% K: r) D* r9 b: k: J% R5.39.217.76材料: 5.39.217.76# k0 J W5 t3 N7 D5 L3 e
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
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V9 l" D+ b6 D5 B; n! I( h調味:
* Y; E: R" ?7 t, O% b. Z公仔箱論壇胡椒粉適量
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( @6 L! T$ b8 g# D7 Q" T& d5.39.217.76做法: 公仔箱論壇: u" v W! r' h) g( x8 A$ e
1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。5.39.217.764 ]5 k5 G: s& ]$ ]3 Y
5 W9 E; o% d2 q' [5 ~公仔箱論壇2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 @$ t" B `" j
; B6 Z! ~" N2 b g i5.39.217.763.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。公仔箱論壇8 W" m" W6 S* t" U" w. a1 _
( z1 J0 @- q' C* S9 Z4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 K, C1 E; [8 d3 B9 |
% L6 _& l, Y& c! B- R" ^5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成
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把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。公仔箱論壇7 i& m" l2 {& L& Z5 s N' N
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發表於 2015-10-1 05:54 AM
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