材料
- e( }2 N3 s& w公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
' O, D: I0 x4 F! ~% [: x( rtvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb M. K+ v$ |3 \
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 _# x, i, a
4.生曬淮山.....二両
: l I. u5 L* ] Z2 B6 x9 P5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 Z' a# h: o* s7 x" s0 Y
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Steps/ V7 y* d% e1 Z" f5 O
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。- Z0 l- X9 o8 o" A$ x, \
) q3 ~- @) {& Y3 q* Ktvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇0 X6 V* m9 ]/ r& u& a
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
6 ?3 _7 o- _9 W8 M/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! @) Y2 v6 d! _& d# J1 b) Y6 w
4.生曬淮山洗淨備用。
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7 i, |) m8 s! p. f0 Z% `# Ztvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。, }" \: |1 ?* m( c
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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