9 x- x8 C |# V) Q: N4 L5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( J. F- U' _2 L7 k6 a豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻
) P# m' m1 C& C5 o7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- m* D d3 n- K, J H+ S& L調味:
i4 E& f. u! Y- |" Atvb now,tvbnow,bttvb蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量
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8 u( x8 q- u' a8 p1 l公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇5 G9 y5 `' [: [7 g* z" B2 P
1.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。5.39.217.76: X% D' z2 k/ y
公仔箱論壇( W7 r- h1 s! ]
2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。
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# I4 y( M" \ A( C: T2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ K s# `8 i" d4 U2 K- `7 @9 J
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0 ~6 G1 e& z( rTips: 5.39.217.76' n) H% c0 ^0 m N
蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。
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發表於 2015-10-1 05:55 AM
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