材料
. @/ t$ F" W' b5 J! d& ^0 q公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
# f; c$ [. S6 P& R公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
' } C; G! e1 Y; F& Z6 x$ b, U3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇/ z: B8 Q" }' ~% t; p- \* m
4.生曬淮山.....二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 b! V6 m4 y' ?) j
5.冰糖（不寒涼）5 I8 I$ ~8 Y4 A
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3 T1 T& |$ s, z7 r! mSteps
$ F* W2 k. X& |1 p. K1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V4 q5 ~/ p+ b' x& O* j
2 [ o$ m/ ]3 I" L5.39.217.762.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 a' K/ f7 H- r! I+ W
3 ^$ Y: c* ~# [ Q( E5.39.217.763.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
" k6 |# \9 O3 r, H/ a5 y+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 r$ _2 u! q p8 [ s( R: z* p
4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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