研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
- j. s8 D/ U' Z5 ^% v公仔箱論壇 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
}4 i6 B3 `6 ?1 B+ t1 L5 U% Y吃黃色蔬菜防失智症
7 Q8 _, u5 x- r+ ] e: X公仔箱論壇荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。tvb now,tvbnow,bttvb9 l" g2 a8 G) B2 I" M2 F$ ?
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。公仔箱論壇' E4 X. ~, M- H7 A
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
7 G4 G7 a! F) K J4 W有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。
8 y6 B T$ P* `5 Z; i 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了tvb now,tvbnow,bttvb6 N/ G1 ?5 Z9 h. O& [3 |2 U/ D
「海馬測驗」早期發現血管性失智症0 U" i4 {. U5 x3 M E6 m
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I# c" U" z+ M' l0 A
1.今天是幾月幾日、星期幾？公仔箱論壇: Z0 Q* ~+ D2 U
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？5.39.217.763 p/ n) N; d9 Z# k, o; G
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。, R8 _& `2 D0 M
4.一百減七是多少？再減七呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R# u7 t: R1 @% z- w; l
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
$ y* x" n s1 k) g* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g1 R( k! I7 R/ g1 v
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
' k% e, P% T; O$ \4 W公仔箱論壇8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。$ w& a& I" v' v7 q
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？tvb now,tvbnow,bttvb/ X. A, i4 E* Z( X! a0 P6 v- `8 _& h
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。5.39.217.76# p$ {& {: K. z8 M, V+ @1 N3 F
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：5.39.217.767 Z7 w% P% t8 ?" c; n, X
0~5分 表示已患有血管性失智症。- ]: ?- e5 Q U
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。tvb now,tvbnow,bttvb- r2 X" I/ I6 R3 f) V/ C7 ^
9~10分 表示智力正常。5.39.217.76( Q5 V8 U: B5 j) j8 p- B; E8 v& a4 t
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b$ z0 q( k6 f7 V f& r
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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