鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
: n! I( @4 z" h* D. ntvb now,tvbnow,bttvb 鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
; M* L7 c9 m6 E" t5 J/ p7 G公仔箱論壇【功用】( \* k3 i {! r! E7 j }/ ?
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
) V+ a4 `$ @( e- X- F4 _tvb now,tvbnow,bttvb❷ 能解暑除煩、生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H: X2 X8 F- a! N. R
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。) H$ R% S4 G5 V* }1 g# ?, p
【禁忌】
6 I9 ]4 C0 d! ?❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
* w W& A9 \+ A7 }' B: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
- ~7 p. p4 z4 g! ?+ G% T, L! r❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb& H: U2 l" u" A# M' f( N4 j
選購Point1：鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。5.39.217.76: j, { M: X3 o7 |& P
選購Point2：新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
; }3 B3 L' W0 D. U) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point3：挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
" U0 h q e2 g% G# l+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point4：產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。 |
發表於 2015-9-29 12:32 PM
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