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材料 (六人份量)
9 t" F9 X. w- Y) E5.39.217.76蛋.....3隻公仔箱論壇* Q5 u9 G2 W6 ^7 [. F
大蝦 .....6隻
, ]" W, s' c/ w! a4 ?' E( `- X檸檬.....1 個 6 b+ u6 x+ ]6 q( J
蒜茸.....1茶匙 5.39.217.761 _* O, t; v& z. v4 k& l
水.....300亳升' W1 c+ f& e3 ~& m6 j$ ]$ a8 n
洋蔥粒.....半杯 ; q5 k9 H. p/ S$ }, V
沙律醬.....3湯匙5.39.217.769 ^7 T5 k8 V5 L. u, E5 k0 U
日本比目魚碎.....9克5.39.217.76. L7 o0 p" K3 u9 K# V# C/ q: Y
青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb8 w% ^" i4 q3 W% Y& ^# Y7 C, |
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇5 _& b* u- g" q; T4 B5 M
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
" t6 p' ^( f6 b1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。; r$ {' X) p [" ~, s5 A8 r0 k
m9 Y' f1 M" c) \1 Z/ i2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c/ G' N1 D4 X4 ?5 c; d0 n% W' P' K
' c m. W+ B8 Y5 Y* Y4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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