x0 [- G$ S. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?, B7 Z& w! B# }! t2 d公仔箱論壇3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
4 j* Q4 A6 n) A% T9 G" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x( g1 u5 ~' M' n; S0 V! g
4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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- Q7 ? N6 W# f4 D* Q5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。) ^7 o& F+ |5 j5 Q0 O! K( ^
/ L: j% v& i# B$ z, }9 C: H* f6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。5.39.217.76; Q' [0 b9 `. K \3 H; {9 x
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D- u, I0 W: J" o! j
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。公仔箱論壇" m+ G% w' f& X0 K
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb/ I5 D0 H0 J$ S3 m) C5 I
8 p, s% D" n& l4 g( C9 S5.39.217.763.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ $ G$ c5 m5 ?: B ~4 A' v* L. J
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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