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[其它食譜] 辣味香芒魚塊~~~~

材料:
, _. l! l) G9 X9 ~: ^6 G魚柳400克(14安士/10.5兩)(切塊)

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% f% P: }2 O. V2 o$ X4 ^1 M3 r切粒芒果肉90克(3安士/2.5兩)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c: i" e& G1 R' c0 F  P0 W" K

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$ P3 e% O8 A5 [1 Y! p5.39.217.76粟粉1/2杯(上粉用)公仔箱論壇7 w' k3 o. {, k- l

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醃料:  L1 J( r- _$ w9 P
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鹽1茶匙

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糖1/2湯匙7 ^9 F5 a) H+ a5 h0 C; W

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9 h8 \5 m8 [) x) R+ D# k* r( E( `芡汁:5 Z3 A- _4 a% \
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甜辣醬4湯匙

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白醋2湯匙% u% m+ H8 E/ g

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. }0 T' w) r8 ?. V% @9 o" m( h, Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:

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1.魚塊用醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O8 I" g, G4 o( Z* I: g4 E4 z3 t! \

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) ~$ W) |" J6 {# u2.魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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3.燒熱1湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。
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