材料, o$ f3 m/ O9 C# S8 ^4 r; u) N2 `& n3 ?
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
0 u5 z" t8 G0 f- g4 g+ s5.39.217.762.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)公仔箱論壇' C- ?0 P- O9 o" c' o
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb! l3 A/ Y, s7 N Y/ w' }$ {
4.生曬淮山.....二両1 l* a2 @7 A$ \ ?. ^
5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T' _4 ~2 @1 w3 K
tvb now,tvbnow,bttvb! u; U: d. ^! y% I* b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H }! ~) w( m2 ~0 ^
Steps5.39.217.76. v) e+ p& \+ X3 V. X1 q
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
+ `& x; F% v/ G( x! P$ q$ N y公仔箱論壇公仔箱論壇 T1 B) p7 Z, [, q
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
$ }+ p' Z, [: W/ g# G; Rtvb now,tvbnow,bttvb$ E) C0 n) |3 x' t& v; K
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 v E+ _3 X0 Y j
5 j5 k) C% |( M* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。公仔箱論壇% _" m3 o/ a0 }: z/ g" d
, i" ?: K y, n. O' v* H% I* ^/ U I
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
% C3 ^* k' u0 z: _% J5 g |
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 