材料
" e5 k- U O* D% i1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb! X! T' w7 t. |( Y: k- \2 o$ y9 \0 n
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)5.39.217.76" R7 I" e0 \# i: K; ~
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d% `: h! U5 V# j. g+ {6 G; J
4.生曬淮山.....二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \4 g9 Z4 g. ^0 s0 I% f( u
5.冰糖（不寒涼）$ V1 a3 k+ G4 {1 M5 b0 A( F+ c
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& {7 V1 |0 _+ d0 j. }/ E
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。& r' `0 Z5 g+ |
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4 @/ E+ ]5 O7 i* \, w" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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