6 z: r- z8 W: `! P公仔箱論壇材料:
3 Z% r6 Z' g: I! Q9 I碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
9 A- h9 U7 I7 o jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V4 L- F! p: \, T/ O* u5.39.217.76$ @. S) g+ n2 R& ^% _- V8 @7 T7 F; f
加料蝦膏醬
\# e3 ~! \" v1 htvb now,tvbnow,bttvb調味:
9 P9 L8 S1 i) R7 N5.39.217.76蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量
9 L' y( e3 M' K9 j* o% M4 Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! ?; }. G1 J" E7 T
7 G3 i, y# b: Z: j, X
做法:
1 S7 O) R1 x6 I4 i$ i( n# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蝦膏蒸15分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G* G" R# r) y& Z* H
7 j3 z* e/ }- u" `$ n, _, D! ~3 S2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。4 k+ q: m$ Q0 G# w" A' O$ X8 w
公仔箱論壇( i7 p& V3 K7 h. B* m& [( F/ }8 g
3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。
$ u. e: x0 ]5 G( t. itvb now,tvbnow,bttvb
1 v% `, B# U' t/ V# Btvb now,tvbnow,bttvb4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。
1 J$ D$ G( }+ o& s+ Y5.39.217.76公仔箱論壇" L% @% e7 u) o/ u: z" t1 y& ^' ?
/ G$ }) B5 n6 [; e `9 o: z5.39.217.76調味: tvb now,tvbnow,bttvb2 W( u# j3 o8 E8 Z# p
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
4 u; R+ m* }8 E4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ @. W: y& e; K' R3 p
, D% m' a7 t' O$ H' ~( z2 e d/ i- xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
* v+ _( V1 H. T" \' Q$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
8 Y+ @( K( X+ b) F4 C& J$ v5.39.217.765.39.217.760 q2 P3 P7 `8 B5 }& r' G: i6 o
2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。; e3 d, u7 r/ _4 |7 u- z
! G& ~% R" Y) c
3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。公仔箱論壇. J# P x' I/ t5 b* c) P$ ?
1 ~; j c; z- g7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。
5 {$ i5 K. \0 }% H2 G5 I# P5 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q/ m( }3 u& @
|
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 