返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 大澳蝦膏牛鬆炒飯


4 Q4 C/ A5 i/ o1 A/ \材料:     5.39.217.76' y1 I& [+ Q8 `% c% V* I: ?
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
2 v& I  I1 e) Q( G9 G3 b+ S: A
5 N1 l: ^8 F) c( d0 Stvb now,tvbnow,bttvb* V9 [6 u& j" L
加料蝦膏醬
" ^  y5 ?5 a4 o4 z調味:     
% \3 p$ [! U, J公仔箱論壇蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
* s, W! N+ A; d/ I) P' Ltvb now,tvbnow,bttvb
# n: i( {! i: |2 w( g# G
" F3 ^- t) M; W: U) [/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇# P- O; V1 r3 t3 P' `2 E
1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
( q+ ?* |, p0 b2 x+ T7 i% T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% w& b9 \: O8 q: \  R
2. 燒熱油鑊,加入蒜蓉、香蔥爆香,然後放入蒸熟的蝦膏,再壓爛。
; \: s3 o' l# |( b1 G2 T% |tvb now,tvbnow,bttvb  h9 j& e9 k. h% A0 F" U* K
3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火,加入2茶匙的糖,再以慢火煮香蝦膏。1 j8 N/ H; q4 |4 A3 w! B

5 F" g# C1 x! y' v- T( H4 m% c公仔箱論壇4. 將煮好的蝦膏放入存器,以生油蓋面防吹乾,放入雪櫃後可存放數年之久。公仔箱論壇0 ]* f, ~* Z8 u. V2 V
tvb now,tvbnow,bttvb# ~! T, X$ P; I& p7 T

' {1 H$ J& Y% M8 l5.39.217.76調味:     公仔箱論壇& e7 m0 z2 c# [
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許tvb now,tvbnow,bttvb: i9 b6 t# n* ]2 b, H6 N
5.39.217.766 t& Q- {% ?7 ^! L
% _3 p! \1 ]) D5 n4 b* ?
做法:     
5 v5 C5 i& M+ {" [% wtvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱油鑊,將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒,上碟備用。公仔箱論壇4 c( v$ q5 D0 N2 n2 m  q& t4 a
公仔箱論壇. @) Y' w7 N1 Q+ E
2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯,令肉味滲入飯內。
; o+ U) F' _: s1 b: o; r; m" V+ c+ N/ u+ K: l
3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上,然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
3 W4 o8 g' ]' [9 ?+ }% B公仔箱論壇% f5 ~$ E8 h% \* p
4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲,炒勻後上碟即可。公仔箱論壇5 J. K1 s# t5 c  [

. C9 F0 _" w. A8 M" v
返回列表