材料
6 c" n) b, i# `0 j1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)9 D8 j% h, Z0 A; `+ q/ m. G& j
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)5.39.217.768 u$ c4 ]+ K7 `2 @4 E# X
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)9 i/ O/ M4 c6 f$ t* f
4.生曬淮山.....二両
% w& Q! }! G; J" Q/ b) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb: D8 o* ~4 ]! s
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇8 C' i5 V/ w+ X! F
, b: P7 y% q# l; l4 h8 v# O. X; p2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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. h& E3 d2 \! E. z5.39.217.763.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。公仔箱論壇+ j5 N& B+ t4 T9 [' z, G
% W$ F* z9 {. S/ u1 q5.39.217.764.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
3 h! H. M' m) ?* C" q2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
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