公仔箱論壇5 p5 T8 J0 k" Q. l ~
材料 (六人份量)
' z* {3 l# | q, N$ \' }6 d5.39.217.76蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb5 A/ F# |% V4 N8 Q1 D9 A9 E* t
大蝦 .....6隻公仔箱論壇0 c6 }3 q( F7 |# g ?; O6 V
檸檬.....1 個
- ^. f! w+ P5 W% i" J0 F, i公仔箱論壇蒜茸.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z+ `( Y/ c% P' `: p/ N( t/ Q# N1 l- V' R
水.....300亳升tvb now,tvbnow,bttvb& d4 U8 Y: l1 A# q& E8 {
洋蔥粒.....半杯
0 Z: e, [2 g! m5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醬.....3湯匙* j/ h+ Q; f6 _' l* w6 e4 K7 C
日本比目魚碎.....9克
4 i/ F* n) u' J% t% itvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻
+ H" |7 ]- h1 B5 `) n% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇& V0 N/ p4 D( F+ ]+ p
日本燒粉.....1包 (300克) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i1 b s6 ?, o E) D6 n) F
b3 W. q; p) y1 g, M$ ]. Htvb now,tvbnow,bttvb5 ?# D6 }$ a5 ?) i! N* r0 w
製作過程tvb now,tvbnow,bttvb4 F& G( P" {2 i j5 K. f4 M
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。公仔箱論壇- @) M$ t# p" D4 h; ^7 F- W
# V% K6 f. J+ E- P" l( T7 o! |
2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
7 C+ @1 A" ]4 o& K# W6 R8 H7 R/ l公仔箱論壇) Z o! c) t0 q- w
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 公仔箱論壇( C+ ~2 d( {! d* I$ p$ A
* j* S7 X* _, l; Z( g4 j+ O% btvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
& R% K: D- b! M9 g+ G% z% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |# O% V+ [$ B/ k5 e: r; [ u# ~
5.39.217.76% C8 w% A( ^; |5 K J
貼士8 ^8 X) P( R8 E9 j6 ]# i
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
# _9 W' d* G# O9 g |
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 