# L6 `0 I q, k% Q2 A' l5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量) # o6 t3 E2 v l
蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb! S, z2 V6 F1 l( L& C) i
大蝦 .....6隻$ Q7 ^" G+ F6 m: |
檸檬.....1 個 # |3 s% w0 a! G7 J2 N9 v3 N0 S- c( g
蒜茸.....1茶匙 C0 h- o: V2 t8 d+ W6 U/ n! T0 X
水.....300亳升
$ Q4 D P1 s. V" b$ S9 R/ q8 H kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥粒.....半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T9 \' n4 y Y
沙律醬.....3湯匙
# a! _2 E9 a+ k* E; t# ^0 G6 {日本比目魚碎.....9克
* K- i7 Q) I3 m/ z. s W* |青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb( G7 W4 ~; l3 ~
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇9 x' G. t1 y4 }+ o; T" Y- J! M$ e0 ~
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
& A; ^1 M8 ?( B6 n8 i" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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( E) d1 x' x2 V) a' wtvb now,tvbnow,bttvb2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 3 f. V4 q8 S5 o6 r2 ?
9 Z( {% \ b2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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