材料
0 ]; F3 F& ^( I4 O% C, ]tvb now,tvbnow,bttvb1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb. P3 H( P% S6 f1 R
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
6 O0 y2 `* `8 p6 T/ \" F0 n1 D; u3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
% {# }. R0 s# f* q2 D/ D4.生曬淮山.....二両+ K1 ]! n% O5 O2 j V8 s
5.冰糖（不寒涼）
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1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。5.39.217.76! {+ @! K( P2 v5 ^) f. ^0 s! |
# @3 _' [: m" wtvb now,tvbnow,bttvb2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。0 V& e; n- e( c
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。公仔箱論壇7 F% g8 d2 y4 u# S7 |: U
1 p5 W7 \) }2 t d' Q公仔箱論壇5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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