（淋醬）
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! Y# m; c6 T G) S$ X4 `( k公仔箱論壇魚露２大匙
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蒜片１瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- |0 L) P6 m# d
$ H9 p3 B, V' `" B* _( a5.39.217.76朝天椒１根
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（炒飯）$ L9 D9 y) x* I; q
9 g- H6 J; V% b- K- ptvb now,tvbnow,bttvb白飯．．．適量
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）7 N1 g) C0 w% ?3 m: h/ f
公仔箱論壇6 j6 L$ \: e0 ^. Y7 k
雞蛋２顆
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) U$ D8 h- p" `; D5.39.217.76洋蔥１／４顆
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5 _1 r, M9 Q: @6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S9 G( {2 p1 q7 l
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蒜末２瓣
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蠔油．．．適量
+ K: q: v# L7 J) G1 _( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R% ~- X" n% V" A
白胡椒．．．適量
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1 `0 U& V- r& ^( ]; F% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬
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( ~1 I W/ v# d* H" M4 @tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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) C2 p3 N6 C8 R. Btvb now,tvbnow,bttvb１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
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２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
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３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 M& ~' e7 w ]. m8 U7 e: O q) p
$ n+ m8 O6 }, ?: l! Y* a, D5.39.217.76４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。5.39.217.76& |, k4 C4 W0 F: l" v' z2 U
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６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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