; E9 T J" c1 w+ P5 ~0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( r( L5 V9 {8 b- Q( ^& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥6粒、薑片3塊、蔥2條、蒜子8粒、芫荽少量、日本燒汁1茶匙、紹興酒1湯匙、鮮醬油1茶匙、飛排1斤
) L) y; `' R; S" H9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; |1 ^, @- _7 ~1 h* ]4 mtvb now,tvbnow,bttvb醃飛排調味料：
: Z _( @) p- L1 {: ?" U5 [/ c$ atvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙、鹽適量、生粉半茶匙
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' V1 S S: `' u0 n+ u0 w做法: 5.39.217.76: h+ b( Z9 e( S
1.把蒜子、薑片、乾蔥下油鑊，半煎煮爆香後，隔去多餘油份，備用。
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$ T( a8 i2 w# M( \% V' E公仔箱論壇2.以半煎炸方法，將飛排煮至7成熟以鎖住肉汁，然去隔去多餘油份。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q* R: _. a9 t7 S
- L' K5 k; f c% k2 e% s4 d$ _6 D9 c3.把蔥下油鑊爆香，然後把蒜子、薑片、乾蔥、飛排、日本燒汁及鮮醬油炒至乾身。
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4.把紹興酒、芫荽加入熱鍋內，然後把排骨及所有配料加入，炒勻即成。
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預先將燒鍋燒熱，減少煲及飛排之間的溫差。 飛排煎香後，需隔油減少油膩。 熱鍋內灒酒做出效果，令菜或酒香四溢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w) F" G* x+ W
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發表於 2015-9-30 05:43 AM
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