( d3 R- l( u& }6 U0 S) S材料 (六人份量)
6 E" D# n# K. `3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻
, q" t2 a( Z7 @0 X& z& U公仔箱論壇大蝦 .....6隻
* B2 F, H; m0 q( }5 l) s! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1 個
. x. _" e/ k" M" A- |" A1 o6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z0 B- ~( E. M) _- p: h j
水.....300亳升
& @: z" z& F0 A. d" a9 a5.39.217.76洋蔥粒.....半杯 tvb now,tvbnow,bttvb: k8 o* l5 w3 t1 \- T+ l
沙律醬.....3湯匙
) s B; s0 ]. F) X2 Z! [9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克
& A* x# g- F, F) W1 m; i6 w# o公仔箱論壇青椰菜(切絲).....1小隻
5 D4 g7 M7 D3 O8 Q! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯+ J3 L5 i6 L/ I# w4 u/ z
日本燒粉.....1包 (300克)
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4 ]9 y5 {9 F- ?/ [- w" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g1 C' o0 m* `% H
製作過程
9 a! u3 A' @. {3 m/ ^2 q1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 公仔箱論壇4 C B, A e% K
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i I, z4 D0 Q$ E: x
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( T2 [- K; M' L4 h9 n7 }; A公仔箱論壇貼士
0 S% p* S' M/ G [$ ?+ k t9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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