材料
/ `' ]1 o/ F" X, B1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
: v9 T$ }( S/ btvb now,tvbnow,bttvb2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb6 s9 T& l$ R9 K7 {5 _2 `
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)& r+ ]# l) z1 |* K) Q$ ^
4.生曬淮山.....二両tvb now,tvbnow,bttvb& W. W& m7 m" R! J# I3 R
5.冰糖（不寒涼）+ N' `' \+ z% I! _0 S5 T# D
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Steps
! ?( \& N8 J/ V) h/ t# _: r ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。& c; y7 W( u* t6 @+ ^4 ^( v
$ _4 O* j8 }/ o! d" y# ]5.39.217.762.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
d" z; u* J/ n5 |4 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* {' F# f1 V# X+ \8 h$ j2 l
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.76# H3 I$ y- R7 ?3 S0 B; d0 f4 `
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4.生曬淮山洗淨備用。5.39.217.767 b/ E" h+ p, l- Z
; V6 y3 y( V* ~' j5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。2 C0 }/ [2 L- `" F% M
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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