材料* v- f' z2 [7 H0 P c2 Q4 i; O
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% p* I9 V+ u+ Q2 c2 o2 l: J
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K! X2 q. N. N" M, \; ? u" P
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇( e7 R! g& v( N& X- O* g
4.生曬淮山.....二両
0 T% K5 w& j1 Otvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
x( h5 r7 [8 t! R2 Z5.39.217.76公仔箱論壇, m1 L: ]: [! X% f
tvb now,tvbnow,bttvb4 {7 P- b( j* o4 M
Steps公仔箱論壇: s4 [" j4 R& I% q
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。; h8 B* i+ G7 Q6 h7 `
5.39.217.763 X& @5 y3 B1 Y8 i5 S' |
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
8 z f2 P# y8 t2 d5 `' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V) ] y4 v, u" o& G: c
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' l6 t1 r; \5 r1 g& P' Q
) @. s% ~, r( e! [: K- {& Z4.生曬淮山洗淨備用。
* t5 I+ r: l0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @9 x5 a0 Q: O& L! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。tvb now,tvbnow,bttvb3 i/ n. O) @. L4 Q" N; D/ v
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 