材料
4 F; t% v4 P# [- r _& ]: s) N1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
9 v+ T2 s7 d; x U1 L5.39.217.762.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb1 _% q- B2 `6 F# C
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)5.39.217.762 x2 k' \6 v7 A: Y7 L V
4.生曬淮山.....二両
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+ {/ c M6 F: Z0 h% V' N; Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M4 X+ s8 K7 B7 a( @& ^9 R
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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- \. D$ s, w1 f0 z! L# f& ttvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5.39.217.762 v5 m7 p% D- Z( |6 S+ L
; [3 l6 F: H. A; C4 n9 M: Y1 R$ |7 D公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# Y- }# ?, U/ x n- [( I; a" Y
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4.生曬淮山洗淨備用。: W7 U' E6 [7 i$ T) @7 d
/ ]* e3 o; H' v; x r8 e) n# e6 S6 |5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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