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材料 (六人份量)
% D- s4 W( R) W7 ?) j8 ^/ `蛋.....3隻
+ ~8 b4 X, R: j. P$ b, B) y1 G1 B公仔箱論壇大蝦 .....6隻+ U" V+ d; E6 {! X0 S
檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s, A7 I0 k' r- p2 {1 M5 a( x3 p; ~
蒜茸.....1茶匙
2 {. X6 b9 y! a2 N6 v: h( Q5.39.217.76水.....300亳升tvb now,tvbnow,bttvb [2 g2 Q; l5 j# [
洋蔥粒.....半杯 tvb now,tvbnow,bttvb/ {) W( f0 _: F0 N; t- d
沙律醬.....3湯匙
$ k' r- q8 O" T$ p. f4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克
s5 o8 L% x0 b' r. {! h5.39.217.76青椰菜(切絲).....1小隻
+ g6 L; C4 a7 u- S" E: w" J# ?雜菜粒/粟米粒.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb5 M0 O: S$ s# I5 s
日本燒粉.....1包 (300克)
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( B" Y: s9 Y# z) ]5 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k$ _7 a% v8 c/ \
製作過程
8 M+ Y: Y& _& B% S/ }tvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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) V7 l2 [- n: Y2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
( I- [% k) g1 f) ^, J' m! k( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; V* F6 F' d* J) w
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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貼士
E) M( k2 @; d M燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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