材料
, A* q- E- j5 i# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
' r3 Y0 @2 P% ~4 F7 P2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)5.39.217.766 ], a V" y" a" r* `& N+ o8 f
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
( e8 a4 h7 {( Z4.生曬淮山.....二両
- w( S0 p6 ~# P' {' i0 W5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇9 b* u6 _; j' _ W M
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Steps
9 _# v# H0 z- d6 L: O3 @# O# J H1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u1 \/ {6 ~. e2 ?
公仔箱論壇, u' I8 \; x6 B8 x! `3 A, o# Y, ?2 N
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇5 p* w$ h$ i. A9 J( p! n/ g
! d& }! \7 n/ o J7 c. g8 e4 j公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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