研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。公仔箱論壇 P+ `' N+ ?0 o( D1 G( W
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
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荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
5 R$ [3 f) |. @$ @* S. V日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。公仔箱論壇8 i4 y' H% s5 n0 T9 w( B; W5 F
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。0 p1 t; n& I9 L# |" v4 {6 X$ V- v
有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
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) R" [0 ?! j: @" z1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「海馬測驗」早期發現血管性失智症
" C7 v+ j7 C/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。5.39.217.76! |. d" U1 E8 P- Y
1.今天是幾月幾日、星期幾？5.39.217.76) A2 W( h, C9 o1 m8 h- ?: j
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
2 W1 a# W3 e, B9 ^0 L9 Atvb now,tvbnow,bttvb3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。tvb now,tvbnow,bttvb2 F' p( \/ m/ O( H( Y- g& B9 c
4.一百減七是多少？再減七呢？tvb now,tvbnow,bttvb, v [- K, a) @9 M$ k
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
! ]5 l: U& y4 B* `4 l% y' ~6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
; E _1 x' p+ k$ C) b4 k公仔箱論壇7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
. X$ ]9 t% m5 j0 A% jtvb now,tvbnow,bttvb8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
5 A' L- G* o6 [ u: [- K( }公仔箱論壇9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
0 C+ N! m4 V$ ?6 H: j% i, stvb now,tvbnow,bttvb10.五張卡片上的記號請他再寫一次。5.39.217.76( c, X" u/ g8 n# d) ^2 q" F/ N
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：tvb now,tvbnow,bttvb2 Z3 z! G& N$ K7 L7 K. Q
0~5分 表示已患有血管性失智症。: a4 i5 C# d# S6 F- T$ F
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。tvb now,tvbnow,bttvb5 M f8 \! Z8 {- E, q7 o. c
9~10分 表示智力正常。/ }2 q% d1 T' D& I( n$ O1 M
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。公仔箱論壇" x/ O$ K/ n7 C! ?
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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