頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
0 V" G! m+ z% U7 ~ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
: l* m0 i8 x3 r" R) Z% x7 S# s3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦藥材、食物tvb now,tvbnow,bttvb% I1 B* @2 T% h {3 d
 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G2 D, h- }2 B3 ^8 p- ?
禁食藥材、食物
; p( k% |- |: F4 p少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
0 A# u0 R1 P& f8 U* j5.39.217.76生活保健
* j, P/ i- T: C2 c公仔箱論壇頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。5.39.217.76; q1 _, S0 r% U# Z3 i9 v1 W. T
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
0 X" q1 p9 z) t民間偏方
% ^3 V) l+ f2 I" Jtvb now,tvbnow,bttvb●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
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●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。; t" Y D# G" F4 K$ S, X" g9 q9 }
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" m, o/ X+ m2 Q4 N; {" |" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★生薑肉桂燉豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~6 C: y, L$ O6 _
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。! U( ^7 W, S9 ~- M+ R+ u' ^8 `
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●調味料：鹽6克。
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& B2 T$ X! I' m' f: v% Y1 \3 @9 N●做法：
* Z# S* H7 A0 | `2 W0 V$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
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8 F! ^/ K+ v4 H公仔箱論壇2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。
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7 w C+ b9 a$ O1 g0 ?: K3 k3 ^* [tvb now,tvbnow,bttvb3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb. t* w ?% O! O
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8 `; ^. b: {$ X% a% k% [5 }功效解讀：
" q( \2 T% Y2 m- N4 X- t, f, K% ftvb now,tvbnow,bttvb本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
' |0 ~+ l# E2 ~4 q/ P5.39.217.76 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P9 s; m' b3 X: G1 H+ S
★海螵蛸魷魚湯5.39.217.76' j2 n! U6 C( u1 u2 ^' b
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
( t, ?- c3 L( ]! ~9 x x& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 T( v. x# g, E5 `
●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。
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●做法：
* B* j/ Z* J/ A) Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。5.39.217.76% D3 I. v7 s" w2 y! \# v
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2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。5.39.217.765 N$ H4 f$ W+ P8 {
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3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。
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●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。公仔箱論壇" W* N' b% i. B3 L7 W
- ]# X" j# y7 ~# a4 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C+ a) l5 a5 Q& l. v- V2 Q' l s5 M
本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》 |
發表於 2015-10-3 08:48 AM
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