研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。
$ |7 ?4 ?/ x) v; L; y+ g& f/ c8 B1 V 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了tvb now,tvbnow,bttvb$ L7 }5 ^' {) O: |' o1 L$ n7 c1 N
吃黃色蔬菜防失智症公仔箱論壇* p4 V+ j) `0 {
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。5 u; c7 e4 c, J3 v4 u% L R- a
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。5.39.217.76# Q: s6 {2 ]# a) q r: O0 D; c) N& v
黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
" K& B1 Y" N4 ]0 {, l: d有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q l7 p& k. K& c+ h: v( l" Y5 e
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了5.39.217.764 v8 X# t' H7 ?
「海馬測驗」早期發現血管性失智症
8 M9 n) w+ P6 u% n) v; b公仔箱論壇日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
y3 _- @: f4 n3 Z( x1 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.今天是幾月幾日、星期幾？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H3 _( O5 d% h, b; T/ d# `+ H
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？! I) k2 f' Q7 [0 x9 S% O
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。* s; v1 X) J3 q' L
4.一百減七是多少？再減七呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D0 }5 z: g8 J2 n" H& V4 J, o, u
5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
/ G1 Q3 ~8 x1 v6 E$ b" |& {5.39.217.766.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t; N) U% H, o, d
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。& a2 H) r) X4 N# H( _5 N9 [! K
8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。+ F; W1 [! B( |1 {9 [
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
5 n% \ f' u [10.五張卡片上的記號請他再寫一次。公仔箱論壇- r9 ?) }) L; ?: G6 F* Q a
以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：
* e, \" P* W/ ]0~5分 表示已患有血管性失智症。tvb now,tvbnow,bttvb$ g$ N& w" @+ @
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i: \/ ~$ Q+ A. j( i; o W$ p* _
9~10分 表示智力正常。
" f) h T$ _) o! J# J; Atvb now,tvbnow,bttvb在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
' O$ H3 K6 s5 B: L0 Jtvb now,tvbnow,bttvb資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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