頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
/ p; E# `1 h+ h8 A5 j: l3 }公仔箱論壇 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ |7 }( H: t5 f2 P/ i7 Y4 R
推薦藥材、食物$ r D! U* S4 d, N
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補/ b4 E7 W: C9 a" b8 [/ Q
禁食藥材、食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G) q; o5 p4 ~& O) P7 {
少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。公仔箱論壇3 I' m0 [2 f8 P9 V( b2 v* j
生活保健
9 O. |; Z& d& p3 G# ~* f( F2 |. h公仔箱論壇頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
5 h9 I, O4 ^. Xtvb now,tvbnow,bttvb患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
- w/ {: E* B3 t! l/ a' I& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。民間偏方公仔箱論壇5 o1 m9 N% T3 p* j1 l( D! ?
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。! K! C3 b0 {3 O/ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 u, s5 w! W5 {! |$ S
●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。5.39.217.761 [, i3 }$ E- s3 i6 v
3 ?" |0 N6 d* x( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n" Q. R/ y9 D4 _* r9 S
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
( }, n' V( @9 F. `' u: A, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★生薑肉桂燉豬肚
' U3 l. {; V. c- R. T# @2 g, Y5.39.217.76●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。 T1 n/ U- j; a
3 {2 c6 ^. C, v, ~. f& B5.39.217.76●調味料：鹽6克。
; j3 S2 {; E Y5.39.217.76公仔箱論壇; h6 {5 x$ D& D5 ^
●做法：5.39.217.76# X8 e. A6 y; x* I
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w1 T: d) D* A0 l
5 z5 }* v0 A X$ Y* _8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
1 V( G" f. q. w" E) D% F
" f: L. V: A) [+ n7 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。5.39.217.767 m) `: s3 a( g$ l; ]& ]$ B
' j% A# n# ?: n9 O( l" G+ `8 J2 q9 h4 J
X& o- k- c0 t; s
8 z4 H7 Q+ z+ f0 m; A5.39.217.76功效解讀：
& K: Z) k- D, c本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V0 e8 U* E. d2 I( T: [
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補" ~0 L0 \: s/ k4 S" A" p
★海螵蛸魷魚湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D( D5 i: e9 D" {5 @# P
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
6 c, t7 S+ T8 _+ E
# S m9 d8 J [3 r●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。5.39.217.76% n7 K3 p0 a. E; h) y% N% b
9 P& x0 e$ X2 p4 }% H1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●做法：
( M& p2 n% l( Y; y! a公仔箱論壇1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
' j$ b* ~4 d: V5 m+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- l u! Y, }- b. P8 S
2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。公仔箱論壇- e, ]) ~, i4 {9 ?
( D2 o) L- {; Q& v: ?8 [" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; }6 m, L- t# o
公仔箱論壇5 b/ N/ @$ _4 E( T. ^( c
5 r/ D5 K7 R( r3 N( T
公仔箱論壇# K/ k( y* B% Z$ O7 ?: j# L! Z9 L0 L
●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P1 S0 T, D7 w& I# z8 o( Q
! r' u" I* {* b6 q2 x& L5 {
; R0 O' s; l% |- `+ o; E& Q U5.39.217.76本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
| 
