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材料 (六人份量)
" d6 {4 n8 S' J' @tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb/ I% Q3 d6 Y; K+ M+ v; [, n! n9 m
大蝦 .....6隻
9 s* E$ i% |5 O7 m C4 p1 d$ e公仔箱論壇檸檬.....1 個
5 q; N7 e ^9 e3 L# C- i( n2 R蒜茸.....1茶匙
! n" \: h/ b) m% y9 N: Y5.39.217.76水.....300亳升公仔箱論壇 U; n+ f O7 }9 ]+ K, ?
洋蔥粒.....半杯
' Z# `6 C5 |. R0 f6 j( R2 a! s沙律醬.....3湯匙7 b" _2 N6 } D. R
日本比目魚碎.....9克
$ J$ R6 f- I/ N7 }) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @4 N5 C- ~% \+ m, Z5 l0 N: B. z
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb4 Z0 v4 q, b5 A" O- D
日本燒粉.....1包 (300克)
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u7 M$ m6 D' U0 a6 ctvb now,tvbnow,bttvb製作過程
3 |7 A" m) A$ @' R9 |5.39.217.761. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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4 I# v$ D3 Q& x0 ?1 ?! `) `tvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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& z* g0 f9 N% d7 ]2 n& ~; D3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y8 Q& M" g& |. B; @* j }
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb8 l" @; h; }3 _0 l( {
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. e( n6 S" y0 g A R& n8 Ptvb now,tvbnow,bttvb貼士
! a0 M. z. |2 w4 l6 W) I公仔箱論壇燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。* C9 F6 [: m n' z2 j/ O
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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