主料：5.39.217.76( n" b/ o$ y. p6 y8 C' j
雞大腿２隻5.39.217.76* Q( u5 a, X& F' u" `
2 P! f ~2 S; otvb now,tvbnow,bttvb配料：
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香蔥．．．．適量5.39.217.769 R2 E$ T( E" O4 [) X
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秋葵．．．．適量公仔箱論壇+ C1 M1 |% [3 M! a* g
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* U, k1 ^, B; btvb now,tvbnow,bttvb西紅柿１個公仔箱論壇7 R9 b5 g. y9 ^6 N8 [/ p
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調料：tvb now,tvbnow,bttvb; A' P. Z8 B+ ]! E6 A6 g [/ y7 `
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6 u# Y9 L" n$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式調味醬汁１００克
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做法：5.39.217.766 A: W# G8 r9 j( m# G+ s e# {$ v
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; a0 Q5 A6 [ X: X" _# ^1 j公仔箱論壇１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。5.39.217.769 l4 y6 |4 ?0 p d
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２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
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/ | I' J& J4 _9 \* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。5.39.217.768 A% i$ A- ?8 R% O: i Y8 U. p
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。公仔箱論壇! e+ H+ L- e: ]6 F) R9 G
' C. x) v4 t+ B0 t5.39.217.76５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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