5 e. I# E, A+ Z J( L, M$ u. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量)
% [+ O1 @' m0 l3 @% i7 M蛋.....3隻5.39.217.76! f8 K) }' ^" J4 J& H9 W$ w
大蝦 .....6隻% [# D! M& X0 Q8 T3 w% V4 r
檸檬.....1 個 tvb now,tvbnow,bttvb% ~3 X n: g* S7 X1 R
蒜茸.....1茶匙 # e& a4 G+ ^, ^) Q2 j( F
水.....300亳升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l2 a6 w- ]: w1 P+ }
洋蔥粒.....半杯
# k/ a0 D6 C7 a" Y沙律醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R3 f+ d+ ~' R0 \/ s$ Y
日本比目魚碎.....9克
6 g$ H, S6 G! q4 atvb now,tvbnow,bttvb青椰菜(切絲).....1小隻公仔箱論壇6 d$ \- G# L: _, U6 q' G! Q& e
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
# q3 u2 P0 Z3 htvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
$ i {. V# n V7 x$ O) c9 ~* K# i5.39.217.761. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。. D/ m4 g8 @. D
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 % X. E" r8 \- s9 Z' |- O; Z% c
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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& ?# E! `% v2 S" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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