（淋醬）" O. ^) K: a* I" s
4 C" |7 l; r* x! f9 j$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露２大匙
( ]) G, _" H4 X' R* v3 y2 x7 S! U
/ u5 u6 S0 `: E J% H2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖１小匙公仔箱論壇* d+ Q& `- d6 I% {' Z) ^' o
公仔箱論壇, D3 g+ I8 h& ^% M
蒜片１瓣
) V6 e' ?% a! u( y$ s3 f, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i- c5 l% I0 x1 n' m& L
朝天椒１根* k0 j0 @7 `0 d) X
- j. F4 q' _/ m! w8 W3 Z（炒飯）6 T( I. k6 H8 Y$ w0 V2 n5 M
* C; s- Y1 o1 h1 ? s5.39.217.76白飯．．．適量
& ~8 V# m$ Z s7 [) ^7 J5 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ]1 a, |6 X U( {7 z( i6 q
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
- Z ^% p9 X( ]6 M5.39.217.76
3 r& U- _% K7 a: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋２顆tvb now,tvbnow,bttvb. o! e2 M6 |. F' g
G; g: m: d% b1 d* U" C# h5.39.217.76洋蔥１／４顆
% U8 v, q$ O2 H& M公仔箱論壇/ Y+ ]8 T9 c) O, J% P. X
蔥花．．．適量; S' O9 d$ f( a$ S, `# s
% S7 ?5 r0 X- C! |/ i" _' H6 s. ^蒜末２瓣- l* r0 F! a; M
" U+ H3 v" `9 F! g8 C. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油．．．適量5.39.217.76, D$ h3 c6 v+ s& a3 U( e3 C, n8 J
5.39.217.76 {; \, E% D4 a3 R, }
白胡椒．．．適量
2 s8 F! ?% z% U6 I; K& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* E/ I( U; I0 w9 y: ?% q. A
檸檬7 m2 D$ n; l v& b
8 m# z% o$ [. D5 dtvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.765 ^3 h/ d! O+ f9 }
9 O6 H& [- t& R6 W. r# g１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。2 C0 _2 R3 o( s' a
0 F; o, U' K/ b# N2 T1 v: ?+ L, p２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。tvb now,tvbnow,bttvb! W6 { h: ?1 I/ P% Y* C- S& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v9 ^7 Z# q, O) {2 m3 d
３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
) {- m: r+ [7 \. y
& O+ k# r$ _# W9 A5.39.217.76４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb; {; J* u5 u( u4 ?0 L9 X% k8 |
; L& Q% s7 H, u+ N7 R５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
6 j6 ]- i6 C V/ d; w
% \& E2 L4 i/ J+ t) _! I5 |% Y5.39.217.76６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
|
發表於 2015-10-3 07:56 PM
| 